kiedy

Podaj o sobie jakieś info, staż, rodzaj ostatnich treningów na barki (siła, masa) i kiedy ostatnia regeneracja. Jest takie prawdopodobieństwo że stawy barkowe nie wytrzymały nagłego wzrostu obciążenia, co jest zupełnie zrozumiałe przy sterydach (większa siła i ogólnie bojowe nastawienie do nie wiadomo jakich ciężarów). Druga sprawa to może [...]

[...] biore 12 no ale to jescze nie koniec dziś jestem dokładnie w połownie winka bo po 5 szocie A do decaduenko pytanie Czemu wchodzic z biogonadylem podczasu cyklu skoro uzupełniam testosteron kapsułkami i kiedy zaczac biogonadyl jesli ostatni strzał deci był 23 XII a ostatni winka bedzie 9 I i jak czesto zastrzyki z biogonadylu?? 1,5 k i.u???

mozna wiedziec kiedy bedzie wrzucony Beyon the glory bo nie moge sie doczekac :D

[...] materialu bronie porzadne aeg za ok 1000 zl sa w duzej czesci wykonane z metalu i dobrego tworzywa sam polecam te dwa sklepy: machinegun.pl oraz specshop.pl sam kiedys myslalem ze kupie sobie tania bron ale kiedy zobaczylem jak to sie rozsypuje to postanowilem dolozyc i kupic gaziaka glock 17 BARDZO WARZNA RZECZ !!! Gaziaki nie [...]

ooo spoko, a kiedy byla oficjalna prezentacja tej pily? bo mi sie wydaje ze gdzies juz jaj widzialem

Ja wiem o tym tez doceniam bardzo jego gre, ze sezon trwa 12 miesiecy wiem ale mysle ze tyle co gral w tym sezonie to bylo za krotko z Ciebie taki wielki kibic Arsenalu wiesz moze kiedy on wraca na boisko cos slyszalem ze w styczniu podczas meczy Arsenal-Chelasea ale nie jestem pewien

[...] komiks prezentujący naszą wersję dokonań 'Kiełbika' w 2005 roku. Oczywiście z tradycyjnym przymrużeniem oka. Jednocześnie zachęcamy do odwiedzenia naszej strony również jutro, kiedy to zamieścimy komiks poświęcony innej istotnej postaci w zespole Legii, Łukaszowi Surmie. OBEJRZYJCIE SOBIE http://www.legia.com.pl/pl/index.php?view=2&nID=8708

a moze po treningu lepiej geiner ?? carbo w trakcie treningu i przed nim .a z czym brac XP ? glukoza i tauryna ? kiedy tauryne ? co brac na czczo w dzien trenigowy do sniadania ( 100 g tunczyka i platki mam na sniadanie )

marek.c to co Ty jesz? a kiedy bedzie marek.c artykuł (część 3) o tłuszczach, jakie proporcje? Zmieniony przez - nopiotr w dniu 2005-12-25 20:30:06

a kiedy ??

No w sumie racja, ale jezeli kogoś tak baardzo kręci robienie wsadów i to go motywuje do treningu to chyba nic w tym złego, a i jak powiedizeliście będzie miał troche bardziej umięśnione nogi, kto wie moze sie kiedy zainteresuje koszykówka,siatkówka itp:) PeAcE:)) P.S. Nie kłucić sie są święta:D

ziompel ok zagramy kiedy indziej a zawodny co tak długo nieodpisuje chyba szuka czegos madrego co napisał a łatwe to niejest

[...] - W Tottenhamie nie jest jednak tak dobrze jak w Derby. Prawie nie gra pan w Premiership. Czy ta sytuacja może się wkrótce zmienić? - Na pewno szanse na grę wzrosną, kiedy Mido pojedzie na Puchar Narodów Afryki. O tym decyduje jednak trener. Cały czas trenuję i gram najlepiej jak potrafię. Czekam cierpliwie na swoją szansę i jeśli ją [...]

fotki?? fajnie, a kiedy wracasz do domu

Jasnę Ja kiedy zaczynalam trenować byłam tak zakochana w TKD że nieważne było jaka to federacja Mam tę książkę do dziś (choć już w nienajlepszym stanie ) Jest ciekawa można się wiele dowiedzieć na temat histori TKD. Na samym początku jest dużo tekstów. Np. jaka dieta na zawody, dynamika, sztuka samoobrony, i wiele innych. Ja bardzo polecam tą [...]

Carbo uzywamy w sytuacji kiedy organizm szybko potrzebuje energii a my jej nie mozemy dostarczyc w odpowiednio krotkim czasie z pozywienia. To byl glowny powod dla ktorego odzywki typu carbo zostaly stworzone. Przykład ? konczymy trening na silowni, zanim cos zjemy minie conajmniej godzina, bo przeciez musimy wziac prysznic, wrocic do domu, [...]

[...] tokiem rozumowania kreatyna tez moze nie byc na sile bo jezeli juz masz jej w organizmie w nadmiarze to troche wiecej nic by tu nie dało, tak samo jest z zma tylko zawartosc zma jest poczesci w diecie, w sumie kreatyna tez (mieso czerwone). DLATEGO ZOSTALO POWIEDZIANE JUZ DAWNO NA SILE JEST TRENING A NIE SUPLEMENTY kiedy to wkoncu dotrze do kogos

[...] sie jesc jak najwiecej zdrowych i odpowiednich rzeczy, ktorych nie bede wymienial bo kazdy je zna...Jednak wiem, ze nie dostarcze odpowiedniej ilosci ww i bialka i dlatego chce wspomoc sie suplami w celu stworzenia jak najlepszych warunkow na dzialanie kreatyny. PS:Moglby ktos napisac kiedy i w jakich ilosciach brac Ostrowie?

wiesz, nie ma tu większego znaczenia wiek bo w przypadku odżywek nie ma czegoś takiego jak dla dorosłych, profi bierz napewno po treningu/około 70g./ kiedy nie możesz zjeść posiłku albo może być on za mały/70 do 100g./, w sumie jeszcze możesz gdy czujesz że potrzeba ci kalorii a nie jesteś w stanie więceu zjeść wartościowych rzeczy. trudno mi jest [...]

[...] powiem ci że MC to jest to czym sobie można plecy "naprawić". Problemy z plecami (dolny odc. kręgosłupa) ciągna się za mną od 6-8 lat i ujawniają sie zawsze wtedy kiedy zaprzestaję treningów na siłowni na więcej niż 4 tygodnie. Pamiętej tylko żeby trzymać się tych kilku zasad z atlasu ćwiczeń, i wszystko będzie dobrze - technika [...]