[...] klubach z racji tego ze trenują tam ludzie różnego pokroju Ja sam obecnie pracuje w Gravitanie czyli w klubie który byś pewnie tak okreslił a trenują tam również zawodnicy pod wyciskanie na ławie w Pure np trenuje Kasia Woś (nasza jedyna Polska kulturystka) kilku zawodników itp. To nie miejsce swiadczy o tym kim jesteś każdy lubi inny klimat....
To mi się zawsze podobało w tym forum, obnażanie głupoty...ehehe...było się nie odzywać, inni mogliby się tylko domyślać kim jesteś, a tak rozwiałeś wszelkie wątpliwości...
proponuje olimpijski worek ziemniakow z olimpijskim schabem +20 do sily i +30 do masy a dodatkowo ankiete wypelnij!!!! podaj jak stoisz z dieta!! KIM JESTES CZLOWIEKU?
[...] exchange'. Idziesz do apteki i pytasz czy prowadza ten serwis, jesli tak to mowisz ze chcesz np 2 paczki ze strzykawkami 5ml i 2 paczki z 2ml. Nikt Cie nie ma prawa zapytac kim jestes, weryfikowac czegokolwiek, albo odmowic wydania sprzetu, jedyne o co mozesz zostac zapytany to pierwsza czesc kodu pocztowego W kazdej 'paczce 5ml': 15 strzykawek [...]
nie zgodze sie w Polsce otacza Cie rodzaj dumy "bo kradniesz" niektorzy sie podniecaja ze sa zlodziejami bardizje niz byciem biznesmenami w councilu zawsze czujesz sie jak margines, odpada czynnik finansowy ale to wlasnie moim zdaniem jeszcze bardziej mentalnie cie przygniata bo masz za duzo czasu na przemyslenie tego gdzie i kim jestes
napisz kim jestes,ile maszlat ewentualnie dla kogo ta omka ,noi co reprezentujesz. Napewno jednak moge ci powiedziec ze omka to bardzo zly pomysl na 1 raz Aptekarz Moderator Dz.Doping
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wakacji mało czasu. Dieta + aeroby, a nie spalacze. Przez ten czas, któy pozostał do wakacji... można wieeele zdzialac. i tu duza role gra sylwetka; endo,mezo,ekto. Niewiem kim jestes. Ja jestem endo+mezo, lub tylko mezo. Wiec jest mi dosc latwo ogarnac sylwetke do lata. A, ty?.. polecam aeroby, trening silowy, diete. itp. po 3 razach, gdy [...]
[...] się jak trenować siłę. Poza tym jeżeli masz dwa cykle za sobą, to uważam, że na 90% brakuje Ci jeszcze masy, by tę siłę robić. Dlatego mamy takie piękne coś, jak ankieta, zachęcam do jej wypełnienia. Bo teraz większość ludzi będzie z kart wróżyć, kim jesteś, jak trenujesz, co jesz, co suplementuejsz. A jak wiesz, karty nie zawsze mówią prawdę ;)
Wrzuć zdjęcie z opisów nikt Ci nie wywróży. Porównaj sobie może szerokość nadgarstka z rówieśnikami. Ekto mają zazwyczaj bardzo wąskie nadgarstki, a endo jak to grubokościści. Nie ważne kim jesteś, diete i trening się nie pod sylwetkę podpasowuje, ale zmienia się ją względem obecnych osiągów, przyrostu mięśni, tłuszczu, siły, etc.