SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Pick and roll to nazwa ze stanow zjednoczonych nie majaca polskiego odpowiednika. W momencie kiedy stawiana jest zasłona zawodnik który zatrzymał obrońcę odwraca się i kieruje w stronę kosza. Takie zagranie stosowane jest bardzo czesto. Wprowadza duzo zamieszania i atakujacy wykorzystuja nieporozumienia wsrod obrońców do latwego zdobycia punktow. [...]

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 15:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ćwiczeń max?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobrze pamietam od ilu zaczynałem bo męczyłem się z nim prawie 2 lata na poczatku , kiedy to stosowałem takie niedorzeczne głupoty jak większość tu poleca - było to 28 cm dopiero po tych porażkach jak j.e.b.n.ą.ł.e.m tym wszystkim co mi tu doradzili i zacząłem sam sprawdzać to mi wtedy poszło co do tłuszczu to nie wiem ile z tego to tłuszcz ale [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2004-06-12 15:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do meczu - jak ?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w autobusie rozmawiac a juz na pewno nie glosno. Potem powinna nastapic dynamiczna rozgrzewka, kilka wsadow na zlapanie werwy. A co do tego sexowania to uowodniono, ze kiedy facet uprawia sex, to poziom testosteronu w jego krwi obniza sie i automatycznie juz nie jest w stanie dac z siebie wszystkiego Z kobitami jest odwrotnie - poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2004-06-12 16:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i całkowite podporządkowanie wyciskaniu. Trening kulturystyczny guw.no daje na klate i takim treningiem moge jechac przez 10 lat i nie dojde do setki. Będe sie bawił w 8 powtórzeń, jakas glupia masa bedzie rosła i nadal bede jechał 80kg kiedy szczeniaki obok bedą walić 100 na klate. Dość tego p.i.e.p.r.z.e.n.i.a z 5 seriami co 6 dni. pozdro :)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturysta KATOLIK!!! a dieta?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w piatek to wybor kazdego czlowieka( nie sadzcie, a nie bedziecie sadzeni). Kazdy odpowie przed Bogiem za swoje grzechy i swoje zycie. Sam nie jem miesa w piatek( jedyny dzien kiedy sie moge obezrec ryba- na obiad ryba, na kolacje ryba- po prostu lux). A propos zawodowcow oni chyba tego nie przestrzegaja, bo to jest ich zawod i oni z tego zyja!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5441 Data: 2004-06-12 16:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podczas wykorzystywania technik HST, naszym celem jest dawanie mięśniom bodźców zachęcających do wzrostu w momencie kiedy mięśnie są podatne na mikrourazy. Kiedy to się dzieje? To się dzieje, albo działo, gdy po raz pierwszy zaczynałeś trening z ciężarami. To również mogło mieć miejsce po [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 18:19:58 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • plan i serie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] woreczki ryżu dziennie, płatki owsiane itd, o dietce już wiem co i jak, teraz przydałby się jakiś dobry sprawdzony plan na poniedziałek, wtorek, czwartek i piątek, do tego kiedy i jakie wykonywać aeroby i co ćwiczyć w dni wolne od treningu siłowego... Chciałem się też dowiedzieć jak to jest z seriami, czy na barki robić jakoś z 5 cwiczeń po 4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2004-06-12 18:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA ZRZUTA = WIELKIE OSZUSTWO!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    naprawde nie wiem czemu, a kiedy o tym poinformowaliscie kogos?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2004-06-12 19:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euro 2004 : Portugalia - Grecja

    Post
    Piłka Nożna

    ej a tak na marginesie kiedy sie zaczyna nastepna kolejka 1 ligi ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4062 Data: 2004-06-12 19:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE

    Temat
    Piłka Nożna

    ? kiedy sie zaczyna nowa kolejka 1 ligi ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2004-06-12 19:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong mani na TVNie

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jak oni to puszczaja ? Dzisaj patrze a tu mecz Polska-Ukraina i przegralismy :o Wie ktos czego nei puscili PP ? Z kiedy byly te zawody bo nie ogladalem poczatku ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-06-12 20:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest najszybsze i najlepsze .

    Post
    Scena MMA i K-1

    " VT to formuła walki a nie styl " w walkach UFC w charakteryzacji zawodnika vale tudo podaje sie za styl trenowaleś kiedys cos ?? krav maga uczy cie zachowań w stresogennych sytuacjach np. kiedy chce cie ktoś napaść nozem lub grozi ci bronią jak ktoś ci chce napier doli ć albo cie zaatakuje uważam że na ulice krav maga nie ma równych [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2004-06-12 21:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowe wybielanie zebow

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Kompletny zestaw umożliwia rozjaśnienie zębów nawet do 11 odcieni. Kuracja powinna się odbywać pod nadzorem lekarza. Przedłużony czas zabiegu sprawia, że można ustalić kiedy osiągnięto oczekiwany rezultat. Proces wybielania kończy się osiągnięciem pożądanego odcienia zębów. W większości przypadków jego czas mieści się w granicach kilku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17748 Data: 2004-06-12 21:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • termogeniki a antykoncepscja hormonalna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie sa te pigulki tak pomyslane, ze nawet przyspieszenie metabolizmu nie powinno skrocic czasu zabezpieczenia poniezej 24h, kiedy to bierze sie nastepna pigulke mozna zaryzykowac, ale zeby nie bylo placzu :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2004-06-12 21:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening dla koszykarza

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ,odżywianie i nie tylko liczy się bardzo szybkość , gibkość , odpowiednie rozciągnięcie ! itd Co do HST to nawet należy zmieniać co jakiś czas ćwiczenia , ale kiedy to zależy od ciebie ( myśle że po 1/2 miesiącach możesz zrobić pierwszą modyfikacje , aby mieśnie za bardzo nie przyzwyczajały się za do jednych i tych samych ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7019 Data: 2004-06-12 23:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste tricki dla 13-latka

    Post
    Inne dyscypliny

    ja tam ochraniacze na nogi zakladam wszedzie, nie wiesz kiedy piny Cie dopadna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2004-06-12 23:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ładowanie węglami

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wyciąga z człowieka wszystko ale na krótką mete.Czulem sie dobrze przez dwie walki.Po walkach tetno szybko wracało do normy.Juz myslalem o nastepnej dwce po obiedzie kiedy to miałem jeszcze jedną walke.No i wtedy mnie zniszczyło.Ludzie myslalem ze zdechne.Po walce ledwo co zlazłem z maty.Pozniej elzałem na lawce, koledzy mowili zebym sie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2004-06-12 23:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 70kg chce 100!!!

    Post
    Doping

    [...] Pocwicz na silowni minimum z rok na diecie, 30kg na 1 cyklu ? to ostatni strzal rob juz w kostnicy podatnicy nie zaplaca za karetke i szpital. Przygotuj sie psychicznie na pare lat cwiczen na silowni z koksem, jesli ci wogole zdrowie mile PS: Paciorek kiedy ty zrobisz rzezbe i avata zmienisz Zmieniony przez - DarkX w dniu 2004-06-13 00:40:09

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4047 Data: 2004-06-13 00:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tętno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    co znaczy "skacze" i kiedy tak się dzieje?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3602 Data: 2004-06-13 06:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong mani na TVNie

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A kiedy to Polska przegrala z Ukraina ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2004-06-13 10:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)