...::Problem z BARKIEM::...

witam, od pewnego czasu mam problem : gdy podnoszę i opuszczam prawe ramię, to coś mi jakby przeskakuje w barku....przy tym pojawia się czasami lekki ból, moze to jest od podciągania (trenowalem codziennie 5 dni- trening Armstronga) i dodam jescze ze mam problemy z prawym lokciem...gdy wyciskam to strzela... glukozamina nie pomogla ...teraz zaniechałem treningów, bo boję się, że bedzie gorzej :( proszę o pomoc, bylem u lekarza, ale przepisal mi tylko witaminy..i nic ... a mozna zrobic przeswietlenie u rodzinnego?czy potrzebne jest skierowanie?

refresh

miales jakies urazy barku? Zwichniecia, czy cos takiego? I podczas jakiego ruchu 'strzela'? Opisz dokladnie.

nie, nie miałem nigdy takich urazów.... w wakacje, a może nawet wcześniej pojawiły się strzelania w stawach [np. podczas wyciskani, czy pompek- to w łokciu prawym, a gdy odejdę od komputera po np godzzinie pracy to czuję sztywność stawów :( ], w momencie gdy podnoszę rękę w górę i opuszczam do dołu wyprostowaną to wtedy tak jakby czuję ze bark przeskakuje "pyka" ,to nie jest bolesne-moze troszke...i tak samo jest gdy robię wymachy w przód- a gorzej jak w tył.... ;/;/ np. po rozgrzewce kiedy się podciągam to nic mi nie jest...tylko czasami w łokciach pyknie lekko... chyba bede musial w ogole skonczyc z cwiczeniami... a może 5 dni podciągania to za duzo? lepiej jest się podciagac czy uzywac wyciagu?

Szczerze, nie mam pojecia co to moze byc, mi bark strzela, podczas momentu, jakbym wkrecal ramie do srodka. Tylko ze ja mialem zwichniecie barku, a Ty nie masz...Rozmawialem z 1 uzytkownikiem, i powiedzial mi ze moge miec, 'podwichniecie sciegna, naderwanie typu 'slap'' tak mi napisal. Polecil rowniez zrobic USG, na spokojnie, oraz podczas ruchu tego stawu - czyli zrob to na pewno. Niestety moja wiedza nie jest wystarczajaca, na ten temat i nie bede udzielal Ci zadnych porad, poczekajmy az wypowiedza sie specjalisci.
Pozdrawiam i zdrowia zycze

dzięki i tak za chęci:)

wypowie się ktoś jeszcze?

?