SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania, nie ma, nie ma, bo ja dawno temu studiowałam na WBiOŚ, kiedy jeszcze studia mgr były 5-cioletnie Orzechowskiej nie znam, bo ona pewnie jest młodsza ode mnie Natomiast dr Rupik- wymagająca, ale bardzo fair kobieta, na którą studenci zawsze mogą liczyć (była opiekunką mojego roku) Jurek Nakielski... Hehe, coś w nim jest Nikt tak jak on nie [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-14 00:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całe życie byłam na „redukcji” i trochę ciężko jest przyzwyczaić się do tego , że waga , wymiary mają iść w górę. Jutro się zmierzę i zważę. W dzień kiedy pisałam posta miałam na dokładkę bardzo wydęty brzuch (teraz to już wiem ale w tedy miałam myśli , ze tak mi brzuch urósł.) Maciek jaka wróbelkowa micha ? nie [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 20:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] razie po 3 cyklu akurat minię 12 tygodni zrobię sobie tydzień przerwy. Maciek,Carbon ciekawe czy się doczekacie Najchętniej wrzucałabym zdjęcia dopiero w czerwcu kiedy będę już po redukcji Big_Mack zawsze tylko zniżam ciężary w ćwiczeniach głównym ,dodatkowe ciężary pozostają takie same a czasem nawet robię progres. Ale chyba jednak [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-01 20:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nr 5 __________________________________________ Maciek W ostatnich dniach jakoś apetyt mnie opuścił , wcześniej mogłam jeść posiłki co 1-1,5h gdybym jadła zawsze w tedy kiedy jestem głodna to bym się już turlała a nie chodziła Hubert no widzisz a u mnie na siłowni brakuje facetów którzy ćwiczą martwy ciąg albo robią przysiady z konkretnym [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-04 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Marian hehe jeszcze sporo siły mam. Są dni kiedy mogłabym więcej podnosić ale ładnie jadę według planu Michael wysłałam pw

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] , Poniedziałek, 15.11.2010:::... Za chwilę powinnam wstawić podsumowanie. Tylko trochę je ogarnę. Zaspałam dzisiaj. U mnie to naprawdę zjawisko bardzo rzadkie. Nie pamiętam kiedy ostatnio mi się to zdarzyło. Wstałam (tzn mama mnie obudziła ) o 6.47 a o 7.05 wychodzę. O dziwo zdążyłam wszystko zrobić. Ale wszystko migiem wykonywane. Dzień bez [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 21:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ania czekałam,kiedy w końcu skończysz edytować Krótko i na temat...masz jedną z najlepszych sylwetek jeśli chodzi o panie na sfd te 3pierwsze zdjęcia po prostu nic dodać nic ująć...jestem pod wielkim wrażeniem i powiem Ci,ze ta masa wyszła na dobre i zdecydowanie na duży plus jedyne co teraz mogę Tobie zaproponować to...wystartuj w miss sfd,bo [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-15 23:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    volvo cóż a po co ty masz jeść , ważne aby twoja żona była najedzona i szczęśliwa dla miłości trzeba się poświęcać. Thorn no widzisz mamy podobny celnajgorsze , że nawet nie mam kiedy iść coś kupić. u mnie pewnie jak zwykle wszystko na ostatnią chwilę.

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 05:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann trzymam kciuki za udana sesję ,kiedy masz ostatni egzamin?

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-21 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to jak skoncze brac te 100 tabletek metki, to ile wtedy wziac tabletek clomidu i kiedy zaczac go brac? odrazu jak skoncze mete czy kiedy? i ile tabletek dziennie tego clomidu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2019-08-16 16:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brawo Kasiu! Bardzo fajnie to ujęłaśw tych paru zdaniach. Ja jako facet, też muszę przyznać, że kiedy byłem mniejszy, kobiety patrzyły na mnie częściej... A tak btw. Ja tam lubię napakowane babki (no Linda Murray to przegięcie).

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-16 02:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katarzyna Woś

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] w wymiarze startów. i to że chce pozostać anonimowy to coś złego ? może jestem mniej wiarygodny dla tak aktywnych użytkowników jak Ty, ale nie o to mi tutaj chodzi rzadko kiedy cokolwiek pisze raczej czytam zbieram info i tyle... ponadto zgadzam sie z Twoja wypowiedzia w 100%. pozdrawiam Zmieniony przez - your boss w dniu 2010-12-23 11:33:35

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-23 11:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest sens?

    Post
    Trening w domu

    [...] możesz mu zrobić sprawdzian w pompkach albo podciąganiu na drażku, ale jeśli będzie ćwiczył w tygodniu to nie pozwalaj mu wykonywać tych ćwiczeń. Wyjątkiem jest sytuacja, kiedy potrafi samodzielnie podciagnać się na drażku (chwyt dowolny) minimum 8-10 razy. To samo z pompkami. Natomiast jeśli jest wątły, jak większość dizeci w jego wieku to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-12-22 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Oficjalne listy zawodnikow Open i 212. Robert caly czas obecny na liscie, czyli nic sie nie zmienilo od czasu kiedy potwierdzil ze jednak bedzie startowal w konkursie. Ciekawe jest natomiast to, ze brak jest na liscie Eda Nunna. Ed zakwalifikowal sie zdobywajac odpowiednia ilosc punktow, nigdzie ( przynjamniej ja nie widzialem) nie bylo zadnego [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 18:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    to w koncu kiedy jest konkurs z 20 mr O bo juz sie pogubilem wyjasnijcie mi i mozecie dac bana %-)

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] na formę i docięcie wygra, chyba że jutro Kai będzie lepszy. Ramy myślę, że wskoczy do top 6 no i strasznie serduszko boli jak patrzy się na Jaya tak nisko w calloutach, widać było, że czół się nieswojo kiedy nie porównywali go z najlepszymi. Najwyższy poziom Olympi od lat, tak naprawdę, różnice będą 1 pkta i każdy ma jeszcze szanse. Pozdro

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 07:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jakaś tam jest ale jest dosyć płaski i po prostu za mały. On zawsze miał klockowata sylwetkę ale był dosyć wielki temu te proporcje jakoś wyglądały. Teraz niestety zmalał (rece nogi usychające plecy) a duży tors nadal pozostał... Niestety ale to ostatni raz kiedy widzimy go na scenie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6e74e1df315d44ac80f6f94e2c59ca17.JPG

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    a kiedy bedzie 212

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 04:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Phil - eh, no cóż. Człowiek z formą na 2 dni w roku wygrał znowu... Kai - szkoda, bo mu kibicowałem, ale jakoś bez szału. Na mr.o jego mięśnie brzucha jakieś zawsze mocno zamglone. Dennis - brawo! Kiedy mówił w wywiadzie, że odpuszczenie AC mu przysłuży, czułem, że tak będzie. Shawn - niech zacznie ćwiczyć jak facet (a nie jak pinda, tylko [...]

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 10:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> MR.OLYMPIA 2013 <<

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    wiecie moze kiedy moze sie pojawic w sieci retransmisja z tej olympi ale przynajmniej w 720p ?

    Odpowiedzi: 1059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 15:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)