kiedy

[...] u mnie przewaznie: jedzenie i duze ilosci plynow w tym samym czasie jedzenie nieregularnych posilkow opuszczanie posilkow a pozniej obiadanie sie jedzenie za duzo po piciu alkoholu rano mam brzuch plaski jednak po zjedzeniu obfitego sniadania wypycha gp jedzenie za duzo przed spaniem Od kiedy jem regularne i nie za dzue posilki , brzuch jest ok

Białko bierz wtedy kiedy ułożysz sobie dietę i zobaczysz, że masz jakieś braki KTÓRYCH NIE MOŻESZ DOSTARCZYĆ Z DIETY.

[...] to oni walcza o utrzymanie w lidze." Ta sama, nie ta sama, ale są takie mecze, które bez względu na aktualną formę poszczególnych drużyn zwykle są bardzo wyrównane (jak kiedyś w I lidze: Legia - Widzew, nawet wtedy, kiedy Widzew do najmocniejszych nie należał) - taki piłkarski klasyk Bundesligi. Ten mecz na pewno nie będzie należał do [...]

Tak, wiem, że są na MOSiRze, kiedy to już nie wiem ale przejdź się i zapytaj.

masz art na temta ciazy i ćwiczen oraz po ciazy, wszytsko kawa na ławe, a połozna powinna ci powiedziec kiedy mozesz ćwiczyć, Kegla mozesz nawet zaraz po CC

Fabricio Werdum, kiedy zadusił Big Cat'a Eriksona. Obiecujący debiut w PRIDE.

cwicze 1.5 roku zawsze zakwasy mialem kiedy zrobilem dluzsza przerwe (2 miesiace) to zakwasow juz nie mam , ale znajomi mowia ze mi strasznnie bic rosnie.ale no kuwa kiedys przeczytalem ze jak nie boli to nie rosnie wiec o co chodzi... wymiary: klata 115 biceps :38 reszty nie mierzylem ale wszystko robie systematycznie.od poczatku kazda partie raz [...]

Ciekawe kiedy się dowiemy co oznacza to "przerażające oświadczenie" naprawdę, bo jeżeli masz racje Kilbian to już współczuję Gomi'emu...

Son a moze jakies szczegły mozesz wieksze zdradzić> chodzi mi o te mega capsy kiedy to bedzie mniej więcej bo nie wiem czy oplaca się czekać czy walić olimpowskie? ja nie zrdadzisz szczegułów to zrozumiem

Może przepuklina - jeżeli ma formę bulki mniejszej lub większe. Oby nie. ŁAtwo to sprawdzić - jeżeli się wypycha coś do przodu - spróbuj się położyć i ją wcisnąć do środka. Zazwyczaj takie twory nie są uwięźnięte. Od kiedy to masz i czy miałeś jakiś poważniejszy wysiłek fizyczny ostatnio. taki na maksa?

[...] po prostu z nieco innej perspektywy - Ty uważasz, że to było podyktowane trudnymi warunkami i koniecznością oszczędzania energii, a ja, że zanikły jako zbędny balast, kiedy siła fizyczna nie była już tak bardzo potrzebna kobietom. Z tego samego powodu kobiety są mniej owłosione :P - nie jest to jakiś wielki wydatek energetyczny, ale było [...]

Technika-poczytaj w Atlasie Ćwiczeń-opisałem kidy wchodzi na klatke a kiedy na trice.No i polecam rozpiętki z niewielkim ciężarem i stałym napięciem mięsni-kontrolą i napięciem=-możesz zastosować te 2 ćwiczenia jako s.serie. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

polecam Naturell B12 kiedy jadłem spore dawki 100 µg razem z kreatyną na cyklu masowym, to praktycznie nie szedł tłuszcz.

Już miesiąc minał od kiedy zacząłem trenować oraz brać kreeatynę oraz białko serrwatkowe. Przez ten miesiąc w bicepsie przybyło mi 1,5cm, w klatce piersiowej 5cm w barkach zaś 4cm. Jak myślicie dobry jest ten rezultat jak na 1 miesiąc? Taki sobie. Szkoda tylko, że w taki sposób zmarnowałeś pierwszy cykl na kreatynie.

[...] genesis to powiada się ze te z prostokątnym hologramem są do dupy .. a te co ty masz są ok ... ale rożnie to bywa ... jeśli chodzi o EC to nie będę się wypowiadał bo rzadko kiedy mam do czynienia z ta firmą i po prostu nie wiem .. jest to ug i rożnie to może być ... galenika to według mnie fake ze względu na jakość wykonania i zbyt niska cena za [...]

Żeby zabezpieczyć kolana z taśmami daj sobie spokój, kup sobie dobre nakolanniki. Pod zawody jestem nie na czasie, kiedy ja kupowałem, to jeszcze na czasie były titan i inzer.

a kiedy te ch**e nam przywioza te brakujace ml z flakonow? :))

a kiedy te ch**e nam przywioza te brakujace ml z flakonow? :)) a to juz nie moj dzial, to do wujka kazika z garazu podbij, zazwyczaj spotkasz go tam w sobote poznym wieczorem ;]

Stalo sie to dokladnie w niedziele w tamtym tygodniu, jesli chodzi o bol jest to bol taki jakbym się rozciągal i boli mnie tylko kiedy wykonuje ruch jakbym wyciskal hantle robiac barki. Ruchomosc byla pelna i jest nadal. W nocy nie boli . Bol wystepuje dokladnie w miejscu laczenia sie klatki z barkiem. Tak jak mowilem, zadnego krwiaka. Najgorsze [...]

Czy potrzebne czy nie trudno wyczoc napewno cos sie tam cie wspomoga przed silownia lub gdy czujesz ze masz luke w ciagu dnia z dostarczeniem wartosci odzywczych a nie miales kiedy zjesc albo niechcialo ci sie zawsze moesz zarzucic zmniejsza w jakims tam stopniu katabolizm