SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata i biceps

  • MASTERON

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 210 -przysiad: nie robie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2014-08-27 19:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan bold pół roku temu 12 tyg jechałem 11. POZIOM BF%: cos ok18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2013-04-14 22:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA:ok chyba 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:130 -przysiad:100

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-01-15 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino+deca

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING:od marca 4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2013-03-06 00:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    [...] TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 80

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2010-10-16 12:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suchej masy mieśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:150 -przysiad: 140

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2013-02-26 20:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PUSH/PULL 5X 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Raczej tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 150x5 -przysiad: 130x5

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-09-25 15:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy cykl w trakcie przymiarki do odbloku 11. POZIOM BF%: 19 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: 110 -przysiad: 90

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2019-11-02 00:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tri tren z bd

    Post
    Doping

    [...] week, wino 30 mg 8. TRENING:5 razy w tyg 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:3 mce 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2010-08-17 22:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: bez zarzutow 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: nie sprawdzalem PYTANIE: mam 10ml decanolu 200mg 10ml tesc enan iran 250mg 5ml tesc depo galenika 250mg Czy moge z tego jakis cykl [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-05-16 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • halotestin

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: siłowy 9. CEL CYKLU: sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie zachodzie z cyklu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2013-08-04 09:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Post
    Doping

    [...] CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: -przysiad: A co myślicie o zastąpieniu deki boldenonem

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2010-09-22 12:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan

    Post
    Doping

    [...] TRENING: Masa 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Bez zarzutu 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 95 -martwy ciąg: nie mierzylem -przysiad: nie mierzylem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2009-10-18 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOOSTERY TEŚCIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brak 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70 -martwy ciąg: 80 -przysiad: 100

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2018-01-08 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie 2 partie cwiczyc na 1 treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Na poczatku Cię zle zrozumiałem myslałem ze chodzi ci głownie o klate biceps i triceps jest tez dobrze aktulanie tak robie. Tylko ja cwicze 5 razy w tygodniu. tobie polecam: pn klata przedramie wt bic tric cz nogi barki pt plecy kaptury na cztery dni nie bedzie to tak przeładowane

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-11-28 23:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta iniekcja

    Post
    Doping

    [...] split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12-13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Od stycznia enan 250e3d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2023-09-24 17:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROBIC CZY NIE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Klata + łydki plecy barki + nogi biceps + triceps Ja tak ćwiczyłem przez ponad 6 miesięcy i było ok

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2004-09-16 12:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek 19 wzrost 182cm waga 70 kg biceps 32 cm klata na wydechu 97 no i w pasie 70 cm

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2009-08-27 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino i enan

    Post
    Doping

    [...] 5-6 miesięcy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niestety duża tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: pól życia łysy jestem :-) 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 195 kg -martwy ciąg: 180 kg -przysiad: 120

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2017-03-24 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tesc + meta

    Post
    Doping

    [...] split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku 11. POZIOM BF%: 16 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105 -martwy ciąg: 120 -przysiad:

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2015-01-25 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)