mozna i przez neta chyba i w normalnym magnetofonie na płyty CD spadam w kimono....3m sie Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 00:19:53 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 00:21:00
ok na mnie juz czas. kofeina przestala dzialac na gg juz nikogo niema wiec ja tez lece w kimono narazie wam EDIT: papa amm Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-05-14 00:28:03
itas możesz oddac juz swoje żólte kimono opierzonego kurczaczka wlasne zostales wyrzucony z por kurczak gym twoja podobizna zostanie zawieszona na ścianie wstydu ;d
[...] odżywke (ok30 min po treniengu) z bcaa (ok 15 min po treningu - więc sniadanie mogę zrobić duże ale posiłek potreningowy to odżywka , a póżniej już tylko kolacja, która powinna być lekka, więc trudno żeby po treningowy posiłek był syty....Treningu przesunąć nie mogę...wstaję ok 7 am, w kimono ok 11 pm, ale w zasadzie odpoczywam już od 9 pm
Dobra... Idę w kimono. Wstanę wcześniej, machnę trening i o 10 zjem śniadanie, z tym że PO treningu ono będzie. Przejaram ten chłam, który dzisiaj pochłonąłem :-))