To wiadomo że jak dasz przyprawy to trzeba umyć ale po frytasach zazwyczaj zalanie wrzątkiem wystarczy. Zawsze daje odrobinę oleju. Za suche wychodzi bez. Na chyba że leci kiełbasa czy tłuste mięso to nic.
Tafal dobra sprawa. Kto ma szansę to naprawdę warto uzbierać i kupić. Nie tylko frytasy. Drób. Kiełbasa jak z grilla. Warzywa jak z grilla. I wszystko LOW FAT!!
[...] bo zjadłam sporo oliwek. 2 kieliszki czerwonego wina. Poniedziałek 25.05.2015 Trening: cross Miska: nieliczona, czysta. Przekroczone tłuszcze, bo zjadłam chyba z 250 g białej kiełbasy. Od znajomego, co sam robi, ale jak zobaczyłam potem ile biała kiełbasa ma tłuszczu, to pewnie mi "zużyła całą miskę" bo przez resztę dnia jadłam normalnie...
[...] sobota (15t, 5d) Dieta - owies, jajko, banan, jabłko, twaróg, masło - degustacja ciast i tortów #-P - zupa koperkowa z lanymi kluskami - grill: chleb, kurczak, ser żołty, kiełbasa napoje: kawa z mlekiem, woda, herbata, sok jabłkowy Zrobiłam kolejne podejście do placka owsianego po długiej przerwie i tym razem ok, żadnych problemów żołądkowych [...]
[...] aero po siłowym. /SFD/Images/2015/5/24/1b9a4ac716df4cbd831ce3c795242a68.jpg wczorajsza miska czysta ale trochę rozjechana. Miałm wyjazd i zrobiłam placek, ale że brakowało mi mięsa to wieczorem zamiast placka była kiełbasa na gorąco. /SFD/Images/2015/5/24/e65f9ed0bc9d4be0ae85c121c2bd7f7d.jpg Zmieniony przez - Marta693 w dniu 2015-05-24 09:31:52