kimono

Trzeba by zaraz w kimono iść ;-D

[...] tyłem, bez zmian, ładnie wchodzą, spinanie git, unoszenie nóg, j/w , skręty, dodałem obciążenie 25kg na sztangę, bo bez mógłbym machać godzinami heh, OGÓLNIE TRENING ZALICZAM DO UDANYCH dieta trzymana oczywiście, właśnie kończe tuńczyka i spadam w kimono, jutro się wyśpie, bo wolne yeah! Zmieniony przez - akk0 w dniu 2007-06-23 23:36:09

Lepiej bym tego nie ujął. Jutro trening, a już nie mogę się doczekać. Idę w kimono. Godzinka regeneracji dłużej nigdy nie zaszkodzi.

[...] spadanie gaci bo moc perfidną posiadał kolega 4x niedźwiadek z gumą 8 x sprint z gumą 5) WOD amrap 12 min 6 one hand KTB swing 6 front KTB sq 6 KTB OH langes 6 OH press 20 DU zaczynamy od słabszej ręki i jedna seria cała jedna ręka, nie jestem mocny w tym technicznie to robiłem tylko 16 kg. Zmęczyło mnie nieźle, zrobiłem 8 serii. lecę w kimono

[...] drążka do klaty 4 serie ostatnia z dropem Martwy ciąg skończyłem trening na 140kg(wcześniej 150kg x 2) Wiosłowanie hantlom 4 serie po 8-6 powtórzeń po 42/45/48/52 Ściąganie wąsko do klaty 4 serie, ciężar nie duży, maksymalne spięcie, ostatnia seria z dropem Ogólnie to powoli mam jakiś zjazd, zagram sobie gierke i walę w kimono. Jutro klata :-) !

[...] :D na BJJ ucza tez uderzen czy tlyko na MMA/boksie? na grafiku byl box raz w tygodniu i tlyko 45 min :) to chyba za malo jak an czystą stojke? :> na BJJ trzeba miec kimono? kurcze wacham sie bo bym sobie potrenowal MMA :D bo samo BJJ jakos mnie nie kreci :P uwazam osobiscie stojke i uderzenia za troche praktyczniejsze w zyciu :) [...]

[...] zapisał się później. Jak już mówiłem, na razie nie wiadomo co i jak się zorganizuje z treningami boksu, ale niedługo zapewne się to jakoś wyklaruje. Następnie pytałeś o kimono/gi. Przychodząc z początku wiadomo, że nikt nie będzie Ci kazał mieć od razu gi. Nie mniej jednak z czasem należy takowe nabyć (najtańsze już od niewiele ponad 100 zł, [...]

No wlasnie.. Ja tego nie widzialem ale kumpel gadal Bylem wtedy ze znajomymi pogadac z tym facetem i sie zorientowac, ale kolo jest: - troche dziwny - mial dziwne kimono i jakis swoj pas ktory sam sobie zrobil - prowadzi swoj styl.. Kumpel sie wypytal tate o niego to sie dowiedzial ze owy trener dobry nie jest. Tak wiec kickboxing na 99 % [...]

Regeneracja - Aktywacja. Idę w kimono

Lady_M mówi dobry wieczór przyjaciołom oznajmia, że jest zmęczona po podróży więc ucieka w kimono życząc wszystkim dobrej nocy A tam poligloci... ze słownikami online każdy mądry :P

Bardzo porządne kimono kupiłeś :-)) / Krzyh, no własnie... te nasze popijawy, pamiętasz nasze wspólne czasy? 8-)\-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/823e239a29634a8ab307ed3e973cc007.jpg

chcesz sie pozegnac z forum? elo melo lece w kimono

i prawidłowo a ztym tunczykiem to ja tez z niego zrezygnowałem, przezuciłem sie na na wpc i nie zaluje, raz ze taniej, dwa szybko pije, troche poczekam i kimono, ale na noc najlepeij dodac jeszcze troche oliwy zeby białko wolniej sie wchlaniało

spadam w kimono siema plusze

B.Dispensa, to miał być oczywiście żarcik i zaraz sogacza od Ciebie dostanę :> hehehe, oczywiście żartowałem Pozdro i miłej nocy all idę w kimono ;)

Ale dzisiaj zmarnowany dzień. Cardio nie zrobiłem, michy nie utrzymałem, a wszystko przez brak czasu... Jutro mam trening, ale też prawdopodobnie nie będę miał czasu, więc chyba sobie go na piątek przełożę. Idę w kimono, bo po dzisiejszym dniu jestem zgonem...

Trza iść w kimono zara 8-)

Dobra spamerzy od siedmiu boleści ja ide oglądać tv a potem kimono, narazie

[...] /SFD/Images/2015/12/31/4ad1d4d5511b4ef9b998bedc2e4bac91.jpg kapsułki popijam pokaźną szklanką wody ale czasami tak jakby zatrzymywały mi się gdzieś w dolnej części przełyku%-) niekiedy odbije mi się tak że aż czuje pieczenie i smak tego co jest w środku w nie najgorszym nastroju po udanym imo meczu naszej reprezentacji ide w kimono :-)

rzepisy ADCC submission fighting: Zawody rozgrywane są systemem pucharowym, tylko zwycięzca przechodzi do dalszej rundy. Gi, Kimono i buty zapaśnicze są dozwolone. Rozmiar pola walki to 9×9 metrów ( 8×8, 1m pole zabezpieczające ). Kiedy zawodnicy wyjdą z pola walki, sędzia przerwie walkę i wznowi ją na środku, w tej samej pozycji w [...]