DZIEŃ 42 13.03.16 DNT warzywa: yyy na pewno kapusta pekińska i por do surówki i na pewno jakies do kolacji ale nie pamiętam co }:-( Ta kiełbasa śląska to w sumie nie śląska, zupełnie inna, o wiele mniej tłusta, surowa, taka bardziej pod tatar, i chyba nawet coś tam wołowiny było, ale nie wiem dokładnie, bo dostałam, powiem tylko tyle , że była [...]
[...] kiedy nie ćwiczę siły tylko umysł ( studia magisterskie) w niedziel miedzy wykładami wpadłem do domu i na patelni wylądowało moje ulubione danie jajecznica Skład 300 gr kiełbasa z piersi kurczaka 2 duże cebule 50 g smalcu wieprzowego 9 jaj Do tego 2 pomidory śliwkowe i 2 kromki pieczywa litewskiego [...]
wiecej niz warto ogolnie to ja tam wszystko sobie podgrzewam nie w mikrofali a tam frytki,ziemniaki /wedges warzywa zupy sobie nie podgrzeje minuta i gorące i całkiem inne niz z mikrofali czy piekarnika dla mnie to byl zakup bodajże 2014 roku ostantio wcinam sporo takich pseudo burgerow czy nawet pol burgerow czy chleba jakies pieczywo np. stek z [...]
zreszta u nas wielkanoc to glownie jajka, jakas kielbasa, szynka a ciasto jak zdaze upiec to jest, jak nie to nie ma %-) na boze narodzenie tak samo, ma byc ryba, barszcz i tego typu wariacje, na obiad jakies miecho a ciasto robie jedno i z bani ;-)
Przykozaczyłem z tym "Nic mi nie jest" :-D Tak serio to "pojutrze" poczułem to w kościach. Problem z tym, że "jutro" też zrobiłem trzy single ze stówką. I też na kostki. O ile 10 x 10 robię na 4 kostkach, o tyle single staram się robić niżej. No... Czyli tak: sobota 10 x 10 klatka (tu było za lekko - gdybym miał brać pod uwagę objawy, a ciężar ten [...]
Goja ja z mamą zrobiłyśmy majonez bez oleju a jako ciasto piekę dzisiaj ciasto marchewkowe ala keks. "Najgorszy" tak naprawdę będzie żurek z białą kiełbasą. Cała reszta to zdrowe wersje tradycyjnych dań. Jestem w szoku- nawet moja babcia zamiast pasztetu zrobiła pieczeń z kurczaka, indyka i warzyw :P
19.03 DT Jeszcze odnośni wczorajszej Zjawy - LC rządzi, Leo jadł samo mięso i przetrwał w skrajnie trudnych warunkach%-) Ciąg dalszy prac remontowych na siłowni, malowanie ściany i sufitu, idzie ku lepszemu. /SFD/Images/2016/3/26/58bab0010ccd434ea6b4eec20e7ad789.png Trening jakoś poszedł ale to już końcówka progresji w części ćwiczeń, w [...]
Gratz! :-PP Jak to się nie liczy !? 8-O w takim razie czeka mnie powtórka z rozrywki {{:-( Jestem w trakcie tworzenia forumowego kompendium crossfitu 8-) mam już większą część opracowaną, pewnie w poniedziałek wrzucę... jak zejdą ze mnie promile i przestanie odbijać się żurkiem i kiełbasą /-) Wesołych! Smacznych! Mokrych!