kiedy

Jeśli ktoś bedzie wiedział gdzie można zakupic i od kiedy bileciki w Łodzi to prosze napisać na forum lub do mnie prywatnie ;) zalezy mi na tym zapewne jak każdemu, ale wiadoma sprawa wszystkim napewno nie bedzie dane ujrzec jego "kontur" hehe. pozdro

kiedy następny trening??? Trenowałeś na dole tam gdzie siłka czy na sali???

spoko :P wielkie dzieki:) napewno bede sie trzymał tego treningu:) tylko jeszcze mam pytanie ile mam cwiczyc kiedy mam zrobic przerwe??

hehehehee. a masz neta ?????????? to mawsz wszystko !!!!!!!!!!! troche checi tylko !!!!!!! reszty ci pisal nie bede bo tu sie nie mowi ani o cenach ani kto skad, kiedy i ile. tu sie rozmawia i wymienia poglady !

poczekaj dni kiedy cwiczymy to jest raz przud ciala a raz tył.czyli ;D na przud tak ... tyle ze wiele niepamietam jak sie nazywa:D biceps: Młotkowy.4 serie .po 10 razy <hantlem 10kg> młotkowy na ławce . 4 serie po 10 razy <hantlami 10kg> tak na stojaka dogory i wdoł xD z gryfem (wewnetrzny/zewnetrzny).4 serie na to i na to po 10 [...]

Skakanka przyczynia się do dobrego odchudzania? i co do tej diety rano kanapka z samym masłem może być i ewentualnie po treningu następna?bo co do diety to ciężko u mnie z owocami itp bo niestety nie pracuje i zwyczajnie mnie niestety może to są grosze ale w skali czasu jednak to pieniądz.Co jeść i kiedy przede wszystkim po ćwiczeniach czy przed?

To wiem ale mi chodzi o to co się dzieje kiedy testa jest więcej niż deki,boldenonu czy primki.

Przeczytałem dokladnie i taka diagnoza jest lekko mowiac nietrafiona, załozyleś ten temat bo sie tym przejmujesz... wiec proponuje Ci isc do lekarza, nie baw sie w domowego doktor Quinn, bo czasy kiedy indianie rzucali tomahawkiem już mineły... Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2012-12-24 09:33:14

"(np. w grecji deka jest bez recepty po 8-16zł. za ampółke) " od kiedy?

a to w takim razie kiedy mam ćwiczyć bo mi mamusia nie robi obiadków

[...] cały rok i tematy które ci pomogą, również w diecie. Możesz też zapoznać się z postami powieszonymi działu Junior. Z tym sadełkiem to nie przesadzaj przy takiej wadze, możesz jeść dużo, istotne jest także co jesz i kiedy. Trenuj całe ciało, nie poszczególne partie, inaczej mija się to z celem. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-08-22 16:47:53

- kiedy skończy się kryzys finansowy? - czy polskie wojska są potrzebne w Afganistanie? - kto stoi tak na prawdę za zamachami z 11 września? - mam problem z ekranem w moim laptopie, gaśnie obraz, co zrobić? - mój escort gaśnie jak jest zimy, czy to wina silniczka krokowego, czy coś innego? - mam zgagę, co polecasz? ok poddaję się ...nie jestem [...]

wiec tak przysiad zawsze konczylem 80 kg poniewaz nogi zadko kiedy robilem . ale teraz zaczynam na powaznie martwego nie robilem efekty ogolnie po roku dobre mam problemy z barmkami bo slabo mi rosna jak i klata Plan trenigowy mialem 4 dniowy na mase pon . klata bic wtorek barki tric sroda wolne czwartek plecy kaptury piatek nogi przedramie na [...]

a od kiedy powietrze jest w miesniach? odciagajac tloczek robisz podcisnienie, dzieki ktoremu do pompki nabierasz krwi (przy zlym strzale), albo nic nie nabierasz.

no to sobie Botha powalczyl... na razie nie ogladalem, ale z kometarzy wynika ze prowadzil do 3 rundy do momentu kiedy zgarnal kopa na twarz.

A innych sportach: SW - bardzo wazne aby miec mocne miesnie brzucha, pomagaja takze cos w wyskoku. Kulturystyka - idz na silownie i cwicz bedziesz widzial kiedy ci sie brzuch napina (przy jakich cwiczeniach) a po za tym WYGLAD ESTETYCZNY - najwazniejsze

ja tam bym brał weekendowo, nie widze potrzeby brania codziennie, to jest suplement typowo na regeneracje mający dodatkowo wpływ na poziom testosteronu(zauważalny wpływ) po co wpychać w siebie tyle tej chemii, inaczej zorganizuj dzień, a jak już bierzesz bierz w rozsąnych dawkach i wtedy kiedy musisz

Możesz w dni bez treningu lub kiedy przyjdziesz z siłowni. Pzdro

Zeby rzezbe zrobic trzeba pierw mase ;-) Rzezba to uwydatnianie juz zrobionych miesni. Hm co do pysznosci to jest kwestia przyzwyczajenia teraz wydaje Ci sie ze nie mozna bez tego zyc a pozniej bedziesz sie dziwil ze to kiedys jadles. Ja np nie pamietam kiedy ostatnio jadlem frytki np %-)

Kreatyna a alkohol jak jedna imprezka to Ci nic nie będzie, no chyba że co kilka dni takie coś się powtórzy to nie masz jak się zabezpieczać bo to Ci nic nie da. Dopalacze, głupota i tyle. Jak palisz papierosy to jeden chooj kiedy sobie zapalisz.