kiedy

Jeżeli będziesz jadł wiecej niż potrzebujesz, to bedziesz sie obtłuszczac a tego chyba niechcesz .Gainerem uzupełniasz posiłki w diecie, glutamine sobie odpusc chociaz teraz zimowa pora w sumie mozesz brac kiedy łatwo o wirusy

Moje foty będą na bank, tylko nie wiem jeszcze kiedy - bo kolega wział moj aparacik i wyjechal do Niemiec Ma wrocic za 2-3 tygodnie dopiero. Andro, a Ty jako perła i ozdoba tego tematu również powinnaś się ujawnić. Mam rację chłopaki ? Janu znakomite fotki To teraz nastepny konkurs - jaki polecacie najlepszy drink Waszym zdaniem ? Co należy ze [...]

jeszcze dwa pytania... np jak ćwicze klatke to robić 2 serie na raz czy np tak, że najpierw draze, klatka, wiosłowanie, klatka, przysiady, wspięcia, przysiady i brzuszki przplatać czy jak są dwie serie to robić od razu dwie i jeszcze jedno-kiedy ma być sd?

ok, bede uwazal z ciezarami ;), kiedy dorzucic przedramie i kaptury? moze zrobic je w oddzielnym dniu np sobota lub niedziela? a znasz jakis inny plan ogolnorozwojowy, bo tamten nie jest na moje warunki, mam "domowa" silownie ;) Zmieniony przez - piknik22 w dniu 2006-01-08 17:09:49

[...] w barwach "czerwonych diabłów" to nie bylo by takiego problemu bo on z powodzeniem mógłby zastąpić niewykle agresywnego i solidnego Heinze. A w takim wyopadku, kiedy nie ma tam kogo dać gra tam Richardson, który jednak ma inklinacje wybitnie ofensywne i daje się przedzierać zawodnikom na jego stronie. Evra to napewno strzeł w 10 w [...]

Uważam dokłądnie jak Kazam Po co wiązać sie narzucownymi dawkami kiedy można je swobodnie regulowac we własnym zakresie? Osobno efi, osobno kofeina.. Ot tyle odemnie A temat śledzę pzdr.

Oczywiscie ze moze sie udać. Kluczem do sukcesu jest dieta i solidene przestrzeganie jej. Kiedy bedziesz ją układał, zaznacz we współczynniku aktywności odpowiednio wysoki poziom.

[...] niż przed cyklem. W kwestii jąder to nie wydaje mi się, żeby sie zmniejszyły tzn. nie zauwazyłem różnicy. Czy jak dołożę do tego ten proviron to wpłynie taka ilość w jakiś sposób na mnie czy jest tego za mało? Interesuje mnie jeszcze żeby nie przesadzić z clomidem, bo słyszałem, że samopoczucie może być wtedy parszywe i wreszcie kiedy to zacząć?

zalezy kiedy masz braki glikogenu jestes na diecie lowcarb bierzesz przed - aby poprawic trening masz dlugi trening >1h popijasz w trakcie nic z tych dwoch rzeczy bierzesz po ew kombinacje powyzszych :D

Chyba F-i-o-dor jeśli już. A co do problemów ze znalezieniem mu przeciwnika to polityka DSE trochę mnie zastanawia,zwłaszcza patrząc przez pryzmat tego jak Wandowi,kiedy został mistrem, rzucali Japończyków dzięki czemu wywindował swój rekord.

Byłem dziś w dwóch sklepach w Warszawie i pytałem o Cell Pumpa - ani w jednym ani w drugim miejscu nie potrawfili dokładnie powiedzieć kiedy będzie, ale jeden sprzedawca mówił, że w lutym CP powinien już mieć.

Zdecydowałem się na Mass XXL! Tylko teraz pytanie ile dawać na 1 porcje? I kiedy i ile razy dziennie brać? I jak jest w dni nietreningowe? Z góry dzieki!

Czekaj, gdzieś tu miałem szklaną kulę zaraz ci powiem......... Albo zadzwonie do koleżanki ---> wróżka Brunhilda Jak będziesz przestrzegał diety, systematycznie trenował i nie zaniedbywał regeneracji: bardzo szybko Nie myśl w takich kategoriach "kiedy będą efekty" tylko trenuj a zdziwisz się za jakiś czas jak spojrzysz w lustro

[...] ciotek znajomych-znajomych-znajomej... jest chyba nawet silniejsza od magii 1000 kilokalorii... sadze ze glowna sila tkwi w tym....ze kopenhaska jest 'rozpisana" co? kiedy? i ile?... i leniwce sie na nia kusza ( jak jeszcze uslysza ze ktos zgubil 9 kilo... to fjuuu fjuu.) na zdrowyj i dobrej diecie SFD-owej trza sie samemu z tym nameczyc [...]

[...] Janu - fajna siłownia. Czy są tam jacyś trenerzy fitness ?? Czy to taka typowa siłownia dla zorientowanych już w sprzętach osób ?? Webjordan - nie będe się powtarzała Czapeczka pierwsza klasa. W sam raz na narty Vlad88 - kiedy Twoje fotki ujrzymy ?? Skłamałam z tym gadaniem. Ups Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2006-01-09 19:02:43

a skoro już ten temat zacząłem w dziale doping to pozwólcie że tu go skończę. a mianowicie zauważyłem też że kiedy brałem fluoksetynę (znaną swoją drogą w polsce najbardziej nie jako prozac lecz bioxetin) tozauważyłem że ZNACZNIE podwyższa się na niej próg bólu ! i to napewno od tego bo brałem to 4 razy w życiu i zawsze było to samo/1 jak byłem u [...]

Ja was ku.r.va nie rozumiem na tym forum... Gdziekolwiek jest mowa o Mirko, tam zawsze jakiś d**** wyskoczy z oklepanym tekstem, że Mirko "to bufon zarozumiały", itp, itd... Kiedy wam się znudzi powtarzanie głupot?

no właśnie miecha chodzę... nie wiem czy potrzebuję więcej białka czy węglowodanów bo niby skąd... mój wiek 18 lat, waga 77 kg,wzrost 177cm zapotrzebowanie kaloryczne ok.2900 więc co mam brać(bo kretka odpada narazie) aby wspomóc działanie diety,kiedy już będę ją miał??

ja sie zapisałem 4miechy temu i żałuje bardzo że sie nie zapisałem 3lata temu kiedy mnie kupmel namawiał.Bardzo żałuje,ale 16 lat to troche za poźno już o 2lata ,ale jak będe dobry to bede wygrywał .

[...] nic OK siko34: POZDRAWIAM P.S.I co do stazu to zaczynalem wspolnie z klimasem i pozniej dlugo jeszcze razem cwiczylismy,tylko ze to nie jest tak ze cwiczymy 2 lata pelne,bo kiedys byla reczna jako numer jeden a silownia okazjonalnie(1,gora 2 razy w tygodniu) a z lapaniem masy to juz w ogole byla tragedia Od kiedy skonczylismy trenowac reczna [...]