PW Kiełbasa z fileta kurczaka Batony 400 gr łososia /SFD/2018/10/30/588b3b4e76604399847eb96e3eb5e201.jpg /SFD/2018/10/30/6e3893d2133c4256969a5a4f7544d9c5.jpg /SFD/2018/10/30/1c887eef3feb47359f8d3b9ba9f4d800.jpg /SFD/2018/10/30/3a28d03e21eb407a859209fe3bba9782.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-10-30 07:48:08
PW Sałatka warzywna kiełbasa dlugodojrzewajaca i ciacho jako posiłek po treningowy /SFD/2018/11/3/cfe73f2c0e934c97976a343c9c0d2d07.jpg /SFD/2018/11/3/700858f8e2b841a9a0f3dd38ad1d3bfa.jpg /SFD/2018/11/3/3b87c3e38a174d759231a7a723634fb3.jpg
"glownie chodzi mi czy bialko wpc 80 ostrowia dobrze wspolgra z metanabolem ruskim "scanbech"? " Dop scanbecha najlepiej białko Ostrowie do polskiej mety najlepiej Carbo, tylko bierz to z biogenixa bo inne nie nie współgrają do mety z eapu najlepiej tłuszcz dobrej jakości np. kiełbasa zwyczajna. Pozdrawiam
Przed i na treningu Śniadanie bułki z serem kiełbasa długo dojrzewająca Sałatka ziemniaczana /SFD/2018/8/1/1185dcfb919b4eb6b7e2c4bfa615f912.jpg /SFD/2018/8/1/78eabcafa1f04831ac491f02d9f67605.jpg /SFD/2018/8/1/c1c53cc010df4ce9854afee35e432456.jpg /SFD/2018/8/1/b6c720faaef24aa9ad3b39a9669726bf.jpg
. Udko z kurczaka Kiełbasa z fileta z kurczaka /SFD/2019/2/22/e5b21fa28da74b829295323303c96717.jpg /SFD/2019/2/22/faeb72805fa246a79cae4f26d42cb799.jpg /SFD/2019/2/22/a373630346424b2aaa5753fe5b764eec.jpg /SFD/2019/2/22/2bc66464a87245588058419999e744c1.jpg /SFD/2019/2/22/5d557a47e2cf4c64b4efb577f4313891.jpg
Polędwiczki z kurczaka zesmażone z kiełbasa z fileta z kurczaka a na wszystkim cebula karmelizowana Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-03-03 07:14:18
Jak waga leci w dół to super :) Ja nie cierpię żadnych prac manualnych, nie mam cierpliwości. Często przyjeżdżasz do Polski czy bilety są takie drogie, że niestety rzadko ? A Twój mąż to polak? Jak nie to co mówi o Polsce ? :) Czy czesto... chyba bylam 5 razy w ciagu 4 lat - wlaczajac slub i wesele :) Da sie spokojnie 1 w roku, szczegolnie jak sie [...]
Nie ma mowy o głodzeniu się!! Myślę, że jak byłoby nieco mniej węgli - to by lepiej leciało. Automatycznie byłoby mniej kalorii. Akurat przez imprezy mi się te tłuszcze podbiły. Na ile wierzyć kalkulatorom??? Schabowy schabowemu nierówny. Tak samo zjedzona przeze mnie kiełbasa kontra ta z kalkulatora..
W testach myślałem, żeby robić jakieś 1-3-max. Nawet w jednym z wariantów moving target przewinęło się, żeby robić drabiny 2-3-X Gdzie na początku x=5, potem np. x=7 i tak aż do x=10, czyli 2-3-10 by było na koniec. W komentarzach na SF to było, tylko nie pamiętam do którego artykułu, bo one dziwnie połączone są.. Ogólnie - aż się dziwię jak [...]