SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiełbasa

  • NomenNescio- GraniceWyobraźni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Powiem Ci tak, mieszkam w Przemyślu 15km od granicy ukraińskiej, byłem tam wiele razy, a w dodatku pracuję na magazynie gdzie mamy doczynienia tylko z kabanami. Może jak ktoś tam jedzie 1 raz to będzie zadowolony, a prawda jest taka, że jest to biedny i brudny kraj kontrastów - dlaczego? Otóż albo widzimy lexusy, audi a7 i drogie BMW, albo stare [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-18 21:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale koleś mi na siłowni mówił, że kiełbasa ma dużo naturalnego białka. On mówi, że je no i nawet paker z niego jest.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2011-12-19 11:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 80 kilo przez zime

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jap******e co ty myślisz że ludzie ci prawde powiedzą co jedzą? jaka kaszanka jaka kiełbasa %-) wogole temat do kasacji czytaj forum i nie zadawaj głupich pytań .

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3179 Data: 2011-12-19 12:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam dziś zaczynymy i juniorów rozciagamy. 8-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a wiec do szkoły kanapki z szynką na obiad zazwyczj(nie zawsze) kawalek jakiegoś mięsa i na kolacje czasem kielbasa

    Odpowiedzi: 2338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-19 20:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety J/NJ i cwiczenia - poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nameczylem sie ale mam, jesli mozna prosilbym tylko o oceny czy uda mi sie schudnac stosujac ta diete lub jesli nie, co dokladnie musze zmienic/poprawic. Posilek I Platki owsiane - 40 g jajo gotowane - 100 g papryka garsc orzechow wloskich - 30 g Posilek II Filet z kurczaka smazony bez panierki - 250 g Kasza Jeczmienna perlowa - 50 g marchewka - [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-12-19 20:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety J/NJ i cwiczenia - poczatkujacy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nameczylem sie ale mam, jesli mozna prosilbym tylko o oceny czy uda mi sie schudnac stosujac ta diete lub jesli nie, co dokladnie musze zmienic/poprawic. Posilek I Platki owsiane - 40 g jajo gotowane - 100 g papryka garsc orzechow wloskich - 30 g dolicz mleko chyba, że nie jesz owsianych z mlekiem, więcej owsianych. Posilek II Filet z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2011-12-19 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Śniadanie godz.11.00:  Kanapki z wędliną i warzywami( pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka)  Dwa płaty śledziowe z cebulą i 1-2 kromkami chleba  Kiełbasa na gorąco z 1-2 kromkami chleba  Jajecznica z 1-2 kromkami chleba  Kanapki z twarogiem i warzywami (ogórek, rzodkiewka) II Posiłek godz. 12-13.00:  Banan, jabłko, mandarynki, [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2011-12-20 15:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przede wszystkim słodycze. Dalej, pierwsze z brzegu: wędliny, kiełbasa, musli, jogurty, chleb, smażone w panierze kotlety, kura, "przyprawa" gyros. Bo domyślam się, że wędlin nie masz od znajomego rzeźnika, chleba nie masz razowego na zakwasie (składającego się tylko z mąki), smażysz na oleju słonecznikowym, jogurt masz ze sklepu z jakimś tam [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16358 Data: 2011-12-20 15:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiełbasa bedzie ...ale z chlebem z chlebem kvrva a nie samą sie opychać

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 16:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeśli ta kiełbasa swojska i jesteśmy pewni co tam siedzi to spoko można sobie podjadać.

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-20 20:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scantel Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] walic enana scatela niz jakies pseudo oryginaly cidotestonu, iranów, galeniki czy podrabiana prolke. Zwródzcie uwage, że jest to jeden z nielicznych underów, który nie zabiega o opinie poprzez sztuczne grono pimperów. Jest takie powiedzenie, nie dla psa kiełbasa, nie dla prosiąt miód. Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2011-12-21 16:50:44

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-21 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obiad w rodzinnym gronie :) Czyli: Rosół - domowy ! Na żołądkach, włoszczyźnie, makaron własnoręcznie robiony przez dziadka. Po prostu pycha :) Tylko strasznie tłusty, i drugie danie z ledwością :)) Karp i/lub rolada (wołowa, z ogórkiem, boczkiem, kiełbasą, cebulą i pieprzem czarnym) - dałem radę ino karp, kluski tarte (śląskie - ciemne) + [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 13:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SPAM KIERWA !!! -) -)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    JA NAWET KACA NIE MIAŁEM TYLKO PROBLEMY ŻOŁĄDKOWE WIECZOREM BYŁY KONKRETNE , CHYBA MI KIEŁBASA ZASZKODZIŁA ..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-27 13:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsza miska: I 2( około 160g) kiełbasy krakowskie, 3 kromki chleba II 25g Protein80, 4 mandarynki III 2x kiełbasa krakowska, 150g sernika, 4 mandarynki IV 300g bigosu, 3-4 kromki chleba, 20ml oliwy z oliwek V 25g Protein80, 3 jajka

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2011-12-27 19:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cywinek/ Moja walka - Redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    Dieta: 11:30 jajecznica 3jaja, kiełbasa + chleb pelneziarno 50g 14:30 ryba 200g+chleb pelneziarno 50g 17:30 białko40g 18:10 miakaron 50g + mieso200g+ pomidorki 21:30 jajka2+ ogórki + troche majonezu Trening A15. Mocno dał mi w kość trening...

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 10996 Data: 2011-12-27 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry deń, z rana pomiary. Trening wraca mam nadzieję za parę dni, na razie stłuczenie kości ogonowej się uspokaja. Miska poświąteczna -sałatka jajko/szynka/seler/kukurydza, żurek z wiejską kiełbasą, ryba w galarecie, chleba razowy własny, migdały. Jako że mi te 1800-1900kcal ewidentnie nie służy, postanowienie noworoczne: 1600/1700 dopóki [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-29 07:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa parówkowa to zapewne syf, więc wywal Śledź w sosie pomidorowym też out, ten sos zapewne zdrowy nei jest Ser twarogowy chudy zamień na przynajmniej półtłusty, jemy produkty pełnowartościowe. Zakupów zrobić nei możesz, żeby wyszło tak jak ma wyjść?

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiełbasa parówkowa out, ser twarogowy chudy zamień w przyszłości na półtłusty, posiłek nr 4 to nie posiłek - brak w nim białka. Weź się ogarnij w końcu.

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A napisałaś wyraźnei, że kiełbasa parówkowa jest domowa i śledź domowy?? reszta jak Ruda napisała

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 11:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie mi z samym sobą.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] NIE DAM RADY WCISNĄĆ ZE WZGLĘDU NA BRAK CZĄSU W CIĄGU DNIA: Śniadanie: 06.30 - Płatki kukurydziane lub owsiane co polecacie 100g -400ml mleka 0,2% Lub -jajecznica i jakieś dodatki 2. II Śniadanie: 10.00 - Chleb zwykły - Szynka/ jakaś kiełbasa (niestety szkoła brak czsu) Obiad 15.00 -jakaś zupa - kasza, jakieś warzywa Kolacja -nie jadam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2011-12-30 17:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)