kiedy

nie wlaczalem gadu od piatku boje sie szczerze mowiac, bo juz widze ten milion wiadomosc, z czego ze dwie "jak tam robota idzie, na kiedy bedize gotowe?"

Ale ja jestem Kenjiro i zabiorę głos. Po pierwsze, nie odpowiedziałeś na zadane pytanie: Kiedy ostatnio zajęliście medalowe miejsce w zawodach BJJ? Ja rozumiem, że jest to niewygodne pytanie, ale cóż... Po drugie: a kim Ty jesteś, żeby pytać się Ciebie o zgodę na otwarcie klubu? Nie bądź śmieszny. Pozwolenie dostałem w 2003 roku od Senior [...]

Siedzi pewien nieśmiały jegomość w barze i popija piwko. Po jakimś czasie do baru wchodzi bardzo ładna kobieta i siada przy barze. Facet myśli sobie "ale ładna laska musze do niej jakoś zagadać... ale co ja jej powiem to musi być coś orginalnego.." i tak zastanawia się pół godziny a w między czasie panienka wychodzi z baru. Kiedy facet [...]

o to ci chodzi jaro? Siedzi pewien nieśmiały jegomość w barze i popija piwko. Po jakimś czasie do baru wchodzi bardzo ładna kobieta i siada przy barze. Facet myśli sobie "ale ładna laska musze do niej jakoś zagadać... ale co ja jej powiem to musi być coś orginalnego.." i tak zastanawia się pół godziny a w między czasie panienka wychodzi [...]

Ja słyszałem, że szukają w Kluczborku ale i tak najlepsze piłkarki ręczne ma Tajfun Strachocin. No to tyle w temacie, pozdro i sog leci. A tak od rzeczy to kiedy jakaś bibka??

[...] tygodnia. Młotki bym dał jako 2 cwiczenie hmm ale czemu? mlotki to jedno z podstawowych cwiczen na bica, budujace jego ogolna mase, wiec chyba powinny isc jako pierwsze, kiedy mamy najwiecej sily. modlitewnik to takie "dowalenie" bica. a na klacie te skosy zeby były rożne. wyciskanie w 35 stopni a rozpietki 15-20 bym dał. ciekawe. [...]

No chyba jest tam napisane co trzeba :( Waga 55 Wzost 172 Wiek no w grudniu 16 lat Aha i mam gainera i nie wiem czy można tak mieszać? I odrazu rozpisać kiedy sie to bierze

moze byc ta porcja NEII w DNT nie potrzebna wez tyle kaps hyper fusian zeby ci dala ~5g a bialko jesz kiedy ci go brakuje a nie ustalasz pory brania z gory edit to nie bialko tylko bulk Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-10-12 22:02:55

Cwiczylem FBW caly czas do marca kiedy zlapala mnie kontuzja - naderwanie przyczepow bicepsa. Musialem odpoczac od treningow ok. 2 miesiecy. W maju wrocilem do treningow cwiczylem splitem niestety mialem taki zapal zeby odzyskac sily ze sie przetrenowalem. Nie dosc ze nie wrocily mi sily to jeszcze stracilem ochote do cwiczen. Potem zrobilem sobie [...]

Jeśli kreatyna,to raczej stack,o niskiej zawartości węglowodanów(Vault,XPand,NoXplode,NoShotGun).Zastosowałbym dopiero w momencie,kiedy będzie już trudno wykonać trening,ze względu na deficyt kcal. w diecie. To,że jest napisane 0,4,nie musi wcale mieć takiego stężenia a jeśli to clen chiński,to na pewno nie ma

potem czyli kiedy? wypelnij ankiete.

[...] nie bedzie taka smieszna bo jezeli chodzi swissa to firma juz nie istnieje a atomic bedzie wypuszczal orale na pewno te drozsze, co do pytania z ta smieszna minka "kiedy?" - obecnie robi cialis i nastepna bedzie oxa co do eap i orali to chyba nie musze nic mowic, jak malo wiesz to lepiej nie pisac Zmieniony przez - irko123 w dniu [...]

Flakonow 5ml EC nie bylo dostepnych w Polsce rowniez i 2 lata temu kiedy to EC dzialalo pelna para.. Widocznie byly nieoplacalne w zakupie.. Na dzien dzisiejszy w Polsce dobre EC z Ukrainy ma tylko dwoch dilow.. reszta bierze te waly ktore sa duzo tansze, i na miejscu robione w PL, ew Czechy

Robilam do wakacji(moze i troche dluzej,ale ogolnie malo)a w czasie nich postanowilam zrobic przerwe,bo tak bym niem mogla cwiczyc regularnie.Cwiczykam,ale nie silowo.raczej kiedy mi sie chcialo.Bylo to calkiem czesto,ale bez przykladania sie do czegos konkretnego. Act jest polecany glownie tylko z poczatku? Bo split mi sie nie podoba. Zmieniony [...]

[...] takze zalezy xD w domu ostatnio jestesm dosc wczesnie zobacze jak to sie poukłada teraz ;D bo dojda mi korki z francuskiego w wtorek ;/ ale pozniej jak po 16 w domu mało kiedy jestesm xD jesli juz to w poniedziałek mam dłuzej lekcje bo do 16 prawie ale poki co wypadało cos przez ostatni miesiac i konczyłam wczesniej ze o 15 w domu byłam xD;P [...]

b-50 a nie lepiej : 1-11 prolo 200mg e5d 1-10 deca 200mg e7d w jakich dawkach i kiedy hcg i clomid ? winstrol zbedny ?

jakoś Cichosza ehehe w końcu sie dowiedziałem ze sklep sfd ma te rzeczy co chciałem ale ciekawe kiedy wyślą paczkę eheh a tobie wiola już wysłali czy e tam ?? tak tak wiem shottas wstrząsające pzdr.

[...] więcej to wam przejdzie ochota na na******lanie sie na ulicy. Co do potrenujcie trochę... trenuje od 3 klasy podstawówki teraz jestem w 1 lo no i właśnie w okresach kiedy mam mocniejsze treningi jestem odrobinę agresywniejszy (ale szczerze to w życiu się na ulicy nie biłem... i jak nie będę musiał to pewnie nie będę) więc raczej mi to [...]

Jeszcze się pytał kiedy boli powiedziałem że tylko jak się ruszam i powiedział że naderwany.

olala, codziennie siłka ??? - a kiedy mięśnie się zregenerują, czyli urosną ??? EDIT: jaki masz staż ? jeśli do 6 michów to trening max 4 razy w tygodniu Zmieniony przez - ASNF w dniu 2008-10-13 21:13:23