kiedy

[...] Oraz kołkownica, niestety pod koniec ręka nie wytrzymała: https://youtu.be/kTXNmN60Nho Poza tym przyszły moje poręcze, tylko trzeba je jeszcze skręcić a nie mam kiedy %-) Poprosiłabym męża, ale znowu będzie gadanie, że miejsca nie ma a kolejny sprzęt kupiłam %-) Dieta wg założeń. Edytuje ciągle ten sam dzień, bo tak mi łatwiej [...]

Dlatego pytam, zdrowie stawiam na pierwszym miejscu. Więc w sytuacjach kiedy jest konieczność, albo warto coś zrobić jakieś badania etc to to robię i tyle.

[...] dlaczego Bare Knuckle Fighting Championship oferuje mu kontrakt biorąc pod uwagę te wszystkie problemy. Dużym problemem stojącym na drodze temu, aby Alexander Emelianenko kiedykolwiek mógł walczyć w Stanach Zjednoczonych są problemy z otrzymaniem wizy, więc podpisanie tego kontraktu może nie mieć sensu, chyba że Rosjanin otrzyma wizę lub BKFC [...]

Cześć, chce dorzucić wino do enana, clena - 90kg, 23 lata, kilka cykli za mną lecz nie z użyciem wina. Myślałem o starcie 30mg ed, podbijać to wyżej? Czym się sugerować - objawy itd, kiedy warto podbić dawki? Co na profilaktyke wg Was? Planuje lecytyne, nac, i jakiś hepatil - essentiale, co sądzicie?

[...] CELU, KTÓRY PRZERAŻA CIĘ CHOĆ ODROBINĘ” "Ten cytat naprawdę skłania mnie do zastanowienia się nad spróbowaniem się w UFC. Miałam to samo dziwne uczucie kilka lat temu, kiedy przechodziłam na zawodowstwo i natknęłam się na ten cytat i zdecydowałam się to zrobić! I wczoraj ten sam cytat pojawił się ponownie! Przy okazji całej tej dyskusji o [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Daniel-Cormier-29.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Naprawdę nie muszę z nim walczyć” – Daniel Cormier ustala własne warunki dotyczące trylogii z Jonem Jonesem Jedną z największych i najbardziej zaciekłych rywalizacji w organizacji UFC jest ta pomiędzy mistrzem wagi ciężkiej Danielem Cormierem i [...]

[...] i ładne może poza tymi z najcięższych kategorii, które są jedynie postawne. Niektóre dziewczyny nawet dobrze walczą, a nasi trenerzy do dziś wspominają, że przed laty, kiedy kobiety zaczynały uprawiać judo, to głównie darły się za kudły, sędzia sprawdzał im przed walką paznokcie i w ogóle chodziło się na ich walki dla beki. Zmieniony przez [...]

[...] masę ciała ale o prawidłową masę ciała, czyli powiedzmy maksymalnie w granicach 10-15% BFu w przypadku mężczyzn. Dla takich osobników ten wskaźnik byl ustalany, i kiedy wyliczamy w nim osoby otyłe to należy górkę smalcu obciąć bo będzie ona zaburzać wyniki. A mózg nie spala energii dlatego, że jest w nim tłuszcz tylko między innymi [...]

[...] sport etc. 3. I tu sądzę, że nawet jeśli ból czy ograniczenie ruchomości nie jest duże (jak u mnie) to przy sporym FAI warto wziąć pod uwagę zabieg bo często okazuje się, że kiedy pojawia się po latach większy ból to nadajemy się już tylko na endo. 4. Jeśli zaczęliśmy mocno brać pod uwagę zabieg konsultujemy się z kilkoma specjalistami od artro [...]

Ale narobiłeś smaka tym chlebem , już go dawno nie jadłem . Jestem na końcówce redukcji , nie pomagasz Haha na weeekend go wrzuce :-) dziś waga 86,9. Nie pamietam kiedy ostatnio tyle waga pokazała , ale to lata wstecz . Smacznego !!

Eh... Ciekawe kiedy grind wróci :(

Bez względu na wiek, płeć, stan zdrowia, to sen i jego jakość jest czymś czego wszyscy absolutnie potrzebujemy. Niestety wielu ludziom tego brakuje. Szacuje się, że około jedna trzecia dorosłych ma chroniczne problemy ze snem, a ryzyko problemów wzrasta wraz z wiekiem. Dla niektórych osób brak snu wynika z faktu, że nie przywiązują do niego [...]

Jakby taka jakość trzymała sie do końca masy to by było świetnie :) póki co jest ok, ale to dopiero 4 Tydzień sie zaczął od kiedy waga w górę zaczęła iść więc wiadomo ze trzymając sie założeń ta jakość jeszcze bedzie w miare. :)

[...] to długotrwałe procesy, podczas których pacjent powinien być pod nadzorem specjalistów, którzy będą obserwować jego zdrowie, dietę i nauczą, jak żyć i jak się odżywiać, kiedy już osiągnąłeś cel wagowy. To bardzo ważne, żeby taka osoba została na dobrej drodze, a nie odczuła, że "uf koniec diety" i wróciła do swoich niezdrowych nawyków. Tym [...]

Widzialam te piorunujace spadki, gratuluje. = ) Co do aktywnosci fizycznej , narazie jej nie ma wiec jest rowna 0. Nie pamietam kiedy ostatnio wypadlam z obiegu na tyle. Dzisiaj mam biopsje wiec tez nici z treningu xD Dieta: szpinak, ciecierzyca, sos sezamowo-czosnkowy, koperek, oliwki, 1 jabłko warzywny gulasz z czarnym ryżem, tłuczone [...]

[...] znany jest z bardzo widowiskowego i agresywnego stylu walki, o czym świadczy 5 wygranych Anglika już w pierwszych rundach. Mieszkaniec Londynu nie wahał się ani chwili, kiedy dostał szansę walki z jednym z najbardziej obiecujących polskich zawodników. Damian Janikowski będzie chciał odczarować stolicę Anglii po nieudanym starciu z Michałem [...]

[...] McGregor nadal jest brany pod uwagę w kwestii planowania walki o tytuł. W tym momencie Conor McGregor musi po prostu zawalczyć. Ostatnią walkę stoczył w październiku ubiegłego roku, kiedy to przegrał z Khabibem Nurmagomedovem na UFC 229. W międzyczasie Tony Ferguson ma za sobą serię 12 zwycięstw z rzędu, najdłuższą w historii dywizji lekkiej UFC.

Nie mam pojęcia czy jeszcze ktoś jest na tym forum ale martwię się swoją nogą. 19 lipca podczas wakacji w Polsce upadłam i doznałam złamania trojkostkowego. 20 lipca zostałam zoperowana. Założono mi 6 srub i płytki. Od 27 lipca jestem w domu czyli w Holandii chodzę o kulach ale noga wygląda brzydko jest opuchnieta i fioletowa id spodu. Zginąć w [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: RakTalay WIEK: 33 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: dwa miesiące. Wcześniej z przerwami: crossfit, baseny, siłownia. ****PARAMETERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: 28 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 92 OBWÓD NA [...]

[...] z serem i agrest %-) /SFD/2019/7/30/7b73a5ac2808463585dc1d8108691089.jpg /SFD/2019/7/30/740feaf7d9ca44faab6910eef7d5bb0d.jpg Poniedziałek było prawie dobrze az do wieczora kiedy to po treningu zjadlem resztę chleba żytniego od niedzieli i bułki wrocławskie %-) /SFD/2019/7/30/fb6aad8544f947b5879d9e88fa58265e.jpg [...]