[...] lekkimi dyskomfortami nie dzieje się nic utrudniające normalne funkcjonowanie, a i jeszcze jedno, alkohol teraz już nie jest taki jak kiedyś bo nie klepie jak w wieku 15 lat, pewno ma teraz ze 20% %-) fajki też nie takie jak kiedyś? Władek, ziolo, koorwa kiełbasa, masło i truskawki też? 8-) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-08-09 10:45:11
[...] liczyłem bo w tym dniu nie miało dla mnie to najmniejszego znaczenia ) jak już pojawiła się okazja zjedzenia pizzy to postanowiłem zaszaleć . Dodatki do pizzy ( salami, kiełbasa wiejska, szynka , ser gouda , mozarella , ogórek kiszony , pomidorki , oliwki , cebula, pieczarki ,kukurydza, papryka , ketchup) Otrzymany proszki mialy bardzo [...]
Kupny ;p Chodził za mną taki już z 2 tyg ale coś nie mogłem się zebrać ;) Sobota ;) 1. Kiełbasa biała drobiowa. /SFD/2018/8/14/d75547bddfc6443db1543385356e21b1.jpg 2. Przypadkowy grill ;p /SFD/2018/8/14/6f3e50e687574f058b3b0e024dd55b75.jpg 3. Maczugi i shake (kostka twarogu, wpc, mleko) /SFD/2018/8/14/2859e972d81342c1b4759ead533012c9.jpg 4. [...]
Mój plan jedzenia na dzisiaj z apki fitatu, bazowałam na tym co znalazłam w lodówce. Ogółem staram się jeść jak najbardziej nieprzetworzone produkty. Na śniadanie omlet z dodatkiem mąki, z wędliną i kawą, na obiad marchew gotowana z makaronem pomidorowym i kiełbasą śląską w sosie/kethupie, przekąska to serniki z mąką kokosową i odrobiną cukru oraz [...]
Dlaczego w cudzysłowie ? :-) Dzisiaj kolejny dzień treningowy, wypadło na klatkę+triceps, święto - siłownia mocno oblężona, co więcej udało się na spontanie ustawić z Lasicanem, a na miejscu jeszcze jeden kumpel do nas dołączył. Ogólnie bardzo dobry trening, ja dziś z lekkim bólem głowy, chociaz wczoraj wypiłem 2 piwa i z 2 setki :p Gorzej, jak [...]
Ja tu nieprzetworzonych produktow nie widze - szynka, ketchup, kielbasa, makaron, serek wiejski, chleb, cukier...Gdzie kasze, ryze, ziemniaki, mięso, ryby, warzywa, owoce, dobre tłuszcze? Warzyw wszystkich nie wypisuję, tylko te które dają konkretną ilość kalorii. Kasze jem, za ziemniakami nie przepadam, mięso i ryby kupię jak sklepy otworzą :D [...]
[...] hehe i se banany kupiłem bo tak to przez 4 miechy z owocow tylko jabłka jadłem xD wiec mam smak na wszystko w robocie to mi smaki robia jak jedza zwykły chleb z szynka czy kiełbasa smaki mam na wiele rzeczy apetyt jest poteżny ale na razie nie moge jesc tyle co bym chciał xD choc teraz juz zaczynam jesc nawet sporo tego jedzenia juz bedzie [...]
Weekend pod katem burgerow ;-) Jajka sadzone z kiełbasą, batatami i sałatką z pomidorów /SFD/2018/8/19/5292c8cdbfba4891b8769b53612aa9b1.jpg Burger w bułce kukurydzianej, odrobina sałatki i batatów z rana /SFD/2018/8/19/21d2dbb18b414e91919aeb3cbeabaf06.jpg Domowe lody owocowe z odrobiną kazeiny /SFD/2018/8/19/fa6e4bf9c0164583a4db95d39831c384.jpg [...]
Wczoraj Sałatka z kiełbasa z indyka Salatka Dwa razy wolowinka Palki z kurczaka pozostałości po grillu odsmażane mieso /SFD/2018/8/20/080cae9307e44e5fb17186f3f2d0175a.jpg /SFD/2018/8/20/865ccc67de06497bbf7f0abcbc3e286f.jpg /SFD/2018/8/20/556173be462e4694812de4220a94e6f0.jpg /SFD/2018/8/20/0808be351cf94b38b2a9fe56ae818771.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] a potem wróciło do mojej normy. Więc się na siłę nie zmuszam bo wolę nie jeść niż jeść na siłę to co zawsze. Odrzuca mnie od drobiu więc nie jem. Ale stek, karkówka czy kiełbasa wchodzą bez problemu. Ale mięsa jem teraz mało. Teraz dwa dni z rzędu miałam smaka na bule z pasztetem i ogórkiem. Wczoraj obiadu w ogóle nie jadłam typowego tylko [...]
[...] złych węglach i na tym i na tym czuć się źle i ociężale proste przykłady : ryż biały vs komosa ryżowa czy nawet ryż naturalny banan vs maliny pszenny chleb tostowy vs batat kiełbasa byle jakiej jakości vs owoce morza pakowany boczek vs jaja wszystko rozchodzi się o regulacje poziomu cukru we krwi poprzez jakość produktu im większe huśtawki [...]
[...] czyli do zaliczenia, ale dalej już nie próbowałem. Przerwa czyli lenistwo zrobiły swoje. Później na dworze popróbowałem tego cyrkowego numeru z konkursu. Panie, nie dla psa kiełbasa. 25ka w górę wiadomo bez nerwów a do drugiej nie dosięgnąłem :-D Ledwo talerz pomacałem, nie dla mnie takie numery. Jak już wyniosłem hantle na dwór, to pushpressa [...]
[...] czyli do zaliczenia, ale dalej już nie próbowałem. Przerwa czyli lenistwo zrobiły swoje. Później na dworze popróbowałem tego cyrkowego numeru z konkursu. Panie, nie dla psa kiełbasa. 25ka w górę wiadomo bez nerwów a do drugiej nie dosięgnąłem :-D Ledwo talerz pomacałem, nie dla mnie takie numery. Jak już wyniosłem hantle na dwór, to pushpressa [...]
Później na dworze popróbowałem tego cyrkowego numeru z konkursu. Panie, nie dla psa kiełbasa. 25ka w górę wiadomo bez nerwów a do drugiej nie dosięgnąłem :-D Ledwo talerz pomacałem, nie dla mnie takie numery. ja jeszcze nie próbowałem, ale obawiam się tego samego %-) jedyna sensowna opcja to chyba niestety czajnik na drugą rękę
Później na dworze popróbowałem tego cyrkowego numeru z konkursu. Panie, nie dla psa kiełbasa. 25ka w górę wiadomo bez nerwów a do drugiej nie dosięgnąłem :-D Ledwo talerz pomacałem, nie dla mnie takie numery. ja jeszcze nie próbowałem, ale obawiam się tego samego %-) jedyna sensowna opcja to chyba niestety czajnik na drugą rękę Dlaczego niestety?