SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kiedy będzie pytanie ??

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 22:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Łukasz to kiedy mówisz że Cie nie ma? %-) bo jak jestes to w ogole nie oplaca się przychodzic na pytanie /-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    24 go nie ma wtedy kiedy wyniki :-P

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-18 22:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Widzę że F5 już u was w ruchu %-) W sumie racja nigdy nie wiadomo kiedy złapie sraczka %-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-24 21:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mowcie kiedy paki wyjda! ;-)

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-26 22:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOROCZNY KONKURS TEMAT KONSULTACYJNY!!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    :-( :-{ zdradz nam lepiej kiedy nowy konkurs będzie typu PYTANIA I ODPOWIEDZI %-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2012-02-08 15:39:05

    Odpowiedzi: 1856 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok powodzenia zycze. Pamietaj tylko ,zeby powiedziec o wszystkim(od kiedy to jest, jakie leki na to brales,ze nic nie przynosilo poprawy itd.) nawet jesli lekarz sam nie zapyta. Przez to nie bedziesz tracil czasu , a wiadomo Panna czeka ;)

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-23 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, absolut siły, niedoścignione dążenie wszystkich innych marnych (w porównaniu z nim) troojboistów, kiedy ktoś, gdziekolwiek na świecie mówi prawdziwy troojboista - to tak naprawdę myśli Jarek - jego zdjęcie powinno być w encykklopedii sportu pod hasłem troojbooj i nie [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-24 17:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem termogeniczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To chyba i ja zdecyduję się na takie wspomożenie palenia fatu na brzuchu, bo mam problem szczególnie z dołem, góra lepiej wygląda. 1)Widziałem dzisiaj taki pas neoprenowy Slimmer Everlasta, oraz z takimi magnesami : http://www.bodyhut.com/shop/prodView.asp?idproduct=1188 . Lepiej standardowy czy te magnetsy rzeczywiście jakoś wspmogą? 2)Jogger, [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 19:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - #RYWALIZACJA CHUDERLAKÓW do 75kg#

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale przecież ustaliliśmy już że w sobote... wtedy jest czas a nie w piątek kiedy idzie sie do szkoły.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2008-10-19 20:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4x w tygodniu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] te ćwiczenie, ale z kręgosłupem ostatnio chyba jest w porządku. Wynik też podany jest przy 5 serii, pojutrze spróbuję znowu z większym ciężarem. Co do barku to od kiedy stosuję collagen z glukozaminą + dokładniejsze rozgrzewki + nieużywanie suwynicy (przy której zawsze mnie kuje bark) to czuję znaczną poprawę. U lekarza z tym nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-06-26 21:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyjsciowych 116 kg miala na poczatku 1900kcal, to uwazam, ze moje 1800 jest ok. musze tez dodac, ze moj tryb zycia nie jest zbyt aktywny (w tej chwili nie pracuje, sa dni kiedy w wiekszosci siedze... takia housewife ze mnie - sytuacja zmusza ), moze to mnie wytlumaczy... czy nie powinnam jesc mniej 1700/1600? Nie rozumiem tez, dlaczego mam [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4381 Data: 2015-06-11 13:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na maszynach również zdarza mi się coś porobić na dobitkę, robię sporo serii składanych, gigantów, drop setów, bardzo intesywne treningi. Ale nauczyłem się już że w momencie kiedy na treningu czysto siłowym wchodzimy na ciężary maksymalne, trzeba trochę odpuścić intensywnośc treningów kulturystycznych, bo niestety u mnie właśnie ostatnio klata [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2015-07-12 17:37:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • bieganie - trening

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] interwały: 5-10x 100m/100m, 200m/200m itp.) Obecnie chciałbym zacząć biegać bardziej planowo, tzn. mieć konkretny plan i wg niego trenować, a nie tak jak do tej pory, kiedy to biegałem intuicyjnie, w zależności od humoru i samopoczucia. Przeglądałem stronę bieganie.pl oraz kilka innych stron poświęconych bieganiu - nie znalazłem tam tego [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2012-05-18 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba redukcja...

    Post
    Ladies SFD

    I nie wliczaj warzyw do rozpiski poza korzeniami i buklwami :-) Lista jest zdaje sie w Co jedza Ladies :-) W kazdym posilku mam byc bialko i tluszcz oraz wegle, poza wieczornym kiedy lepiej juz bez wegli :-)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2012-07-12 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiem, że nie łatwo o dobrego ortopedę, szczególnie teraz kiedy większość z nich wyemigrowała Jednak radzę szukać dalej i dociekać swojego, może USG kręgosłupa by tu coś wyjaśniło? Sam nie wiem, trzeba by zapytać lekarza. To badanie diagnozuje tkanki miękkie, może by coś wykazało ale nie jestem pewny. Rezonans to drogie badanie ale pewnie było by [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-09 10:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy startujesz z 200 MC??

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-08 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAJ ZNAC KIEDY CHCESZ ZACZĄC Z KRE-ALKALYN.

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-19 00:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [IO 2008] Turniej Siatkarzy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] tago samego zagrania po raz 3 zagrał do Wlazłego i ten pewnie bez najmniejszego problemu zapunktował Tak ta sytuaca o ktorej mowie doprowadzila do nerwowej koncowki, kiedy wlazły byl w 2 linii, zagumny mial jeszcze 3 inne rozwiazania ofensywne to na szczescie tylko twoje zdanie... to nie jest tylko moje zdanie, ale w chwili obecnej tak [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8516 Data: 2008-08-20 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o swoje przeżycie. Ja sam nie wiem (co dalej). Wszyscy jesteśmy pod znakiem zapytania, bo cały czas niczego nie wiem. Jeżeli (moja walka) miałaby się odbyć, to pytanie kiedy, bo teraz niczego się nie da zaplanować i do tego nie mam pojęcia czy ja będę następny (w kolejce o tytuł), czy będę musiał czekać. Cały czas żyję w świecie pełnym [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2020-04-02 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)