no wiesz co ... sushi ... rozumiem ...czekolada .. rozumiem...lody i płatki też rozumiem ... ale że kiełbasa... i to z musztardą ...w ogóle się nie komponuje do jadłospisu ! dobrze że nie poleciałeś po bandzie i jeszcze kury z ryżem nie jadłeś bo to by było już przegięcie !
no wiesz co ... sushi ... rozumiem ...czekolada .. rozumiem...lody i płatki też rozumiem ... ale że kiełbasa... i to z musztardą ...w ogóle się nie komponuje do jadłospisu ! dobrze że nie poleciałeś po bandzie i jeszcze kury z ryżem nie jadłeś bo to by było już przegięcie ! Niektórzy nie jedzą kiełbasy z musztardą na co dzień ;)
Garfieldko, nie ma lekko, ale sa efekty takiego odzywiania. Moze nie spektakularne (modelka w pare tygodni nie zostane, jesli forma startowa byla, delikatnie mowiac nienajlepsza), ale powoli do celu ;-) Jesli chodzi o sniadania to sa niestety nudne. Nie chce mi sie rano wymyslac cudow, wiec zwykle jem jajko gotowane lub jajecznice i do tego boczek [...]
Dzien dobry :) Tak jak przypuszczalem, nie bylem w stanie wczoraj zdac relacji z dnia. Po wcisnieciu w siebie duuzego posilku i polgodzinnym lezeniu w wannie w goracej wodzie ledwo zaczolgalem sie do lozka, kiedy zasnalem, nawet nie wiem. Dzien wczorajszy jak wspominalem wczesniej spedzilem na nartach, jednak z szumnych zapowiedziach zabawy do [...]
[...] lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Byczku Ty jednak chcesz być BYKIEM BYK na rowerze:-? Tego [...]
[...] lub rowerowania lub trenażerowania ,wielkie obżarstwo najpierw karkówka, póżniej naleśniki ,dołożone dużo słodyczy a po lekkim odpoczynku ,kanapki ,masło ser biały ,kiełbasa sucha i dużo majonezu Oj ten wczorajszy podjazd będzie trudno szybciej pokonać przy takiej diecie }:-( Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-05-22 21:50:41 To już [...]
[...] przyznać, że wypocenie się to najlepszy sposób na poimprezowy stan }:-( /SFD/2016/8/26/46d27c9d30b3487d809c6c6f1082ce10.png dziś miska jeszcze w opracowaniu, myślę że zjem troszkę mniej niż te 2200, ale "wykańczamy" wczorajsze smakołyki, więc wpadnie jakaś kiełbasa myśliwska/ser pleśniowy Zmieniony przez - joanna83d w dniu 2016-08-26 08:09:07
następny, dajcie mi już spokój!! Kamiru usuniesz to w końcu? %-) Już po zayebistym bieganiu. Przebiegłem 5.5 km, raz wolniej raz szybciej. czuje moc teraz. Jedzonko przed snem jajecznica z 6 jajek z kiełbasą, witaminy olimpu i ISO Active :) Oby zakwasów jutro nie było!
******le juz mi sie nie chce uczyć rano pewnie jeszcze trochę poczytam. a no żyłka jest też będę miał taką tylko muszę zmienić dietę właśnie jem kiełbasę + sałatka z majonezem niezły posiłkem przed snem no nie na swoją obronę dodam że kiełbasa jest gotowana a sałatka zawiera dużo jajek Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-23 20:56:21
[...] tak,z "Lalki" w trakcie sałatka z łososia no i dalej połykać wiedze.Właśnie wróciłem,coś mi się ubzdurało że mam mielone,więc usmażyłem frytki,a tu lipa.Poszła kiełbasa,surówka z marchewki i dwa jajka>Myśle czas na małe podsumowanie. Zacznijmy od treningu Nie był on prowadzony na miarę mążliwości m.in z powodu przerwy,okazuje się [...]
Poniedziałek; 28.03.2011; DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Około 200gram pieczeni wołowej, garść orzechów włoskich(brak węgli – jadłem na kolację dzień wcześniej. Przed treningowy: Kurczak 100g, makaron durum 120gram Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po [...]