SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Mleko - biały morderca

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Nieodłącznym towarzyszem wapnia w mleku jest radioaktywny stront 90. Jego obecność związana jest z zanieczyszczeniem środowiska. Znane są przypadki z wczesnych lat 90., kiedy kontenery z polskim mlekiem w proszku służby celne innych krajów uznawały za radioaktywne. Ponadto wysoce niewskazane jest dodawanie mleka czy śmietany do kawy. Wysoka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6505 Data: 2010-08-08 22:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie w sercu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nawet do mojej cioci która jest lekarzem a ona pocieszyła mnie tylko, że serce bardzo rzadko kłuje! Zatem jadłam magnez i zastanawiałam się co ze mną bedzie az do momentu kiedy poszłam na masaż do fizjoterapełty i zostałam wyleczona!! Okazało się ze był to nerwoból spowodowany przestawieniem się 2 kręgów w odcinku piersiowym kręgosłupa! Wiem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2010-08-10 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala pomoc HCG

    Temat
    Doping

    Bede lecial taki cyklik- 1-5 npp 100 mg eod , 1-7 100 prop eod , 2-8 wino oral 40 mg eod . Mam 10000 iu hcg. kiedy je zaczac bic? Mam zamiar bic podskornie 2500 iu e3d . Tylko kiedy zaczac ? Pzdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2010-08-10 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cera tłusta forum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej dziewczyny.Mam tłustą cerę i z problemami.Dbam o nią Lysanelem Active juz od czterech lat bo to jedyny krem który bardzo mi pomagał,ale naprawde bardzo.Az do teraz kiedy wybrałam sie na solarjum.Chodzę tam od czasu do czasu(10 razy do roku)wczesniej czesciej;(...Nigdy nie kupiłam kremu z filtrem do cery tłustej bo lubiłam jak moja buzia jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2010-08-11 16:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból żeber - od około 3tyg

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] moja historia wygląda tak: na treningu boksu moje żebra zostały dość mocno obite, od razu po treningu nic nie czułem. Myślę, że cała aferą zaczęła się w trakcie ,obijania, kiedy nagle mnie przytkało (lewa strona). Następnego dnia miałem duży problem,w nocy budziłem się, kiedy tylko wylądowałem na obitej stronie. Poradziłem się paru osób i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2010-08-11 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell mass & xpand

    Temat
    Doping

    siema koncze wlasnie cykl sterydowy po ostatnim szocie przerwa dwa tygodnie i zaczynam odblok z hcg potem clomid moje pytanie jest takie kiedy najlepiej zaczac szamac staki kreatynowe? Na poczatku odbloku (hcg) czy zaczac szamac je kiedy zaczne jesc clomid? z gory dzieki: )

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2010-08-15 10:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rocky "The Rock" Marciano

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przejawiał zainteresowanie do sportu, lubił grać w baseball i football i marzył o karierze zawodowej w jednym z tych sportów. Boksem zainteresował się w 1943 r. , kiedy to został powołany do wojska, tam zaczął pierwsze treningi. Po zakończeniu służby postanowił boksować amatorsko. W 1947 r. miał szanse występowania w drużynie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2010-08-16 20:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zlamalem dokladnie miesiac temu (18 lipca ) kosc promieniowa(temat) i mam pytanie kiedy bede mogl wsiasc na krossa (kx 125) na drogi a kiedy na teren? i czy jak kosc sie dobrze zrosnie to potem w tym samym miejscu trudno na nowo zlamac ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2010-08-18 22:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć suplementacje ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć! Od razu mówię, że jeśli to zła strona to przepraszam Chciał bym się zapytać kiedy zacząć suplementacje? Mam 14 lat z kawałkiem, chodzę na siłownie od 2 miesięcy a już w wieku 11 lat zaczynałem ćwiczyć w domu. Nie mam tłuszczu, same mięśnie i jestem silny. Trener mówi że wyglądam super. Kiedy zacząć suplementacje?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1824 Data: 2010-08-19 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć pragnę Wam przedstawić moją dietę, którą mam zamiar wprowadzić w życie od października. Teraz idę do liceum - 1 klasa i nie wiem o której będę kończył zajęcia lekcyjne - więc posiłek 5 napisałem tak jakbym miał wszystkie lekcje - 15.05 - czyli posiłek o 15.30, ale mam głęboka nadzieje, że nie będą nas tak długo w szkole trzymać wiek: 16 lat [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2010-08-29 11:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety nisko węglowodanowe, fakty i mity.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niewielki fragment książki. Podstawą diet nisko węglowodanowych ( na przykład diety Atkinsa czy diety South Beach), jest zasada, że ludzie tracą na wadze skuteczniej, kiedy poziom insuliny jest u nich jak najniższy. Zwolennicy tych diet twierdzą, że wysoko węglowodanowa dieta powoduje częste wahania insuliny, z powodu których organizm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2010-08-31 00:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wklejam artykuł dotyczący prostaty, gdyż pewnie wielu z was zadawało sobie pytanie, czy aby moja prostata nie dostała troszkę w kość na cyklu. Dobra profilaktyką wydaje mi się zrobienie badania poziomu PSA we krwi, to koszt ok 37zl a można spać spokojniej (tak mi się wydaje:) (...)Co to jest PSA? PSA jest skrótem od angielskiej nazwy "Prostate [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2010-09-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynamy - trening na mase!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] coś takiego jak na zdjęciach : http://i56.tinypic.com/1z68a5d.jpg http://i53.tinypic.com/qzqagp.jpg czytałem o ABSsie, treningu Flexa, czy aerobach - co najlepiej robić i kiedy? W dni kiedy mam przerwę w treningu ? Czy bez specjalnej diety nie będę mógł w stanie tego zrobić? Jeśli coś niejasno wytłumaczyłem proszę pisać, pozdrawiam Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2010-09-03 13:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, nadszedł ten okres w życiu kiedy ciało broni się przed podciąganiem na drążku z podziałem na serie. Wiele razy maglowałem plan Armstronga lub podciąganie 3 x w tygodniu i pomimo nawet tygodniowego odpoczynku ilości nie przybywa lecz ubywa. Przetrenowany nie jestem już sprawdzałem (nie czuję zmęczenia i miałem tygodniową przerwę), a ilość [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 17:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadek mięśniowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałem zapytać o to, kiedy można/należy doprowadzać do upadku mięśniowego. Poniżej zamieszczam kilka pytań pomocniczych, na które bardzo prosiłbym o odpowiedzi. 1. W przypadku cyklu masowego zaplanowanego na 6 tygodni, ćwicząc grupę mięśniową raz w tygodniu, na każdą grupę mięśniową przypada 6 treningów. Od którego treningu w danym cyklu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8283 Data: 2010-09-08 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trafienia nie przyznawane będą żadne punkty. Dla jasności: -Ground & Pound, to nie jest poddanie w parterze (chyba, że zawodnik odklepie ciosy). -Duszenie zza pleców kiedy duszony zawodnik stoi jest uznane normalnie jako poddanie. 2.3.Przykłady dwóch sposobów typowania turnieju wagi lekkiej: Sposób a. - 6 walk ...lub... Sposób b. - 3 [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 12363 Data: 2010-09-08 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie były to tylko i wyłącznie sesje sparingowe. Najlepsze efekty w budowaniu naszej sprawności fizycznej przynoszą cykle treningowe. Są to najczęściej okresy przed zawodami, kiedy zależy nam na poprawie np. szybkości. Ale żeby być szybkim w walce nie wystarczy szybko machać ciężarem na siłowni. Szybkość zależy od wielu czynników, dlatego należy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4258 Data: 2010-09-08 23:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stack kreatynowy przez 6 tyg. Co o tym myslicie? Drugie pytanie to czy jest sens dawac nolve(mam na stanie a clom musial bym zalatwiac) po tym h-drolu, jesli tak to od kiedy i ile? Moze wystarczy sam novedex xt lub t-bol, jesli tak to od kiedy i w jakich dawkach go dac? Z gory dzieki za wasze odpowiedzi, beda SOGi!!!! Płeć: Mężczyzna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2010-09-09 15:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan poczatkujacego

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (3x w tygodniu) i nazbieralo mi sie kilka pytan. 1. na poczatek proste - izotoniki - wszelakie powerade czy oshee, warte zachodu czy zwykly chwyt marketingowy? jezeli pic to kiedy? przed/po treningu? w dni wolne (mam zamiar biegac w dni nietreningowe)? 2. odzywianie - tutaj problem polega na tym ze mam dosyc nietypowy kalendarz odzywiania, gdyz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2010-09-12 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERMO SPEED EXTRAME - 15 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, w jakiej ilości i kiedy brać TSE w wieku 15 lat (Nie piszcie żebym tego nie brał, powiedzcie tylko ile i kiedy) Dane: -Wiek: 15 lat -Wzrost: 170cm -Waga: 100kg -Cel: Stracić kg i przybrać na sile (Trening na silce do tego) Dzieki !

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2010-09-13 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)