SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta na rzeźbę !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I jeszcze mam 900 g białka ostrowi : Kiedy je mam brać ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9882 Data: 2009-02-08 16:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andreas Munzer

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z gazet,mam w domu stare..flexy i muscle fitness..jeszcze planuje wrzucic artykow wspaniale przedramiona..ale kiedy indziej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2009-02-08 16:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie dotyczące leku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Można by też się zastanowić czy ten lek w ogóle pomoże, a nie kiedy zacznie działać...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2009-02-08 17:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studio TaTOo SFD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A to juz kolejna nie skonczona i nie wiem kiedy skoncze

    Odpowiedzi: 1260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 17:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jest w ulotce pdf kiedy w necie znalazlem zaraz poszukam EDIT: http://www.organon.com.cy/authfiles/Images/350_187140.pdf Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-02-08 19:29:17

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11849 Data: 2009-02-08 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z miesniami ;/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dopiero kiedy nabierzesz odpowiednia mase dysproporcja moze sie wyrownac i zapewne tak bedzie, wiec narazie nie przejmuj sie tym i dbaj o technike i diete. Zadne korekty nic tu nie dadza a nawet zaszkodza

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-02-08 20:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam 2 sugestie 1 tematy ktore byly walkowane tysiace razy ( czy kick jest lepszy od boksu , co lepsze na ulice itd) powinny byc usuwane odrazu a nie dopiero wtedy kiedy rozwinie sie dyskusja i powstanie spiecie po 2 nie myslicie ze to ze jakis smiec jawnie mnie obraza i "pluje mi w twarz" tylko dlatego ze jest anonimowy na [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorpion - to kiedy mam wpaść? Mati - nie wycofuj się tylko na zawody przyjedź phi dorosły się odezwał Zmieniony przez - gosMT w dniu 2009-02-08 23:15:33

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 23:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa massacra???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kiedy w sprzedaży MASSACRA?? i czekam na crevolution 2 edycje

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 16305 Data: 2009-02-09 08:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] daaawno to było... ogólnie jestem pod wrażeniem tego, co osiągnąłeś, ale od kilku lat nic nie ruszylo do przodu (ciągle jakieś kontuzje). Współczuję, bo wiem jaki to ból, kiedy się wraca, odrabia spadki, robi rekord, i znów trzeba pauzować. Rób te siady i łydki, bo z tego co pamiętam to zawsze odstawały, a tak chociaż je nadgonisz Wracaj do [...]

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 09:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pójść łatwo, bo to szok dla organizmu No tak, to pierwsza. Ale już raz w życiu ku ogólnemu zdziwieniu (głównie mojemu) schudłem 15 kg. To było właśnie na drugim roku bodaj - kiedy przyszła zimowa sesja i wielkie mrozy. Nic się wtedy nie ruszałem prawie, dojadałem do sesji i przytyłem. Nie myślałem wtedy nawet o redukcji, jadłem tak jak wcześniej, [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14981 Data: 2009-02-09 12:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] grozi to poważną kontuzją. Po martwym prostowniki mają już dość, a jeszcze trzeba sztangę trzymać i do tego w opadzie. A jeżeli masz jeszcze stać w pionie przy szrugsach, kiedy używa się dość dużego ciężaru... Martwy ciąg na koniec Oczywiście zrobisz jak uważasz, ale ja mówiłem jakby co pozdro Zmieniony przez - Gryf92 w dniu 2009-02-09 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2009-02-09 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 m

    Post
    Inne dyscypliny

    a kiedy masz zawody?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2009-02-09 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Wodyn - dzięki za linka. Kiedy oddasz swój głos ? TomQ - eee.... stać mnie na więcej. Pracuję nad tym. Też będziesz śmigał takimi ciężarami. Dzisiaj był udany trening. Zaraz wypiska...

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to kiedy robisz pełne siady??

    Odpowiedzi: 303 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 20:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    diete nie mam z samych jajek... che sie tylko woeiedziec kiedy najlepiej pic ta odzywke...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-02-09 21:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w odbloku

    Post
    Doping

    koledzy a jeśli koleszka nie ma hcg moze zrobić odblok samym clomidem i prosil bym o rozpisanie tego clomidu piszę dziwnie bo nie jestem w temacie przysluga dla kolegi wiec sory za nie zrozumialosc w pisaniu.tzn dokladnie kiedy po ostatnim strzale omki i jak stosować tak jak piszę b-50 proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2009-02-09 21:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki bardzo za linki na pewno skorzystam , a czy mógł by ktoś powiedzieć co z dietą czy jest jakaś specjalna, albo przynajmniej napisać czego unikać,kiedy?, a co jeść w większej liści

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-02-09 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Full Body Workout do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Kaemo dokladnie jak koledzy. a najlepiej jak odpowiesz na ponizsze pytania: od kiedy trenujesz? ile przez ten czas zlapales masy?(ile przytyles) co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? jakies wnioski z poprzednich cykli? czy to twoje pierwsze spotkanie z planami calosciowymi? dlaczego taki program A-B-C ? jakie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2009-02-09 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mów mi Marek,albo Lisek,albo Słaby.A napijemy się kiedy indziej niestety... Saida-też chciałem napisać,że tylko jednego gościa ze zdjęcia nie trzeba przedstawiać.Model jak się patrzy.Inni to nie wiem co to za goście Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-02-09 22:54:39

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)