SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • ZAKWASY !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Heh, ja się już przyzwyczaiłem do zakwasów. I to do tego stopnia, że kiedy na następny dzień ich nie czuję, mam wrażenie, że się obijałem na treningu. :) Chociaż kiedyś trochę przesadziłem. Chciałem porządnie przećwiczyć łydki po krótkiej przerwie (święta i Nowy Rok) i dałem sobie taki wycisk, że mnie aż mięśnie bolały. Przez następne 3 dni nie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2004-01-18 19:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna +glukoza?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszyscy mowia ze nie biora a tak naprawde to tylko ja jestem czysty bo sie dziennie myje Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2004-01-18 19:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (ograniczona do min.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyniki to nie wszystko - liczy sie wiedza :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2004-01-18 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatam i triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ello. dwa cykle jechałem Klata-Bic, mógłym to zmienić na Klata-Tric ale kiedy robic bicka ???? w jaki dzień i z czym... ?? dam dużego SOGA

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2004-01-18 20:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja w szczycie formy co robić

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z małyszem czy lekkim wysiłku czuje pulsowanie w głowie i powraca ten ból ale jest lekki zdarzyło mi się to już tydzień temu dlatego sie martwie i cos muszę zrobić. Wreszcie kiedy jestem gotowy przełamac 200kg na ławce zdarzyła się taka historia. Pierwszym razem przed treningiem wypiłem trzy kawy to można jeszcze zrozumieć ale za drugim razem to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2004-01-18 20:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Attenzione - wyniki pojawią się w ciągu 1-2 dni na stronie mma.sfd.pl (tzn. zależy od tego kiedy Kain będzie miał czas:)) Sorry że tyle czekaliście, ale mam na maksa zapieprz (głupia sesja), do tego byłem chory (za dużo zimnego syropku dziadkowego :)). Newspacki także powrócą, ale dopiero po 30 stycznia. http://www.mma.sfd.pl/ "Easy , i got [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7028 Data: 2004-01-18 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damski trening.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedy należy ćwiczyć w celu redukcji wagi? Rano na czczo czy po posiłku?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2004-01-18 22:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Abgymnic

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] masz namysli przez slowo 'dziala' ? - bo jak dla mnie wszystko (jakies plastry, abgymnici itp...) co w tym glupim tv-shopie widze to jest do d***** Wez sobie daruj.. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2004-01-18 22:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80, rano też ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    SP 80 mozesz brać kiedy tylko chcesz.Chociaz jeśli masz fundusze to izolat serwatki na pewno po przebudzeniu jest lepszym rozwiązaniem.Jeśli chodzi o dni treningowe i nietreningowe to praktycznie nie ma różnicy.Rano białeczko i na noc białeczko.Chyba ze po treningu chcesz jeszcze pić.Ja osobiście po treningu wole wziąść aminokwasy, kreatyne a [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2004-01-18 22:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monotonia posilkow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Posilki powinny byc urozmaicone :) Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2004-01-18 22:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic by schudnac na twarzy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na samej twarzy ? male szanse :( chudnie sie z calosci - nie da sie miejscowo. Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga. ------------------------ http://www.pajacyk.pl <-- kliknij nic nie szkodzi...a pomozesz :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 22:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] W pierwszej serii dość niecodzienny wypadek przydarzył się Wolfgangowi Loitzlowi. Skoczek, zamiast zjechać po rozbiegu skoczni... zsunął się po nim na plecach. W momencie, kiedy Austriak startował, zahaczył ręką o ławeczkę, stracił równowagę i przewrócił się. Jury zawodów dało mu jeszcze jedną szansę i Austriak oddał dodatkowy skok po [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jan Szymański przyznał, że w sobotę policjanci również byli zmuszeni do użycia siły na stadionie pod Wielką Krokwią. "Istotnie był taki incydentalny przypadek, kiedy grupa kibiców w stanie nietrzeźwym usiłowała zakłócić porządek" - powiedział rzecznik. Pytany, czy policjanci posłużyli się pałkami, i wobec ilu kibiców, [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytany jak ocenia wygranie z Polakiem na +jego+ skoczni. Podkreślił jednocześnie, że Małysz to zawodnik o wielkiej klasie. "Każdy, kto go zna, wie że Adam, nawet kiedy jest w słabszej dyspozycji, potrafi ciężkim treningiem odzyskać dobrą formę" - dodał. Zakopiańskie konkursy kolejny raz zachwyciły zagranicznych gości i działaczy [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Norweskie media: Polskie Holmenkollen Norweskie media chwalą Zakopane nazywając je "polskim Holmenkollen", lecz krytykują jury za to, że nie wstrzymało konkursu kiedy zaczęła się śnieżyca, która zmniejszyła szybkość ostatnich skoczków i skróciła ich skoki. Norweska agencja ANB napisała, że "po świetnym skoku Adama Małysza i [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się także w rezultatach niedzielnego konkursu. Mówiąc o powrocie Adama Małysza do światowej czołówki Hoellwarth podkreślił, że jest to zawodnik o wielkiej klasie. "Każdy, kto go zna, wie że Adam, nawet kiedy jest w słabszej dyspozycji, potrafi ciężkim treningiem odzyskać dobrą formę" - ocenił zwycięzca z Zakopanego. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dodał. - Byłem dobrze przygotowany i na porażki i na zwycięstwa dzięki doktorowi Blecharzowi. Gdy jestem sam, potrafię się uspokoić i wyluzować. Moje skoki są dużo lepsze i myślę, że będzie tak jak przed rokiem, kiedy byłem tutaj dwa razy trzeci i potem szło mi coraz lepiej - zakończył trzykrotny zdobywca Pucharu Świata. Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PŚ w skokach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bliżej tę niezwykłą osobę. Trener Apoloniusz Tajner, wspominając swoje kontakty z siostrą Heleną, przypomniał, że była ona ze sportowcami zawsze. "Stała tam, na dole, kiedy w latach pięćdziesiątych, kiedy skakał tu mój ojciec, stała kiedy skakałem ja, teraz jest z nami, kiedy skacze mój syn. Zawsze miała dla każdego cukierka lub czekoladkę [...]

    Odpowiedzi: 1526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-18 23:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PILNA i chyba poważna sprawa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z małyszem czy lekkim wysiłku czuje pulsowanie w głowie i powraca ten ból ale jest lekki zdarzyło mi się to już tydzień temu dlatego sie martwie i cos muszę zrobić. Wreszcie kiedy jestem gotowy przełamac 200kg na ławce zdarzyła się taka historia. Pierwszym razem przed treningiem wypiłem trzy kawy to można jeszcze zrozumieć ale za drugim razem to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2004-01-19 00:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sona !!!

    Post
    ATLETA

    Dzieki Son, pozdrawiam. "życie to jest to, co nam się zdarza, kiedy mamy inne plany"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2004-01-19 02:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)