kiedy

A wracając do tematu, fotka Eli Boreckiej. Zaznaczam, że już na forum się pojawiła w dziale zdjęcia, to tylko w ramach przypomnienia ***************************************** "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

...a to dla poprawy humorku... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Zalezy kiedy ostatnio brales kreatyne. .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

Ta fotka Oli jest już pewnie znana, ale...ciekawe ujęcie "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

[...] zajawionych , nie dla pozerów ***anych chociaż takich też nie brakuje , mówiłem że trzeba mieć zajawke?? rafals : wiesz ja chodze na breaka a zajawki i nie pamiętam już kiedy ostatnio szłem z przymusu że koledzy czy coś tam... . A zato moji koledzy przynajmiej częściowo chodzą z przymusu m jeden ćwiczył przedwczoraj pierwszy raz od 3 [...]

... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Jeśli jeszcze ktoś może w tym artukule napisać, kiedy najlpeije powwino się białko sporzywać, węglowodany i tłuszcze. Bo Białke powinno chyba najwięcej być z rana i z wieczora. Nie mam pojęcia moze ktoś napisze Jacuś

Jacuś ale to mój artykuł !! :[ Nie wiem co ty robisz. Ale dobrze napisałeś . Tego też akurat nie wiem. Białko kiedy powinno go być najwięcej Węglowodany................ Tłuszcze to chyba nie ma znaczenia Kamiloo

NO ale dobrze że to pytanie padło. Możecie mi pomóc. Bo akurat za dobrze tego nie wiedziałem, kiedy najwięcej a kiedy najmien. Jakaś rada ?? Kamiloo

[...] WIECEJ JAK 30-40 MINUT 2. Jakie partie miesni cwiczyc w jakie dnie- teraz cwicze 5 razy w tyg.TO ZALEŻY JAK MOCNO ANGAŻUJESZ CIAŁO PODCZAS "TRENINGÓW" BIEGOWYCH A kiedys 6 razy wiec niewiem jak to robic aby trenowac kazda partie miesni 2 razy w tyg.NIGDY W ŻYCIU-ZAJEDZIES SIĘ- CHYBA, ŻE TWOJ TYDZIEŃ MA 10-14 DNI A moze niektóre [...]

No tak, same dziewczyny **************************** Kiedy nie ponosisz sprawy - nie ma sprawy. **************************** Dziewczyny!!! Ten post powstał specjalnie dla Was :http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94831 MAKIJAŻ! PAZNOKCIE! WŁOSY! Zapraszam!!!

ok dzieki a kiedy brac selen i jak? xxx

I znowu bym musiała się wq... Kanarek! I dlaczego mnie "reklamujesz" w innym poście??? Co to ma wspólnego z poprzednią Twoją wypowiedzią o weselu????? "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

To był tylko przypadek, że się na to natknęłam. Dobrze, że nie jestem stałą czytelniczka tego postu... "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

czesc niedawno kupilem sobie Massa XXL z treca i zabardzo nie wiem jak go uzywac ( glownie chodzi kiedy pic koktajl, np wstaje ok 10-11 i nie wiem czy najpierw wypadalo by cos zjesc czy tez pic na sucho ) licze na wasze sugestie i propozycje

[...] wdzieczny". Seewy doceniam, ale nie rób sobie niepotrzebnie kłopotu Tobie i tak nic nie powiedzą, a że ja się odważyłam wyłamać, to już chyba przejdę do historii tego forum a w najlepszym wypadku - jestem pierwsza do zbanowania.... Idę spać, dobrej nocy... ********* Pozdrawiam "Nigdy nie jest dobrze, kiedy może być lepiej"

Kiedy powinno się co jeść: Białko kiedy powinno go być najwięcej Węglowodany................ Tłuszcze to chyba nie ma znaczenia A skąd mam wiedzieć ile gram musze zjeśc czegoś żeby było wystarczająco?? I 1 Paprykarz "Szczeciński" 2 Chleb żytni pełnoziarnisty 3 Pomidor 4 Herbata, napar bez cukru II 1 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu [...]

[...] organizm (jako cukrzyk) i juz duzo wiem i teraz chcialbym troche postestowac nie mowie ze na koksie odrazu oczywiscie odzywki ale doping tez wliczam w gre (fakt ze nie wiem kiedy ale wliczam)robiac tego posta myslalem ze moze ktos tez ma taki problem i juz cos wie weiecej po swoich doswiadczeniach moze mi cos pomoc ale wiedze ze raczej nie!!!i [...]

[...] dorzucic aeroby - w kazdy dzien treningu 20min biegania 10km/h i 1500metrow wioslowania.. czy jest to zalecane w polaczeniu z tym treningiem? jesli nie ma przeciwskazan to kiedy lepiej je wykonywac przed czy po ACT? nie mowie o rozgrzewce 10min przed tylko o tak jakby dodatkowym obciazeniu teraz: sadła chce dokladnie sobie napisac na kartce ten [...]

[...] ciagu 2 tygodni zgrubłam 5kg! Co najgorsze waga idzie w górę i nie chce stanąć! Wiem że z poczatku jesli sie ćwiczy zawsze waga pokaże wiecej, ale to nie jest mój 1-szy raz kiedy ćwicze,robie to zawsze co roku przez całe wakacje i nigdy w życiu cos takiego mi sie jeszcze nie zdrarzyło? Jaka może byc przyczyna mojego grubniecia?Dodam że w ciązy [...]