kiedy

rano po przebudzeniu, miedzy posiłkami, po treningu oraz przed snem Co ty piszesz. Nie ma ustalonej pory kiedy powinno sie pic bialko. Bialeczko to uzupelnienie diety. Pijesz kiedy masz braki. Z rana proponuje pelnowartosciowe sniadanie. Mozna dac na ostatni posilek z oliwa z oliwek chyba ze wcinasz twarog albo cos innego z duza iloscia bialka.

A kiedy ćwiczyć ze ściskaczami? W czasie treningu po innych partiach mięśni czy kiedy indziej?Są jakieś dobre ćwiczenia ze ściskaczami czy poprostu ściskać to jak najwięcej? Ile tak mniej więcej trzeba ćwiczyć?

Dawaj ankiete,jaka dieta,kiedy trening,kiedy wolne. http://www.sfd.pl/Trening_dla_koszykarzy_-_artyku%C5%82-t166013.html kur..wa wyszukiwarka!!! Zmieniony przez - WADZ w dniu 2009-01-13 13:15:04

ja nie napisałem że 6 napewno starczy, natomiast ty napisałeś że napewno nie starczy. czujesz różnice? poza tym człowiek czuje kiedy jest zablokowany i czuje kiedy się odblokowuje. 6 tabsów clomidu i do tego paczuszka tribusteronu bo to prawda, że różne organizmy róznie reagują dlatego tribusteron to takie dokonczenie odbloku. Dlaczego akurat [...]

[...] raz w życiu jadłam owsiankę. Smakuje całkiem nieźle, więc pomyślałam, że zagości w moim menu. Niestety podrażnia mi jelita - nie było miło :-( 05.05.2014 Ciągną tyły nóg. AKTYWNOŚĆ: rozruch barków 1,5h joga - pozycje stojące Te półtorej godziny tak mi szybko mija. Nawet nie wiem kiedy :-) Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-05-06 08:02:23

ja miałem kiedyś to samo szczególenie kiedy było gorąco a ręce miałem spuszczone na dole- u mnie przeszło kiedy zacząłem chodzić na siłke i biegać, spożywaj też wiecej płynow

a kiedy ta glutamina zostala otwarta? do kiedy ma termin waznosci? i skad jestes??

Zwykła garda jest kiedy walczysz na pełny dystans, słabsza ręka z przodu, mocniejsza z tyłu przy twarzy. Tzw, podwójna garda jest w półdystansie, kiedy obie ręcę są blisko twarzy, są mniej więcej tak samo ułożone.

solaros właśnie tak myślałem kiedy wystartujesz z następnym testem i dzisiaj niespodzianka będę śledził cały czas Powodzenia

King_Odin na kolacje teraz sa 4 i cale bic44 dlatego zawsze dostawalem z***e na forum - za miche fakt nie wygladalo to tak jak teraz - w koncu zrozumialem co trzeba jesc i kiedy,ale zawsze lubilem zjesc roznorodnie tj. nie dalbym rady kuraka+ryz 3x dziennie - nie ma takiej opcji Kiedys jadlem - i zle to sie skonczylo (obrzydzeniem na kilka [...]

hehehheheh A z reszta od kiedy Molder jest przeciwny suplementom: ...na suplementach nie da sie zrobic.... Da sie da....... Jak sama nazwa wskazuje - SUPLEMENTY DIETY: Suplement diety - dodatek, uzupełnienie diety. Są to poszczególne składniki żywności, substancje dodatkowe, gotowe produkty spożywcze oraz tabletki, kapsułki, proszki lub płyny, [...]

...jak dzisiaj - no w sumie wczoraj - mnie spotkala niespodzianka - przyszela paczusia z tym co mi najbardziej teraz potrzebne: probiotyki kilkaset kapsów - styknie na 100-150dni lub dawno chcialem wyprobowac melatonika wiadomo w jakim celu sluzy - porcja 5mg! Time release - czas uwalniania 8h - zobaczymy "reguluje zegar bilogiczny [...]

[...] cel ale i trening mialby podobny....... Wszystko jest do ugadania i uzgodnienia - potrzeba tylko dobrych checi. My je mamy - ale co z tego wyjdzie - albo moze inaczej - kiedy.....? .......oto jest pytanie! najbardziej by pasowalo dwie rozne firmy (ja towar mam zakupiony na dwa lata do przodu - a nie chce drugiej osobie narzucac co ma miec [...]

Jaki staz? Jaki wiek? Kiedy ostatnio zmieniales trening? Kiedy ostatnio robiles regeneracje? Jakie miales wczesniej cykle (domniemam ze takowe byly patrzac na czym jedziesz teraz)?

[...] są do kitu. Każdy komu udało się to rzucić mówił, że zapalenie pierwszego fajka było jednym z jego największych błędów, a rzucić nie jest łatwo i lepiej to zrobić wcześniej kiedy rzucenie trochę boli, niż później, kiedy boli bardzo. Dla mnie już największą głupotą jest "palenie dla towarzystwa". Zmieniony przez - 90packer w dniu [...]

[...] żeby zobaczyć zmiany nie tylko sylwetki ale i psychiki, podejścia. Dodatkowo to zawsze motywacja jak ktoś pochwali/albo zj**ie :D Coś o mnie..nazywam się Jacek 25 lat, kiedyś czyli okolice 2019 roku miałem niezłą sylwetkę, regularnie ćwiczyłem(Zdjęcia usunięte w pijackim użalaniu się nad sobą ehh). Później miałem usunięcie dodatkowego zęba, [...]

[...] macie sposoby na ssanie? Kawa|yerba dziala super. Ale po 16 nie pije bo pozniej sen mi siada a musze soac 8h albo trup... Wody pije i tak już bardzo dużo. Ranny posiłek przesuwamy maksymalnie jak moge tak aby zjeść okolo 11-12. Jak już przeżyje ten moment kiedy wręcz obsesyjnie czuje glod jest ok. No ale...jak mozna to czemu sobie nie pomoc?

W sumie zima nie pamiętam już kiedy normalna była to i grzyby rosną ... Dla mnie nr uno to kurki na patelni z masłem fuuuuuuck jakie to dobreee! Zmieniony przez - mudafuka w dniu 2021-09-22 12:43:28

Jak sa lekkie minusy normalnie rosna. Wiadomo jak przywali -25 to nie...jednak kiedy ostatnio był zimny grudzien? Jednak generalnie caly rok cos jest jesli zbierasz więcej niż przeciętny grzybiarzy.

Strechning - rozciąganie statyczne !!! - jest zdecydowana różnica miedzy rozciąganiem statycznym a dynamicznym i kiedy jakie sie powinno stosować !!!