kiedy

Jeśli można to prosiłbym o polecenie jakiegoś dobrego środka glucosaminowego. O ile warto to stosować? Co do cyklu mam do niego jeszcze troche czasu,powinno byc znacznie lepiej z barkiem. Będę skłaniał się do testosteronu propionate. Clomid na odblok. I teraz pytanie czy i kiedy brac kreatynke? ta ALRI moze byc? Co mam dokupic?

Poszło @ Właśnie oglądam "Bigger Stronger Faster" i mi się przypomniał ten temat Zacząłem się martwić o Twoje stawy Nie mów, że nawet nie zauważyłeś kiedy tak Ci waga poszła

[...] uboczne" to były lekkie zawroty głowy i mdłości, a pozytywne to było wyleczenie pacjenta z poważnych chorób. Ale to były mega-dawki, do tego dożylnie. A taka kapsułka, to jest przecież malizna, więc skąd takie restrykcje? Na pepierosach napisać "do 5 dziennie", rozumiem. Ale na witaminie? Od kiedy to witaminy są szkodliwe.

to jest tak jakby ból w okolicach kości krzyżowej (tak to się chyba nazywa) boli przy chodzeniu, bieganiu, kiedy następuję nogą na ziemię

[...] jak napisalem , ale wracajmy do zeczy 1-12 boldenon 400mg/week 1-7 enan 400mg/week 8-12 prop 100mg/e2d 8-12 wino 50mg/e2d ??? mete na start, wystarczy mi ta setka z lyka labs ? jak tak w jakich dawkach i odblok kiedy zarzucic hcg pierwsze co drugi dzien zastrzyk po hcg odrazu clomid w dawce 100mg przez 3 dni i do konca 2 liscia po 50mg ?

[...] Yakumo,napisalem ze to zalezy...a co do wchloniecia "co ma sie wchlonic to sie wchlonie taka jest prawda " ...czy nie szybciej sie wchlonie na pusty zoladek kiedy nic innego nie bedzie tam mielone tylko sama kreatyna??... chodzilo mi tylko o to ze na pusty ten proces przebiegnie szybciej,a nie ze wchlonie sie wiecej czy mniej:) [...]

[...] 88 Michal29 Wuchta34 Ten-Shin Polaco_92 HadesSquad Helssing _Animal_ Póki co reszta chłopów bez odzewu. Zobaczymy kto jeszcze się przyłączy. Wstępnie trzeba zaplanować datę kiedy startujemy z blogami Piszcie swoje propozycje. Mi by odpowiadał nawet 11.Maja. Pozdrawiam EDIT: Czy ktoś utrzymuje kontakt z Kuro? Zmieniony przez - _ANIMAL_ w dniu [...]

bcaa to po trenigu najlepiej, mozesz tez lyknac rano w zasadzie kiedy bys tego nie wzial bedzie dobrze

kiedy jakies podsumowanie Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-05-06 14:17:07

mam kolejne pytanie do Was. cwicze sobie 3 razy w tygodniu + ewentualnie wmktorys dzien brzuch jak mi sie chce i mam pytanie czy brac bialko 7 dni w tygodniu nawet jak nie cwicze czy tylko w dni kiedy cwicze co da lepsze efekty?? (to troche z mysla oszczednosci bialka xd)

majac 19xcm i 68kg to ty nie jestes naturaly:P Poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, tam masz pory kiedy i co jaki czas powinies jesc dopasujesz to do siebie a takze wyliczysz zapotrzebowanie by rosnac i byc "naturalnym" bez kreatyny;]

Co do tych aerobów- wystarczyłoby bieganie 3 razy w tyg. + orbitrek w dni kiedy bym nie biegała? ewentualnie mogę do tego dorzucić basen raz lub dwa razy w tyg.

Białko dajesz jako uzupełnienie diety, więc to Ty najlepiej wiesz w których posiłkach i kiedy go brakuje.

To w końcu kiedy są te zawody? Bo na stronie http://www.azs.katowice.pl/ piszą, że zawody są 15 maja... Jakaś pewna data? Tak na 100% jest ktoś tego pewny? 15 czy 24 maj?? Dzięki za info.

jak mówiłam, że będą, to będą ...nie wspominałam tylko, kiedy a Wojtka gdzie wywiało??

ja chcę po prostu bardziej i szybciej przytyć ;p to jakie w końcu wziąć? i kiedy je brać?

[...] laczyc kanapke z miesem. Wiedz ze odzywki ktore kupiels sa gorszym uzupelnieniem diety (gorszym niz natorualnie wystepujace w niej skladniki), stad tez uzywaj ich tedy kiedy Ci danych skladnikow pokarmowych brakuje. Nie napisales nic o sobie, o swojej diecie, wiec trudno cokolwiek doradzic. Jesli nie wiesz czy mozna laczyc gainera z [...]

Co do 3W, to zamówiłem preorder, który dostanę 9 maja. Nie pamiętam kiedy kupiłem jakąś płytę ostatnio Co do walki, to ten mu tylko oddał Coś Wam mega fajnego chciałam napisać,ale nie pamiętam,co Już sam tekst mnie rozśmieszył

[...] jak trenowac, jak sie przygotowywac itp. do czegos takiego bede bardzo wdzieczny, na pewno takie informacje sie przydadzą nawet jesli nie na tej trasie to byc moze kiedy indziej. Podjęcie decyzji by się zapisać musisz wiedzieć,że wiąże się z odpowiedzialnością,nie chciałbym nawet wiedzieć jak głupio by Ci się zrobiło gdybyś nie dał rady [...]

Będziesz potrzebował sporej nadwyżki kcal. Ja ze swojej strony polecam Mutant Massa. Świetna sprawa po treningu kiedy do domu daleko, a żeby złapać tłuszcz naprawdę się trzeba postarać - w przeciwieństwie do carbo. W razie problemów z regeneracją mi pomogło ZMA. Z antykatabolików stosowałem też BCAA, ale szczerze mówiąc nie odczułem jego [...]