kiedy

omnadren był 100lat temu jest i bedzie podrabiany (pewny jest jak kupisz w aptece, ze szpitala czy z magazynu) był okres kiedy omnadren faktycznie miał zły okres, ogromna ilość środka który nie działał Sytuacja dawno opanowana omnadren od dila działa jak wiekszość dobrych UG Nikt nie pozwolił by sobie aby błąd trwał długo tu nie chodzi o mały [...]

Wypelnij ankiete dzialu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html w pore sobie przypomniales o pct, kiedy skonczyles ta mete? Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-10-27 01:42:13

[...] przeprowadził badania pod kątem szybkosci hipertrofii(przyrostu miesni) czego efektem są zasady HST. jedną z nich jest zasada dotycząca czestotliwosci treningów co 48-72h kiedy anabolizm zaczyna malec i organizm wchodzi w tzw. stan pół-katabolizmu, cwiczenia przywracają go spowrotem do stanu budowania miesni. "bede robil co dwa dni skroci [...]

czyli dieta z dupy zajrzyj do działu odżywianie i wróć kiedy będziesz ogarniał miche wtedy można coś poradzić

tak wiem, ale narazie nie mam kasy ;/ to co mam robić do tego czasu kiedy dokupię sobie obciążenie ?

maximus a w jakich dawkach i kiedy stosowac cp i nitro2? a dokupic moze do cp dextroze?

A jesteś pewny, że trenujesz poprawnie technicznie ? Bo na początku siła powinna iśc nawet kiedy trenujesz bezmyślnie.

[...] pewno wiesz rowniez jakie przedzialy dawek sa najczesciej stosowane w dopingu. Dzieki tej wiedzy mozesz teraz okreslic ile najlepiej bedzie przyjac w pierwszym tygodniu, w ktorym zwiekszyc dawkowanie i kiedy zejsc ze staffu. Teraz przemysl to wszystko i napisz co wymysliles, wtedy bedzie mozna cos skorygowac. W koncu sam znasz siebie najlepiej.

[...] sie wykompac i pozniej ( czyli jakies 30 min po treningu ) powoli pije ten koktajl co podalem . niestety suplementacji u mnie brak . chyba ze jakiegos gainera dokupie ?? czy w tym wypadku warto ? i kiedy stosowac ?? jesli chodzi o uzupelnienie diety to szczerze by siue przydalo , tylko w jakiej porze pic jesli udalo by mi sie kase skombinowac .

Z tym zasypianiem to nie do konca prawda. Takze w tym wypadku wszystko zalezy od tolerancji organizmu i reakcji osobniczej. Pamietam, ze kiedy mialem pierwsza wersje Meso, jaka pojawila sie w PL, to chociaz przyslowiowe "nacpanie" wystapilo z ogromna moca, a trening mozna bylo zrobic na 300%, to na zejsciu czlowiek czuje sie tak wypruty, [...]

Wybacz, ale jest to jedno z najgłupszych pytań jakie słyszałem... Pij kiedy masz o ochotę i ile chcesz, gdzieś był artykuł że powinno się spożywać 1l na każda 1000kcal :)

Różnie może być. Zależy ile masz lat etc. Przysadka pewnie ruszy pytanie kiedy etc.

Oki, więc kiedy będziesz w Częstochowie?

[...] zamiar zakupić Cell Pump(665g), Vita-Min Multiple Sport, Thermo Speed Extreme(180caps),Creatine Mega Caps(300kaps)i WPC prosilbym o najlepsza rozpiske dla tych supli, co i kiedy będzie najlepiej łykać. Ćwiczę 4 razy w tygodniu w godzinach dopołudniowych, 4 razy w tygodniu biegam przed śniadaniem, po popołudniami jakieś lajtowe aeroby (skakanka [...]

mnie sie bardziej podoba opcja Jabiego niż Twoja. jedna konkretna dawka nitro przed trenem, a rano i/lub po treningu - mono. w DNT postaw na mono, nitroII proirytetowo przed treningiem. 10 min moze okazac sie za mało (zależy o kiedy jeszc posilek przedtreningowy)

obojętne kiedy weźmiesz.

[...] dwie dziennie, jedną w ciągu dnia a drugą dosłownie przed pójściem spać. Zastanawiam się jak stosować to, żeby było optymalnie? Dwie z kolacją na godzinę przed pójściem spać, ok jeśli jestem w pracy na rano. Co w przypadku kiedy mam nockę, wracam do domu o 6 rano i nic już nie jem (ostatni mały posiłek w pracy o 3 w nocy) tylko idę do łóżka.

A więc dla młodzików młodszych to 14-18 . Bo konkretnie to chodz o debiuty w młodzikach. A gdzie i kiedy będą rozgrywane tego typu imprezy?

chodzi wlasnie o to kiedy bede umial sie bonic i przezwycieze "strach".dodam ze warunki mam calkiem niezle :)

No to zamień co za problem ? Poza tym jednego dnia możesz wrzucać twaróg innego wiejskiego, a jeszcze kiedy indziej rybę tłustą.