SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Smażyć czy gotować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawsze mozna zjesc duszona piers :) duzo smaczniejsze chyba...a to samo prawie co gotowane :) Tylko zanim udusisz zlap kure Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2004-01-22 15:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy trening silowy hamuje wzrost ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze mozemy sciagac na siebie nieszczescia siła umysłu (czarne koty 13 piatki lustra i drabiny) ja juz sam doszedłem do wniosku ze musi byc to prawda bo za kazdym razem kiedy niose pełny talerz zupy i mysle zeby nie wylac jej zawsze mi sie wylewa nawet jak naleje sobie mniej z wzrostem moze byc podbnie a jesli chodzi o drazek to moj lekarz [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12722 Data: 2004-01-22 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kajak-polo!! To jest gra!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] (nie zawsze jest to przypadek ) uderzeniem wiosłem w główke . Mamy na sobie także kapoki z naszymi numerami na plecach które pomagają nam się poruszać w wodzie kiedy już zaliczymy "kabinkę"-wywrotkę oraz chronią nasze ciała przed "przypadkowymi"stłuczkami z kajakiem przeciwnika. Tak z grubsza wygląda gra w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-22 19:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAWODY 2004

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    NO WŁASNIE JA BYM CHCIAŁ WIEDZIEC KIEDY SĄ DEBIUTY I GDZIE!!!MOZE KTOS MI NAPISZE!!!??? FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2004-01-22 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [sprzedam] NOKIA 3310.

    Post
    Targowisko

    napisz gdzie mieszkasz do kiedy jest gwarancja(jeśli jeszcze jest) i najlepiej jakieś foto Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2004-01-22 22:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2004-01-22 23:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja rosnę i rosnę ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do całości moje zdanie jest takie Wząłbym mimo wszystko HMB przed treningiem - zawsze byłem za stosowaniem antykatabolików w porach okołotreningowych - kiedy są bardziej potrzebne Dextrozę zamieniłbym na carbo (chyba że już kupiłeś dextrozę) - jeżeli jeździsz na rowerku żeby się nie zatłuścić to nie powinieneś przyjmować takich prostych cukrów [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2004-01-23 12:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona !!!

    Post
    ATLETA

    cze Son ! Do konca tygodnia beda te nowosci z hi-teca, interesuje mnie nowy mass gain. pozdrawiam. "życie to jest to, co nam się zdarza, kiedy mamy inne plany"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-01-23 13:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli potrzebujesz koksu żeby podtrzymać masę/ siłę to znaczy że coś mocno nie gra w twojej diecie i innych takich. Bez sensu, lepiej poczekaj na okres kiedy będziesz mógł się bardziej poświęcić siłowni. A mety nie bierz jeśli nie musisz. To jest trujące

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2004-01-23 13:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobietki?

    Post
    Sztuki Walki

    Z Tego co wiem to jedna s najlepszych/najtanszych oraz naskuteczniejszych technik obrony dla kobiet jest uzycie gazu pieprzowego gdyz jezeli jestes odpowiedni szybka to niezaleznie od tego jak koles jest twardy, nie wytrzyma strumienia gazu skierowanego w jego twarz, dobry gaz(zelowy-mozesz psikac pod wiatr) mozna kupic za ok 30-40 zl.Wystarczy na [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2004-01-23 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój piesek Dago

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki za***iistyy normalnie juz sie niemoge doczekac kiedy takiego będe mial

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość serii na plecy jest sens dodać do treningu pleców przyciąganie linki wyciągu do brody stojąc? 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy ma zostać nie zmienny?? jeśmi mam go zmieniać to zwiększać czy zmniejszać?? dzięki za rady MICHAIL. "Nie ma odpornych na ciosy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-01-23 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobietki?

    Post
    Sztuki Walki

    Afenis ,a nie pomyslalas ze Faceci w sparingach/treningach(nie wiem co trenujesz) z Toba nie daja z siebie wszystkiego, jezeli ja na partnera do cwiczen dostaje dziewczyne to tez nie daje z siebie wszystkiego(tzn np.oslabiam ciosy).Bez urazy ale mysle ze na tych 40 facetow gdyby chcieli Cie obrabowac/zgwalcic to 39 udaloby sie to.Oczywiscie moge [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2004-01-23 17:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] http://www.rocky.host.sk/czarnogrod/ -Czarnogród- przystań każdego wojownika "Ludzie powiadają, że jeżeli przetniesz czyjąś twarz wzdłuż, oddasz na nią mocz, a następnie podepczesz słomianymi sandałami, zejdzie z niej skóra. Usłyszał to kapłan Gyojaku, kiedy był w Kioto. Ta informacja powinna być ceniona"

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4143 Data: 2004-01-23 17:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla kobietki?

    Post
    Sztuki Walki

    Byłoby bez sensu gdyby chłopaki dawali mi jakiekolwiek fory. Podczas treningów od czsu do czasu zaliczam strzały. Miałam już kilka razy podbite oko. Kiedy indziej jeden kolega zasadził mi z kolanka dwa takie kopy, że mnie przez 2 tygodnie żebra bolały. Ale dzięki temu się uczę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3712 Data: 2004-01-23 18:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEMINARIUM

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    cos mi sie zdaje ze ci dwaj panowie maja ten sam IP BTW: MaVrik od kiedy ty w strongach siedzisz? Zakochany w Shelly ------------------------------ <:Kawosz:> <:niepoprawny filozof:> <:amator fitnessu:>

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2004-01-23 20:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] burner Po treningu 5g gluty Przed snem 1g gluty + Pure Whey ŁĄCZENIE GLUTY Z WHEYEM TO UPEŁNA POMŁKA, TO JAKBYS DO CUKRU DODAWAŁ MIODU NO I DAWKA ...1G EHHH W przypadku kiedy aeroby mam rano, a siłowy wieczorem: Przed bieganiem 2 tabs fat burner Powrut : BCAA 4,8g ( 5 tabs. ) , TO JUŻ MOŻNA SOBIE W BUTY WSADZIĆ BCAA PRZED AEROBAMI- MAJĄ [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 22:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-TO NIE JEST ĆWICZENIE NA GRZBIET TYLKO NA BARKI 2-NIE MASZ DODAWAĆ NA GRZBIET, ALE ODJĄC Z BICÓW 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy ma zostać nie zmienny?? JAK DAJESZ RADĘ TO CO SERIĘ jeśmi mam go zmieniać to zwiększać czy zmniejszać?? CIĘŻAR W GÓRĘ - LICZBA POWT. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2004-01-23 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUPI!!!!!!!!!!!!! No to teraz dzień kiedy aeroby rano, a nie ma siłowni Wykonywać ja będę rano naczczo: BCAA 10 tabs.( czy mniej? ), Thermo fat burner 2tabs SNIADANIE Przed obiadem 1 Fat burner Przed snem Whey Dzień nietreningowy: nic nie biore??? Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional [...]

    Odpowiedzi: 407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL V ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brać po treningu biłako czy lepiej będzie gdy wezme gainera lub carbo(jak tak to carbo czy gainera) a białko tylko przed snem? W jakich ilościach brać witaminę B compex i kiedy? Oraz z czym łączyc kreatynę (glukoza, dextroza czy sok winogronowy albo cos innego)i ile dziennie brac (nigdy wcześniej nie brałem kreatyny)? 5. Czy biorąc kreatynę [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-23 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)