kiedy

no to chyba jasne! ale czit mil moze wpasc nawet i na masie nawet majac +2000kcal -> zawsze to kolejny kop dla psychy .....ale trzeba wiedziec co i ile i kiedy! Nie 3pizze xxl tuz przed snem ;-]

[...] juz jakakolwiek stycznosc z sportami walki? Co do walki z zawodnikami typu Burneika/Pudzianowski: Najman jest biznesmenem, nie chce tracic zdrowia na ringu, doskonale wie kiedy odklepac.Nie umiec nic w parterze, w stojce jezeli jest pewny siebie moze trafic mocnym cepem Z tego co widzialem Burneika nie ma tak wielkiej sily dynamicznej jak [...]

kiedy i gdzie odbędą się zawody w timbersporcie w polsce

[...] wszystkich serdecznie. Od jakiegos czasu mam problemy z faja ;/ Uwarzam ze to bardzo dziwny przypadek, nie wiem czy tu dokladnie chodzi o libido poniewaz faja opada dopiero kiedy przychodzi "ten" moment w ktorym musze zalozyc gumke. Gdy dziewczyna obok mnie lezy na plazy to nie potrafie utrzymac rąk przy sobie, w łózku to samo.. nosi mnie [...]

Witam :-) Bardzo sie ciesze, ze trafilam tutaj, ponownie, w momencie, kiedy rozpoczela sie akcja "PRZED CZTERDZIESTKA". Zbieralam sie z zalozeniem dziennika juz dobre dwa tygodnie, a teraz to idealny moment :-D Na forum SFD jestem juz od jakiegos czasu. Dwa lata temu zaczelam sie redukowac z pomoca obliques i z calkiem pozytywnym wynikiem. [...]

Witam mam takie szybkie pytanie biorę npp 100mg co 3ed oraz testosteron prop 100mg 2ed npp będę brać około 6 tygodni teścia około 3 miesięcy z czego będę go kończyc piramidalnie w mniejszych coraz dawkach jako anty katabolik na redukcji słyszałem też że warto długo ciągnąć testosteron dla utrwalenia efektów oraz wzrostu mięśni bez wody moje [...]

[...] mylę na NFZ będziesz miał go za darmo z tym ,że nie polecam bo można się przejechać - najlepiej prywatnie iść pod nóż wydasz na to trochę kasy ale pozbędziesz się tego gówna raz na zawsze nie wierz w żadne kremy żadne tabletki na Gino nic takiego nie działa chyba ,że w jakimś stadium kiedy powstaje odrazu by coś brać

Tym razem chciałbym poruszyć nieco inny temat, często budzący kontrowersję, ale uważam, że przydatny. Mowa tu oczywiście o kulturystycznej dojrzałości, czyli kiedy tak na prawdę widzimy efekty i coraz więcej sensu naszego trenowania, zacznijmy od początku : Wielu trenujących chyba zapomniała po co trenuję, mimo że są zaawansowanymi zawodnikami, [...]

[...] wrażenie, że ty mu pozwalasz odpocząć. Nie do końca się z tobą zgadzam. Chciałem kontrolować tę walkę i od czasu do czasu wyprowadzać lewy prosty. Za każdym razem, kiedy się do tego szykowałem, on mnie kontrował niskim kopnięciem. Wydawało mi się, że Burneice zaczynało brakować tlenu, bo dużo pracował. Po pierwszej rundzie byłem [...]

[...] nie poddam się napewno :-) Myślę, że to wszystko po prostu weszło już w krew i nie potrafiłabym już teraz jeść inaczej i nie ćwiczyć.. Tylko po prostu smutno się robi, kiedy oczekuje się wyników, a patrzysz na zdj i stwierdzasz, że po prostu ich brak.. Mass, Kochana, na uda właśnie zwróciłam szczególną uwagę, bo wydawało mi się, że po [...]

Tak też zrobię :) Dziś dzień nietreningowy ale oczywiście mam zamiar pojeździć troszkę rowerkiem. Wczoraj na siłowni dostałam szału kiedy okazało się, że któryś z moich kolegów tak dokręcił hantel, że nie byłam w stanie zmienić na nim obciążenia i trzeba było widzieć jak kombinowałam żeby założyć lub uzyskać cieżar jaki sobie założyłam na trening. [...]

[...] brzucha. Łatwo skubaniec pewnie się nie podda. %-) Może bardziej problem z tym, że sama nie oceniam mojego brzucha w kategorii "szczupły". Choć ostatnio jest już lepiej, kiedy patrzę w lustro to nawet jestem zadowolona z tego co widzę ;-) Zrobię najwyżej mniejsze cieńcie. Dni treningu siłowego - 1700 kalorii BTW 120/77/130gram Dni pozostałe [...]

No bez kitu, oglądałem pare razy. Ciekawe kiedy tego profesora zrobiła że taką wiedze ma, aż szkoda mi mojej rodziny bo to ogląda ;/.

ale koxu ruszal sie tylko wtedy kiedy musial albo najman wcale nie podchodzil do niego

[...] (wszystko ofc rozpisane przez czlowieka obeznanego w temacie i nadzorujacego ) bylby kulturysta z czasem trener moglby zrobic sobie wolne (o ile dany szympans pojolby kiedy co i jak) btw kulturystyka to nie sport %) btw2 ofc wiele rzeczy zalezy od genow itd alee to raczej ksztalt, kosciec btw3 w sumie szympans jest za inteligentny [...]

[...] jest - zma +melatonina 10mg przed snem,okolo treningowo witc 2x1000mg w DT ,wit i min sport a w nocy tylko zielona herbata karmienie mam stale o tych samych godzinach bez wzgledu na zmiane w pracy a treningi 3x w te same dni jeden tylko kiedy pracuje. Mozna tu cos dodac zmienic na plus??? Zmieniony przez - tao822 w dniu 2012-04-29 02:49:57

[...] chciał to nie może. W każdym razie w tym momencie byłoby bardzo ciężko się mu tam wbić. Po pierwsze notowania Mameda strasznie spadły od czasów pierwszej walki z Santiago, kiedy był wymieniany wśród najlepszych. Spadły dlatego, że sam wdupił dwa razy z rzędu, a potem przez samego Santiago, który zebrał baty w UFC. Nie mówiąc już o tym, że [...]

[...] mnie czeka(taki koleżeński gest z jego strony%-) ). Krótki opis: górka KILLER ma ok.500m i składa się z dwóch podbiegów, pierwszy łagodny, potem delikatne wyrównanie terenu, kiedy nierozdziewiczony przez nią biegacz prawie jest przekonany, że podbieg nr 1 już zaliczył, u jego szczytu wyłania się widok podbiegu nr 2,znacznie dłuższego i bardziej [...]

[...] z saa od mocnych srodkow czy od czegos lsjtowego to prosze poprzyj to jakims argumentem. Ja nadal twierdze, ze niepowinno sie zaczynac od mocnych, dlugo dzialajacych rzeczy kiedy jeszcze nie znamy swojego organizmu i wplywu jaki wywolaja te srodki na nasze cialo. I nie ma to nic do rzeczy czy jestes ogsrnietym 30latkiem na pierwszym cyklu czy [...]

[...] który walczy w UFC i jest blisko pasa to jakikolwiek facet ważący 60 kg? ?Jasne ,że przy takim wzroście spokojnie można ważyć 60 kg,tylko już widzę jak koleś 60 kg wchodzi w wymiane z typem co waży 120kg,chyba ,że będzie spieprzał jak Najman.I jeszcze pytanie od kiedy ilość lat konta na forum sfd ma związek z tym ile ktoś interesuje się mma?