nie zaszkodza,nie popadajmy w skrajnosc alkohol jest dla ludzi,przeciez nie jestes zawodowcem,kilka lykow piwa a nawet kilka piw nie zaszkodzi ci,byle nie codziennie i nie do nieprzytomnosci
czego nie jadłas z pół roku sory jak cos za nie zrozumienie ale wypiłem kilka piw i paruje w dekiel coś (słaby łeb teraz mam) ****a****nia z deka imprez niema bo żałoba narodowa a dzis ostatki ale**** katoliko nie jestem to w sumie nirlamny weekend jak każdy tylko że ****a jutro uczelnia ja ******le i musze iśc bo 2 wykłady ostatnie z [...]
[...] na wypiski Napiszę tylko w skrócie, że ostatnie dni udane pod względem treningowym: sobota - DNT niedziela - siłowy + cardio poniedziałek - kettlebells Dieta w miarę ładnie w niedzielę, a wczoraj idealnie. W sobotę były 2 posiłki, a potem impreza i kilka piw (czasem trzeba - nie bić). Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2011-09-13 08:43:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam jeszcze kilka pytani: 1. Czy mogę wypić kilka piw czasami, wiadomo robi się ciepło wakacji zbliżają się wielkimi krokami a co za tym idzie różne ogniska, grile. Jaka mniej więcej dawka nie zaburzy mojej diety i w jakich odstępach mogę mniej więcej wypić piwo z kolegami? 2. Czy moja dieta coś da jeśli będe palił papierosy ? Zmieniony przez - [...]
[...] dajesz rade? pamietaj - nic na sile - jesli jest zle,meczysz sie bardzo - NIE WARTO! no chyba ze tylko ciągutki dl słodkiego masz,opyerdolilbys litr lodow na raz,wypil kilka piw? uwierz mi - mam tak codzinnie :-D i tez - pamietaj - zacznie leciec,zobaczysz efekty - przyjdzie czas na czit jeszcze nie teraz - ale przyjdzie czas na razie musi [...]
Co do ochraniaczy to www.daniken.com.pl Ja osobiscie sobie jezdze do krakowa tam po ochraniacze,ale zamawiac chyba netem tezz mozna.A teraz dobranoc bo kilka piw po treningu to nie byl dobry pomysl ;)
[...] Warzywa!!! Kolacja Serek wiejski 200g j.w Przez ten tydzien stosuje nastepujaca diete troche zmienilem dodalem tluszczy poniewaz w sobote zrobilem doladowanie i wypilem kilka piw moze dlatego niemoge wejsc w ketoze ??? Po co ci ketoza ? Sniadanie 4 jaka cale 100g kielbasy oliwa z oliwek 50g 2 Sniadanie tunczyk w sosie wlasnym 185g olej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bym się ograniczył do 3 bo pewnie po więcej by mnie sumienie gryzło, a tym bardziej jakby nast. dnia był kac. Jak zrobilibyście na moim miejscu gdybyście byli na diecie brali odżywki i musielibyście zrezygnować z ost. dania i wzięcia białka przed snem + wypicie kilka piw?Hmm? Bo nie chce żeby w jeden wieczór stracić kilka dni/tydzień dietki
kilka piw a tak powiedz szczerze ile miałeś na myśli??? jedno tygodniowo z kumplem w barze na pewno nie zaszkodzi ale kilka i to naraz tak jak DARNOK35 zapomnij o alko jak chcesz coś wyrobić z swoim ciałem
[...] znaczenie. DIETA: Wczoraj pozwoliłem sobie trochę ze zmęczenia i lenistwa (serialowa noc) na zjedzenie paczki ptasiego mleczka (1936kcal, 215g samego cukru) a w niedzielę na kilka piw. Koniec czitów na najbliższe dwa tygodnie! Na coś można sobie pozwolić od czasu do czasu ale wiem że to była lekka przesada. Jutro wrzucę dietę z przykładowego dnia [...]
no nie wiem, może będzie lepiej, biorąc pod uwagę to co jadłem wcześniej czyli lekko 0,75 kg z grilla i kilka piw albo mega pizze brałem na solo, po 6 parówek z dwiema bułkami i litry sosów itp itd to już od samego patrzenia na te diety powinienem chudnąć, zrobiłem na szybko, podpatrzyłem kilku "doświadczonych" z innych wpisów i takie [...]
[...] wszystkie nazwiska piłkarzy Jagiellonii? - Oczywiście. - Przyczyną waszych rozrób na stadionie jest przeważnie alkohol... - Niekoniecznie. Ale łyk dobrej wódeczki, czy kilka piw przed meczem naprawdę sprzyja lepszej pracy rąk podczas ,,rozmów" z wrogiem. - Powiedz szczerze czy interesują was mecze piłkarskie? - My naprawdę jesteśmy [...]
Vena, ja też musiałem powalczyć o odstawienie słodycz, w dodatku musiałem przestać pić kilka piw dziennie. Wiesz jaka to masakra? Nie ściemniaj tylko powalcz trochę.
Panowie jeśli jem nootropiki gdzieś jakieś 2 tyg i dzisiaj np wypiłem kilka piw to jak to jest tym "zeruje" efekt nootropików i zaczyna się kuracje tak jakby od nowa czy nie? Nie mówie tutaj o zapijaniu nootrpików piwem ale np wziąłem rano dawke noopa a po południu wypiłem 3 piwa... jak to jest powaznie pytam...?
Ora bebechy az milo. Moze te kilka piw to spowodowalo a moze cos zlego zjadlem. W kazdym razie brzuch mnie bolal tydzien. p******e ph ;) efekt jest ale nie za te cene :)
pewnie ze niezle,jak bylem w aptece po ziola na oswodnienie to mi jakies badziewne herbatki dala juz wole dzika roze z kwiatem hibiscusa po tym to odrazu leje jakbym walnal kilka piw,zreszta co tam woda zejdzie sama po cyklu a tak jak pisales zawsze woda tez robi swoje,w takim razie od jutra juz wejde na powtorzenia 6-8,a to co robie to niebalet [...]
[...] "The Sun". Szamotulski twierdzi, że nie zrobił nic złego. - Czasem ludzie się mnie boją, bo jestem dużym, łysym facetem, ale ja nie szukam kłopotów. Nie zrobiłem nic złego. Wypiłem kilka piw. Bardzo się zdziwiłem, gdy pracownica powiedziała, że w takim stanie nie mogę lecieć - powiedział "Szamo". Polak nie kaktus pic musi