kiedy

no korwa bo zaczynasz normalnie,ale teraz jest nabór na semestr zimowy,ale ty korwa niekumaty a po za tym to mnie to nie interesuje kiedy jest drugi bo nigdy do niego nie dotrwałem

to jak beda te zupki w sklepach sportowych czy tylko markiety ?? i kiedy poznamy bardziej sklad bo na stronce AL nie ma ? lud jest rządny zupy , stadiony na euro sie same nie zbuduja dawac konkrety kurva Zmieniony przez - remik664 w dniu 2010-01-15 12:57:16

Wiesz, kiedy startujesz na forum z takim info o sobie: - staż: 0 - cele: mam ambitny plan zbudować rzeźbę w stylu Mickeya z filmu Snatch - info o sobie: nie jestem sezonowym napinaczem który się chce wyrzeźbić tylko na lato żeby imponować fruziom na plaży w Rowach to na Twoim miejscu wielkiego odzewu bym się nie spodziewał... Mimo wszystko, jako [...]

[...] Według mnie po prostu miał jaja do tego co robił. Ciekawi mnie powód zamknięcia "Jack su" (w necie jest tylko info o jack su center czyli jego interesie związanym z masażami itp, który dopiero rozkręcał kiedy ja tam ćwiczyłem!). Myślę, że moderatorzy dadzą powspominać :) Zmieniony przez - lukasz_l w dniu 2010-01-15 13:16:42

[...] odstawię drola Sorka, że Cię męczę, ale jakbyś mi odpowiedział jeszcze na te pytania to byłbym w 100% usatysfakcjonowany. 1. Zaopatrzę się w Novedex XT i ZMA, tylko, kiedy mam zacząć to przyjmować i w jakich dawkach i przez ile dni? 2. Czyli po 4 tygodniowym cyklu na H-drolu, w którym mam zamiar jechać 4xSPLITA 2x partia, powinienem [...]

w wolne dni kiedy mięsnie sie regenerują rozkładamy stół i gramy w pingla na siłce stoi tez fliper mamy równiez stół do bilarda ale niestety nie wejdzie przez drzwi to poprostu dodatkowe atrakcje naszej siłowni teraz skupiamy sie raczej na treningach .staramy sie o wieksze pomieszczenie ,piszemy do gminy ,do burmistrza,gdzie tylko mozna [...]

[...] I tutaj mam pytanie o odblok...na które moi znajomi specjaliści udzielali bardzo sprzecznych informacji. Co zastosować na odblok, w jakich dawkach no i przede wszystkim kiedy dokladnie go zacząć ? Z góry dziękuje za wszelką pomoc i pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 108 Wzrost: 195 Obwód klatki: b.d Obwód ramienia: 43 [...]

lu terez waze sie raz na tydzien lub dwa .I skoki wagi juz na mnie nie dziłja tak jak kiedys,powoli zaczynam miec to gdzies raz kilowiecej raz mniej.Ale wyniesc wagi z domu ,bym nie umiała musze co jakis czas kontrolować. Trening cieżki + wytrzymałosc siłowa 1a. wyciskanie na skosie:26kg-8pow./30kg-8pow./32kg-3pow./34kg-nie [...]

ronnie 60 miał w szczycie formy na zawodach przy 180 wzrostu ja mam 188 czyli dla mnie z 63 by trzeba było w ogóle to zwierzu jak zwykle zadajesz mi te same pytania,kiedy zrozumiesz,że ja nie jestem normalny i nigdy nie bede?

[...] • Masaż; • Popijanie herbatek ziołowych; • Oglądanie wywołujących spokój scen, zdjęć lub filmów; Niezależnie od używanej metody relaksu ważne jest, aby zrelaksować się po treningu, kiedy większość wzrostu jest pobudzona do wzrostu, a regeneracja jest bardzo ważna. Pozdrawiam i życzę powodzenia reszcie uzytkownikow!

Witam chciałem się od was dowiedzieć czy spotkaliście się z w***nym spiropentem 0,2 (czech) bo niedawno kupiłem, i jakie było moje zdziwienie kiedy po 4 tabsach nawet nie zadrżały mi koniuszki palców, a temperatura zamiast pójść w góre to spadła do 35.8 , czy spotkaliście się z taką sytuacją?? Dodam, że to nie jest mój pierwszy clen, brałem [...]

[...] jakby czuję ze bark przeskakuje "pyka" ,to nie jest bolesne-moze troszke...i tak samo jest gdy robię wymachy w przód- a gorzej jak w tył.... ;/;/ np. po rozgrzewce kiedy się podciągam to nic mi nie jest...tylko czasami w łokciach pyknie lekko... chyba bede musial w ogole skonczyc z cwiczeniami... a może 5 dni podciągania to za duzo? [...]

Wszystkie filmy będą jutro, dziś jeszcze nogi nie są w takim stanie jak bym chciał, sypiam po 2-3h więc nie mają kiedy się zregenerować. pzdr/

[...] Pompki klasyczne 20, 18, 18 7) Wyciskanie hantli 15, 10, 7 8) Uginanie ramion z obciążeniem 15, 15, 15 9) Pompki w podporze tyłem 9, 8, 8 Powiem tak: HARDCORE Nie pamiętam kiedy trening tak mnie zmęczył i dosłownie wycisnął ze mnie tyle potu.. Odpoczywając przed 3 obwodem zastanawiałem się tylko czy wogóle jeszcze dam radę go zrobić, ale udało [...]

[...] pałą bys wspomogl, a nie jechal choc rday cenne Paczka poszła ze wszystkim paczka priorytetem. MMarek dzięki, dzięki, wsparcie niejednokrotnie sie przydaje ELAINE Tak, czekam na wyniki konkurs, organizm troszke odpcoznie, zrobie rege, potem roztrenowanie i dalej ogień Co do drinków, to nie pamiętam kiedy sie ostatnio "udrinkowałem" pzdr

jeszcze nie spotkalem nikogo kto po stosowaniu samej decki nie mial problemow z libido. sam sie kiedy przejechalem juz po 3 strzalal czulem ze cos jest nie tak... tak to jest jak sie robi nie przemyslane cykle dobrze ze w pore sie zorietnowalem.

[...] z półgardy - coś podobnego: http://www.youtube.com/watch?v=ioodITEe118 Sparingi: 3 x 5-6 min Bonus: Sławne pompki -dwa rzędy twarzą do siebie w podporze przodem --> kiedy jeden rząd robi pompki, to drugi stoi dalej w podporze i odwrotnie. Pompki robione na zasadzie (wg schematu: I rząd(il. powt) -> II rząd(il. powt)): 10 -> 10 9 [...]

jestes ewenementem znasz dokladnie dzien kiedy zaczyna i konczy sie dzialanie wina woooooooooow

po co tyle kofeiny? to nie jest zdrowe na dłuższą metę... poza tym szybko przyzwyczaisz organizm jak mam doradzić to - bierz wtedy,kiedy czujesz, że masz mniej sił albo przed najważniejszymi dla Ciebie w danym tygodniu treningami. jak planujesz w niedzielę ładowanie to w sumie możesz rano krótkie aero zrobić jeszcze ja tak zrobiłem, rano aero a [...]

A od kiedy zeby spalac fat trzeba biegac?