kiedy

kwiatula kiedy jedziemy na blue?

grzyby <mniam> musze kiedy sprobować

A tak generalnie to proxy malo pomoze kiedy policja sie czyms takim zajmie.Tak samo chodzenie do kafejek.Duza szansa ze w ktoryms momencie kogos złapią.

sporcik , sa czasami chwile kiedy masz wy***ane w kase a te 300 zl to **** jest jak za chwile jej zacieszu wiem pisze jak popaprany no ale to nie laska z ktora jestem 2 tygodnie ...

Jak falstart? to wreszcie kiedy mozna ? bo ja juz nie wiem

siema.fullblown te zdjecia ktore dales w artykule o plecach to z kiedy sa? napisz jakie masz osiagniecia na zawodach? zycze udanych treningow

[...] :D Chociaż po tych świętach maku mam dosyć, to chętnie bym spróbował ^^ Wpisy miały być regularne i nie wyszło. Zbyt mało czasu ^^ Mam wolne od szkoły, ale na laptopa nie ma kiedy usiąść :/. Dzisiaj wszystko ponadrabiam, a od nowego roku będę sumiennie dokonywał wpisów . Nadchodzi 2015 więc czas na nowe postanowienia. Teraz priorytetem jest [...]

Zacznij sie codziennie podciagac jezeli nie podciagasz sie ani razu to ile dasz rade.Kiedy juz sie podciagniesz raz to co 2 dzien po 1 razie kiedy dojdziesz do 2 to co 2 dzien 2 razy i tak dalej . Sam sprawdzilem ta metode kiedys nie moglem sie ani razu podciagnac po miesiacu 7 razy nachwytem

[...] ze mną tego wywiadu. wywiad, który przytoczyłeś jabolcokk jest z przed miesiąca, poza tym jest on w ogóle przeze mnie nieautoryzowany i nie miałem wpływu na to kiedy się ukaże!!! W internecie aż huczy od informacji, że jakoby "obrażam" Mariusza, ale powtarzam to nie są moje słowa tylko powykręcane i sklecone przez [...]

[...] polega ona na tym że jedną ręką łapiesz sztangę nachytem, a drugą podchwytem - to zapobiega "wykręcaniu" się sztangi, ale pamiętaj żeby ją stosować tylko wtedy kiedy nie dajesz rady już nachwytem. Chwyt zwiększają również grubsze gryfy, spróbój owinąć gryf jakąś pianką albo czymś innym co zwiększy jego średnicę, dzięki temu będzie [...]

[...] życie. Trzeba będzie poczekać zanim wymyślą złoty środek, który z każdego zrobi supermana lub superwoman . Za rozwojem dopingu idzie także rozwój jego wykrywania. Od czasu kiedy w Trójboju Siłowym (IPF) wprowadzono rygorystyczne testy antydopingowe wielu starych mistrzów odeszło na emeryturę, ale nie ma co się oszukiwać zawsze doping będzie [...]

[...] ale się uśmiałem hehehe......Davidooo jeśli chodzi o fast foody to czasem i owszem zdarzy mi się po treningu na coś takiego wypaść, ale zazwyczaj po treningu późno w nocy kiedy już nie mam energii i chęci na gotowanie . Za pizzą nie przepadam i jeśli chodzi o tego typu żarcie to preferuję mięso typu szaszłyk czy inne grillowane. Kiedyś miałem [...]

A kiedy jest ten festiwal, kolega kiedyś był i mówił że było super :)

[...] była wychylona, a ręce były ustawione w stosunku do klatki tak jak przy normalnym wyciskaniu i wtedy rób mikrodociski z samych stojaków bez zdejmowania nad klatkę). Robiłeś kiedyś Push Pressy? Jeśli nie to koniecznie dorzuć je do swojego planu treningowego, ja kiedyś zaniedbywałem przody barków, ale kiedy dorzuciłem push press do treningu [...]

Między mną a Kubą nie ma żadnego konfliktu wydawało mi się, że wszystko sobie wyjaśniliśmy :), poza tym nie ja wówczas zacząłem, ale to już materiał na inną opowieść. Kuba od kiedy zaczął się "wspierać" mocniejszymi suplami przeszedł dla mnie na ciemną stronę mocy . Zapytaj się go dlaczego nie wystartuje za tydzień na Mistrzostwach [...]

[...] 5 x 15. Opór będzie bardziej wytrzymałościowy niż siłowy, i nie będzie tak mocno męczyć tłoczni brzucha. Pytam, bo Ty masz mega doświadczenie w treningu siłowym, i wiesz kiedy zaczynają się przeciążenia brzucha mogące doprowadzić do przepukliny w tym ćwiczeniu, a nie chce jednak go odpuszczać, bo tak jak słuszne zauważyłeś, jest najlepsze na [...]

[...] kolagenem, pomaga odbudowywać tkankę łączną, której przerwanie skutkuje przepukliną. Dzięki że poświęcasz na mnie swój cenny czas, Mistrzu P.S. ŻUBR, a jak myślisz, kiedy będe mógł wprowadzać ćwiczenia dynamiczne takie jak np. clean & jerk, bo coś mi się wydaje, że to poczeka co najmniej rok. Zmieniony przez - Cokta w dniu 2011-06-23 [...]

Super, szkoda że nie nagrałeś tego wyczynu Żubr, kiedy masz jakieś zawody?

Kiedy dasz jakieś wypiski, filmy z treningów, które motywują przyszłych zawodników?

Irytuje mnie, kiedy ludzie narzekają na brak czasu, ciężko z dietą, nie ogarną treningów itd. Jak widać, wszystko się da zrobić, tylko trzeba motywacji i ciężkiej pracy. Podziwiam, że jeszcze chce Ci się poprawiać maturę %-) Ja mam zamiar to napisać i jak najszybciej skończyć z moim Liceum :-)) Świetny dziennik, przeczytałem cały i czekam na [...]