kiedy

tylko kiedy czas na silownie? jak raz przyszedlem po pracy na silownie to ledwo sie tam ruszalem a nie mowie o jakis porzadnych ciezarach...

Za mało podajesz info. Ile wynosiła Twoja całkowita masa ciała przed rozpoczęciem aerobów? Zapodaj też dietę. Ciężko będzie Tobie pomóc kiedy info o Tobie są tak ubogie. Pzdr.

Wtedy kiedy dojdziesz w 100% do siebie. Niech będzie to okres regeneracyjny, odpoczywaj tylko z dietą. Może udaj się do lekarza jak dalej tak boli, chyba że żadnego problemu nie masz z ćwiczeniami to ćwicz, czemu nie?

Nie chce zakładac kolejnego tematu spytam tu.. kiedy zaczne odnotowywać spadki,zmniejszone libido? jak narazie jestem 4 dzien bez tescia propa(w wtorek nie wbiłem) i libido mi posżło do góry ostatnimi dniami do tego mocna chęc do treningów (ale musze tydzien odpoczać bo naderwałem klatke) i apetyt

kase mam jesli chodzi o bialko to nie istotne kiedy bede stosowal bo nawet w pracy moge sobie wypic takze chodzi mi bardziej co wy polecacie

Masz taką opcje nad postem , karteczka z żółtym ołówkiem. No proporcje makroskładników każdy ustala sobie indywidualnie , ogólnie dla osób naturalnych przyjeło sie te 2g , osobiście lubie troche więcej dać , zależy od okresu treningowego. Białko pij tylko wtedy kiedy masz braki , wypadnie ci jakiś posiłek itp.

od kiedy odejmowac ta 1 tabletke?

a jak myslisz? od wtedy od kiedy planujesz ja skonczyc 4-6tydzien nie wiem ile planujesz na niej jechac

[...] wtedy bilemy tak 1.3-1.5 ml a teraz 1ml bo wtedy na koniec cos sie poj**alo i stwierdzilem ze teraz nie bede szalal , ale mowie tak jakby cos zaburzylo bo przed 1 shotem bylo git ps. teraz chce wrzucic HCG w trakcie cyklu od kiedy zarzucac ? np 500j e7d juz zaczac czy od ktoregos tyg ? Zmieniony przez - herosek88 w dniu 2011-11-24 18:02:22

Od kiedy apteka produkuje leki ??

Kiedys jak nie byłem przyzwyczajony do jedzenia (nie miałem diety) to tez tak miałem zawsze rano. Od kiedy mam diete to jest ok. Moze za noc wegli za duzo jesz? Albo jakies witaminki sobie kup

Do kiedy mam tego bana ??

[...] tak na to mowicie ale mi cykle w dupie z takim czyms jak sie truc to konkretnie a nie sie oszukiwac ze wolniej lepiej nic nie prawda nie znacie sie a ktos mi to rozpisze kiedy mam to brac wszytko tylko powaznie znajdzie sie taki kozak no czekam..................... i czekam.............................i [...]

dobra mam 16 lat 30 w bicu cwicze 3 tygodnie i tak to wyglada a meta kiedy i oma brałem mete po 10 tabsów dzienie ome z rana co trzy dni tescia po południu codzienie dobrze acha to mam dokupic dece i winko?? co to winko wistrol!! ile tego!! Koks to zdrowie!!!!!

[...] po treningu 10-15g i rano po pzebudzeniu 5-10g , w tym wypadku bcaa(PQ) proponowałbym ok 30 minut przed treningiem 4-5 gram.No i czy jeszcze gdzieś dodać to zależy czy i kiedy będa jeszcze jakieś np. odżywki białkowe ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi [...]

[...] pamietajmy aby przeprowadzać je etapami. I nie robimy tego wg jakiś ścisłych reguł, np. co tydzien 10% kalorii mniej, lecz obserwujemy wyniki. Zmian dokonujemy wówczas, kiedy waga ciała przestaje sie zmieniać. 3. Istnieje również trzecie rozwiazanie - zwiększenie kosztu energetycznego wysiłku - i właściwie od tego najlepiej rozpoczać. [...]

A od kiedy takich rzeczy szuka sie na forach sportowych ?

na pompe tylko Monohydrat ! te fachowiec, od kiedy kreatyna jest pomperem ? :-D

[...] ciężarem. Wszystko jest dobre tylko trzeba z tego umieć korzystać w odpowiedniej chwili-- myślę że nie umrze od tego jak od czasu do czasu na ciężkie treningi będzie stosował pasy-- oczywiście kiedy nie będzie miał już siły utrzymać sztangę w ręce czyli pod koniec treningu i wydaje się to ok. Bo czasem ręce nie mogą a plecy dalej by pracowały.

najwięcej tego dziadostwa kiedy powietrze jest wilgotne , i najwięcej jest ich tam gdzie jest jakaś płytka stojąca woda , bo tam samice (bo to tylko one gryzą) składają swoje jaja. a z tego co wiem to żadne chemikalia nie pomagają , ewentualnie jakiś olejek cynamonowy - podobno . wiem za na pewno to dym z papierosów.