kifoza

Witam Chciałbym w tym artykule skupić się na najbardziej popularnym-szczególnie w okresie letnim-zagadnieniu,tj. jak zbudować i uwidocznić "kratę" na brzuchu?Tego typu tematów powstaje kilkadziesiąt tygodniowo(to żadna hiperbola) i ja personalnie,tak jak z pewnością inne doradzające tutaj osoby-RZYGAM JUŻ TYM.Przepraszam za mocne słowa,ale ileż [...]

Witam, mam pewien problem ,od jakiegos czasu bolą mnie plecy, zauważyłem też odstającego garba małego ale tylko po lewej stronie pleców, i tu moje pytanie, czy w kifozie garb obejmuje całe plecy? czy też tylko połowę, mam 21 lat, gdy miałem 7 lat zdiagnozowano u mnie skoliozę, dostałem cwiczenia ale tak naprawdę nic z tym nie robiłem, barki mam [...]

kifoza to skrzywienie w kregoslupa w odcinku piersiowym. skolioza to skrzywienie boczne.

kifoza to naturalna krzywizna wystepujaca w odcinku piersiowym i krzyzowym kregoslupa.O patologii mozna mowic jesli krzywizna ta ulega zbyt duzemu powiekszeniu-tj hiperkifoza.Co do "wielkości" garba,to możesz sobie zafundować zdjęcie rtg tego odcinka kręgosłupa przed wizytą u ortopedy i wziąć je ze sobą,żeby niepotrzebnie dwa razy nie [...]

Garb powstaje poprzez rotacje i torsje kręgów, pogłębiona kifoza nie sprawi że będziesz miał garba ale będziesz miał plecy okrągłe schorzenie które dużo łatwiej naprawić niż garba :)

MaGor - zle podejscie ;-) Przysiady to zlote cwiczenia, nie ma sobie rownych. Kontuzje to wynik zlego wykonywania lub, rzadziej, uwarunkowan wlasnego ciala (niezauwazona kifoza itp.). Poza tym nie ma roznicy w ucieczce spod sztangi na lawce czy przy siadach, pod warunkiem stosowania asekuracji

z tego zdjecia trudno ocenic cokolwiek. byles z tym u jakiegos specjalisty? nie ma problemow z kifoza piersiowa?

Nie mam problemów z kifozą piersiową. Kiedyś chodziłem na ćwiczenia oddechowe.

[...] czy o ból, opiszę oba. Plecy z tego co pamiętam (miałem robione zdjęcie rentgenowskie - nie wiem czy to, to samo co rezonans). Wyszło że mam chorobę Scheuermanna, jest kifoza w odcinku piersiowym. Co do tego uciku, na prawdę nie wiem, bo za każdym razem jak wspomnę o tym ucisku to lekarz to banalizuje... bo tak jest. A 3 razy już tak miałem [...]

[...] czy o ból, opiszę oba. Plecy z tego co pamiętam (miałem robione zdjęcie rentgenowskie - nie wiem czy to, to samo co rezonans). Wyszło że mam chorobę Scheuermanna, jest kifoza w odcinku piersiowym. Co do tego uciku, na prawdę nie wiem, bo za każdym razem jak wspomnę o tym ucisku to lekarz to banalizuje... bo tak jest. A 3 razy już tak miałem [...]

pewnie miales go juz od dawna :p, kifoza piersiowa, lub skolioza jesli w jednym miejscu

Cześć. Jest już późna pora dlatego będę się starał napisać jak najszybciej. Mam wadę postawy. Nie wiem kiedy to się zrobiło, gdyż wcześniej nie miałem tego, a może nie zwracałem na to uwagi, a wada była już od lat. No nie wiem. lecz od nie dawna zauważyłem, że mam takiego małego garbika na szyi. Byłem z tym u lekarza, lecz lekarz nie powiedział mi [...]

Witam. Mam świeżo co skończone 15 lat. Problem mam prosty - mam wadę pleców i chciałbym byście pomogli mi ją zdiagnozować. Załączam dwie fotki, mam nadzieję, że widać wszystko co trzeba. http://www.picshot.pl/pfiles/354063/Bez%20nazwy.png Z góry mówię, że we wrześniu idę do ortopedy specjalizującego się w wadach postawy u młodzieży. Przez ten czas [...]

w tym wieku ciezko juz bedzie skorygowac kregoslup. mozesz zajac sie teraz budowa "gorsetu miesniowego" ogladajac twoje zdjecia masz plecy okraglo- wklesle. powiekszoana kifoza piersiowa i lordoza ledzwiowa. Głowa i barki wysuniete do przodu. Ta wada charakteryzuje sie tym, ze przede wszystkim przykurczone sa miesnie piersiowe i prostowniki [...]

co to jest poglebiona kifoza co to jest poglebjona kifoza

Witam. Konkretnie. Mam problem z odmierzeniem bf. Podejrzewam kifozę. Jeśli chodzi o wymiary (w ankiecie) mój brat ma połowę tłuszczu na brzuchu co ja a ma 20.36% ja pod fałdem mierzone 22.6 % a na pępku 17.9% tłuszczu. Na jakiejś stronie widziałem zdjęcie gdzie było kto jak wygląda przy jakim procencie to ja będę mieć koło 26%. Jestem bardzo [...]

[...] masy na ta pore roku postanowilem zrobic mase jestem dosc slabym kolesiem ktoremu zarowno masa jak i gubienie kilogramow idzie dosc opornie moim problemem jest rowniez kifoza wynikajaca ze slabych miesni ktora dzieki silowni sie znacznie zmniejszyla prosze o ocene mojej diety oraz planu dieta 1.sniadanie mleko z ryzem 100g plus kieliszek [...]

[...] się oszczędzać kręgosłup, nie robię martwego ciągu itd. Problem w tym że mam niewielką skoliozę lewostronną kręgosłupa piersiowego i niewielką prawostronną lędźwiowego + kifoza, która jest dla mnie głównym problemem, bo te odchylenia w lewo/prawo są prawie niezauważalne. Fizjoterapeuta powiedział że przez siłownię moja sylwetka stała się [...]

[...] sztanga/sztangielki): wcześniej sztangielki i drążek teraz zapisuję się na siłownię Dieta: jest na masę Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): kifoza,lordoza,okres wzrostowy co równa się z zakazem ćwiczeń na stojąco i z dużymi ciężarami Zażywane suplementy: kreatyna,gainer,witaminy teraz jabłczan i białko Ostatnio [...]

[...] domyslic, ten blady to ja. Co sie rzuca w oczy? Czerwone, szerokie suty, a waga jak widać niska. Wąskie ramiona. Widac, ze jest to inna sylwetka niz tego po prawej. Jakaś kifoza czy coś. Aktualnie waże więcej, ale to sam fat, odłozyl sie na cyckach, brzuchu, dupie i pośladach. Probowalem wiele razy cwiczyc, czasem przez 3 miesiące machałem [...]