kiedy

mi się chce już tyle czasu naleśniki ale nie ma kiedy ogarnąć cały dzień poza domem robię to co najszybciej :D

[...] a to że zawodniczki reprezentacji obijały się podczas campu w Cetniewie to wydaje mi się że byliśmy na 2 innych campach ponieważ zawodniczki kadry miały swoje zadania oraz kiedy było trzeba kazałem im opuścić parę walk po to aby zaobserwować np. swoje przeciwniczki przypominam że reprezentacja to 12 zawodniczek które biorą udział w [...]

zapotrzebowanie policzyłam tak: 1.podstawowa przemiane materi (ppm) 0,9 kcal x masa ciala x ilosc godzin snu + 1 kcal x masa ciala x ilosc godzin kiedy sie nie spi 0,9 kcal x 52 kg x 7 h + 1 kcal x 52 kg x 15 h = 327,6 + 780 = 1107,6 2. ponadpodstawowa przemiane materii (pppm), na ktora skladaja sie: -wykonywanie czynnosci [...]

[...] system Joe Weidera" jest napisane, że na rozwój tego mięśnia wpływa także zarzut sztangi na klatkę piersiową. Najważniejsze podczas tego ćwiczenia jest spięcie łopatek kiedy sztangę masz już na klacie. Od siebie polecam podciąganie sztangi wdłuż tułowia. Żeby zaakcentować bardziej pracę czworobocznego trzymaj sztangę na szerokość kciuków [...]

[...] lata 60 70 80, to co w radiu leci metal na silowni bo sie kozazko cwiczy jak sie taki hardore i polskie piosenki stare i weselne i muzyka klasyczna, zalezy , gdzie z kim kiedy itp wiadomo ze na weselu nie bd metalu ale ogolnie wszystko slucham., no jedyne czego nie slucham to jakiejs britney spears czy mezow i tym podobnych pseudo raperow [...]

Stud na kiedy ty masz egzamin ?

Lasagne bez makaronu.. Świat idzie w złym kierunku... ;p A teraz mam ważniejsze pytanie. Kiedy mogę być Twoim gościem? ;-D Ja też się mogę wprosić? Przyniosę jakieś keto jedzonko na wymianę ;-) Zmieniony przez - PaniMaaj w dniu 1/28/2019 9:24:45 AM To nie są tanie rzeczy :-)

Zawsze łapię gastro, kiedy patrzę na Twoje jedzenie :-) Nabyłam pojemniki z Ikei - świetne są, mimo że ciężkie. Cieszę się, że Ci się podoba jedzonko ;-)

już stosowałem posty od kiedy czytam u nich u Ciebie, tylko do tej pory robiłem to na redukcji więc tak podchodziłem na oko, czasem zjadłem po tym poście z połowę tego co uciekło, a czasami bez nadrabiania (raz się zapędziłem, to nie pamiętam ale coś koło 36h było, bo po poście 24h nie miałem okazji zjeść :-P ) teraz mam mniej regularny tryb [...]

a ja mam taka rozkmine : kiedy , w jakiej okolicznosci organizm zaczyna przerabiac sobie bialko na weglowodany nie pamietam procesu ale chyba glukoneogeneza lecz nie jestem pewny. Czy to sie dzieje juz w czasie adaptacji czy jest to jakas forma systemu obronnego przed wejsciem w ketoze ? To się dzieje cały czas, ale w bardzo małym stopniu. Nie [...]

Nie czuję się na siłach z keto, bo ciężko byłoby mi zrezygnowac aż tak bardzo z węgli. Kiedyś byłam wegetarianką, jadłam na co miałam ochotę i myslę, że moja dieta wówczas była zblizona do Low Carb. Kiedy kilka lat temu trafiłam na forum i zmieniłam dietę , to 140 g węgli było dla mnie nie do przejedzenia :-D To się nazywa uzależnienie ;-)

A ja mam pytanko, kiedy wchodzisz na keto i czy robisz tą rotację jakoś ayatatycznie? Co masz na myśli?

Też jadłam surowe, ale od jakiegoś czasu mnie mdli jak jem, dosłownie... Więc dałam spokój na jakiś czas%-) a ja nie wiem czemu, ale od kiedy pamiętam Twoje wpisy kuchenne na forum to zawsze kojarzyły mi się z awokado :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2020-01-21 14:55:39

bardzo ładnie opisane :-) a obiecanej rozpiski kiedy się spodziewać? :-)

Zawsze się robię głodna kiedy przeglądam Twój dziennik :-)

Do kiedy wstępnie macie obowiązkowyy HO? Ja od dziś do końca miesiąca. Pyerdolca idzie dostać....

Do kiedy wstępnie macie obowiązkowyy HO? Ja od dziś do końca miesiąca. Pyerdolca idzie dostać.... Do odwołania. Szczerze, nie przeszkadza mi to w ogóle, bo i tak pracuję 1-2 dni z domu. Ale wolę dmuchać na zimne niż później żałować. Obecnie wprowadzono stan zagrożenie epidemiologicznego, także mój wyjazd do rodziców stoi pod znakiem zapytania.

[...] a i mięsa nie kupuję, bo wyjadamy zapasy z zamrażarki. o cenę nie chodzi tyle co o to, że ja jestem mięsny, a narzeczona trochę mniej - jest to jest nie ma to nie ma i od kiedy siedzi na HO to ona gotuje, więc na mięso rzadko patrzę :-P To u nas jest odwrotnie- ja jem wiecej mięsa niż mój S, poza tym nie zawsze lubimy to samo. Dlatego często [...]

dojadam ten chleb i basta... znudził się? czy od czasu jak robisz to za dużo go zajadasz? :-P Pojawiły mi się problemy skórne i mam problemy z bólami stawów od kiedy zacząłem jeść chleb. Bez względu na to, że sam go piekę na zakwasie i korzystam z mąk pełnoziarnistych itp.

Od kiedy jestem tatą i mam 2 prace, to nie mam czasu na spuszczanie się nad zdjęciami jedzenia :-P dobrze, że pamiętam by je robić %-)