kiedy

Danieloo ja brałem animal cuts z 3tyg temu tym systemem co pisałem na mnie działał rewelacyjnie i sięgnę po niego kolejny raz kiedy będę chciał użyć jakiegoś spalacza. woda pięknie ze mnie zleciała i pobudzenie dobre. brałem jeszcze scorcha tez bdb wspominam ! :D

scorpio - a od kiedy to filozofia dobierania dawek zmienia sie zaleznie od srodka? zawsze start z najmniejszej rozsadnej dawki. tutaj to byloby pewnie kolo 300mg deki/tydzien (ja moze bym sie skusil nawet na krople mniej, gdybym podchodzil do tego srodka). tu chodzi o podejscie do sprawy dawek i filozofie dzialania.

olo juz Ci dalem kiedy i nie da sie kolejnego wbic

[...] 15 kapsułek dziennie to raczej będę zażywał tyle co jest podane. No to mnie trochę uspokoiłeś tym, że w dni bez treningu siłowego nie ma potrzeby brania CBAA. Ale czy w dni kiedy mam trening HIIT lub aerobowy też mogę z nich zrezygnować? Czyli to wcale tak źle nie wychodzi, bo siłkę mam 3 razy w tygodniu więc zaledwie 45 kapsułek tygodniowo... [...]

podczas treningu HIIT i aerobowego twoje mięśnie bardzo są narażone na katabolizm więc też bym stosował po 10 cap na dzień. W dniu kiedy w ogóle nie masz wysiłku, to wtedy bym nie brał BCAA. pozdr

[...] najlepszych na świecie pozatym... ższą mete bysmy przegrali, ale wojna by długo trwała To co pisze to teoretyzowanie, mysle, że raczej nie ma szansy na wojne i dobrze.... QUEBLO - kiedy USA nas sprzedało niby bo jesli mowisz o czasch po 2 wojnie światowej i podziale Europy to chyba żartujesz... Zmieniony przez - turok16 w dniu 2008-08-16 17:38:24

ciekawe kiedy ponizej 9sek zejda

Richard flaszke kiedy indziej obalisz nie ucieknie

W połowie miesiąca przed październikiem mam urlop,jeszcze nie wiem,czy wypali mi wyjazd,ale być może kiedy będziecie w stolicy ja będę ganiał po tatrzańskich szczytach.Narazie mam taki plan,a z planami wiadomo,że róznie bywa...

[...] "przyjdźcie tu (na Jamajkę), poznajcie nasz program, przyjedźcie nas kontrolować, zobaczyć jak pracujemy" - powiedział zdenerwowany Elliott. - Przyjeżdżajcie kiedy chcecie, w dzień czy w nocy. Nie mamy nic do ukrycia. Mamy tradycje. Wszystko jest jawne. Bolt nie został przez nas "przemieniony", my tylko pomogliśmy mu w [...]

Marion jones i Florence Griffith Joyner też się ludzie tak zachwycali Fenomen z Bolta jest, ale szczerze to nie sądze by rządził na arenach wiele lat. W sprincie panowanie zmienie się jak w kalejdoskopie, więc to że ma 21lat nic nie zmienia. Z wiekiem może stać się jeszcze wolniejszy....nie mówiąć już o tym, że kto wie kiedy wpadnie za doping:P

[...] od większych do mniejszych partii mięśniowych (najpierw klatka, później biceps), rozpoczynamy jako kolarze, od nóg. Co do tetna to wiemy centymetry tracimy jedynie wtedy, kiedy ćwiczymy przy odpowiednim tętnie. Podczas ćwiczeń nasz puls powinien utrzymywać się na poziomie 60-70 proc. tętna maksymalnego (aby je obliczyć, odejmij swój wiek od [...]

USA leci jak burza =P kiedy jakiś mecz transmitowany na eurosporcie ?

całkiem,całkiem. A kiedy go masz w planach?

Hej:D Kiedy bedzie orotan Kaizena ? bo czekam i czekam:D

Zgadza się trening Twój :P już kiedyś korzystałem z podobnego FBW, a możesz mi powiedzieć, ile węgli i ile biała mam zjadać na dzień? no bo wiem ile kcal, ale te 3000+ kcal moge uzyskać jedząć dwie chałwy na dzień, więc kiedy i ile maksymalnie białka i węglowodanów?

ja różnie, nie mam swojego, kasy mi szkoda, od kiedy prawko zrobiłem nieswoimi jezdze służbowe bym za to chciał mieć, bo to jeszcze lepsze rozwiązanie jest no ale to zobaczymy w przyszłości

Szukałem, ale jedno znacznej odpowiedzi nie znalazłem... muszę wiedzieć ile białka mam jeść i kiedy i tak samo z węglami... pomoże ktoś?

[...] 4. Sztrugsy hantle 30/30/30/30x13kg 5. Zwijanie sznurka z obciążeniem 6kgx4 6. Uginanie nadgarstków z hantlem podchwytem 15/15/15/15x10kg Ad.1 Nie pamiętam kiedy ostatnio to robiłem, ale fajnie się wyciskało Ad. 2. Tego ze 2m-ce nie robiłem ale ładnie paliły barki. Ad. 3. Spoko. W pierwszej serii ciężar za duży aby perfekcyjnie [...]

Zmiany możesz przeprowadzać kiedy chcesz i ile chcesz, podaj tylko 3 zawodników jakich wystawiasz do składu na daną kolejke Zmieniony przez - BeeV w dniu 2008-08-17 21:13:53