kiedy

W takim razie wszystko co wymieniłeś jest w 100% zbędne, odżywki stosuje się według braków w diecie, nie posiadając jej nie wiesz gdzie i kiedy je masz. Zdejmij lenia z pleców i sam zacznij sobie gotować. Jedzenie to klucz do sukcesu w tym sporcie, jak mówi klasyka tu niema żadnych magicznych sztuczek, wszystko zależy wyłącznie od Ciebie. [...]

chlopaki nie chodzi mi o picie bialka wedlug etykiety tylko kiedy organizm go najbardziej potrzebuje ? po wstaniu w czasie treningu po treningu w nocy czy na wieczor ? prosze pisac na temat ;)

najlepiej kiedy nie jadłeś białka

kiedy w sklepie SFD? :->

kiedy w sklepie SFD? :-> To pytanie do SFD, może wkrótce.

a kiedy trening jest lepszy rano o 10 rano czy o 20 bo mam tylko mozliwosc cwiyczyc rano i wieczor, oczywiscie do tego dostosuje posilek przed i po treningowy.

[...] testa to czesc jego jest przerabiana na estrogen co jest niekorzystne, armidex ci to blokuje zwiekszjac ze masz wiecej testa i miej estrogen co jest oczywiscie korzystne, takze ten ci kto powiedzial kiedy ladowac armidex nie ma pojecia co to jest armidex i co robi. armidex nie jest po to tylko aby zapobiegac przed objawami gyno czy je lagodzic

Uzbrój się w cierpliwość i pracuj.Ja przez pierwszy rok treningów nie zrobiłem żadnych postępów. Później szło to wszystko mozolnie, kiedy większośc znajomych mnie przeganiała.Jednak z czasem dobrnąłem do swoich celów i co ciekawe, udało sie nawet prześcignąć te osoby ;-)

ponawiam pytanie jak brać ostercal i kiedy ?

dziwne pytanie tak jakbys pytal czy do kurczaka z ryzem masz co kupic , ale niewazne staz, poprzedni cykl czy byl jesli tak to co brales i kiedy, ilosc $?

i kiedy łykać to aakg ? a co z glutą bcca ?

Ojej kiedy to było To było ogłoszenie grzecznościowe. Dowiem się czy ta osoba ma jeszcze ten filtr i jak coś poproszę by się z Tobą skontaktowała

[...] acha zapomniałem o wieku i stażu wiek 15 staż 3-4 mies a dieta staram się jeść zdrowo ;p . Ehh jeszcze jedno xd tyle serii robię tylko wtedy gdy mam robić all po 15 razy kiedy mam robić wszystko po 10 razy to ok 6 serii a gdy 5 to jeszcze nie wiem bo nie próbowałem Zmieniony przez - peler w dniu 2010-02-04 18:01:28 Zmieniony przez - peler w [...]

A od kiedy to rozciągnięcie nie ma znaczenia w sztukach walki?????. No i rozciąganie to przecież nie tylko szpagat. PS. Lepiej jest mówić o gibkości ;-) Walczy ciało - wygrywa głowa. Piotr Ilczyna

Uff, ma znaczenie ale nie jako forma sama dla siebie. Jest konieczne prawidłowe rozciągnięcie i to jest ponad wszelką wątpliwość prawdziwe, ale szpagat nie może być celem samym w sobie kiedy mówimy o treningu MA. Fighter Moderator: Sztuki Walki

najczęściej to właśnie jest lewy biceps większy od prawego, w twoim przypadku jest natomiast odwrotnie. a co do wielkości bicepsów to jest to przecież normalnie że podczas wysiłku fizycznego -PODCZAS- mięsień jest prawie cały czas napięty, a kiedy skończymy to wraca on do stanu pierwotnego- no tak już jest nic na to nie poradze

to i jeszcze drugą wiadomość przekaże Kelton kiedy da odp Pozdrawiam Duda Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2009-02-10 13:33:50

Aeroby już są "wrogiem siły" a co dopiero biegi długodystansowe... Biegasz codziennie półmaraton? To kiedy i jak chcesz tą siłę robić?

od kiedy 50tka i piwo to alkohol?;)

to kiedy ?? rano?? albo w dzien w który nie ćwicze ?