kiedy

[...] sterydy to nie jest jedzenie,wszystko jest dla ludzi, ktorzy umia sie posluzyc wnalezyty sposob i wiedza jak to wykorzystac.Znam takich typow jak ty, jednego mam w klasie kiedy on zaczal cwiczyc chodzil dumny jak paw, a ja mialem o tym zielone pojecie.Mowie sobie czemu nie mozna sprobowac.On przestal, a ja cwicze dalej i teraz jak widzi mnie [...]

[...] Jestem zainteresowany ta szkółka i chcialbym pojechac na testy. Czytałem na stronce gwarka ze testy odbywaja sie w kwietniu i w maju ale jesli ktos chce to moze przyjechac kiedy chce tylko trzeba zadzwonic i spytac. Możecie napisac mi jak wygladaja tam testy i wogole jak jest? Czy jak gral w kadrze wojewodztwa to tez na to patrza ?? prosze o [...]

[...] było - dzisiaj będzie 6.. - tyłek boli jak cholera.. (zastrzyki napewno są robione dobrze bo robi mi pielęgniarka z 30 letnim doświadczeniem) pytanie brzmi czy to minie? i kiedy? znajomy bije ten sam sprzęt i mówił że po tygodniu z hakiem już nie bolało. - u mnie nie zapowiada się jakby miało przestać boleć ;D sam zatrzyk nie boli.. - ale na [...]

W Brazyli walczyli tak przez dziesiątki lat i nikomu to nie przeszkadzało do momentu kiedy zaczęło się MMA w USA - Mogło by być nawet to co było w Pride jak już nie zasady z Vale Tudo. W Pride była prawdziwa napierdzielana a nie macanie się jak w UFC.

Ch**owe, mogły być lepsze, ale... baterie siadły akurat wtedy kiedy ich najbardziej było potrzeba

[...] jak najbardziej hmmm... 'filmowo' Zresztą po cholere ja się tłumaczę, tytuł postu brzmi specjalnie "piąstka i pajacyki" a nie "ultimate hardcore street-fighter madafaka killer"... Dziękuję za uwagi Placek, Ty byłeś jedną z tych osób, którym to swego czasu obiecałem BTW, kiedy mnie odblokujesz na gg? No i czekamy na Twoje

bueheheh kiedy mnie odblokujesz? no prawda ze i bez rozgrzewki szpagacik, tylko zle sie to potem konczy ale i tak wiesz czego nie umiesz

A kiedy będą jakieś białka ( mam nadzieję ,że serwatkowe.)??

[...] środek:John Terry: dzięki niemu Chelsea straciła tk mało bramek w sezonie, również wiele bramek strzelonych głową Pomocnik lewy: Pavel Nedved: motor napędowy Juventusu, kiedy inni byli w słabszej formie, to on nie zawodził Pomocnik prawy: Mancini: dzięki niemu Roma pobiła wspaniały rekord, również w PU nie zawodził Pomocnik środek: Cloud [...]

Chyba raczej nie bo Messi był nieobecny podczas Finału kiedy to FC Barcelona walczyło o miano najlepszej drużyny w Europie Messi będzie za rok

Dokładnie bardzo fajny jako dodatek i kiedy mi sie pić chce z racji tego ze zero węgli a to zadko sie zdarza jeszcze jedna firma ma fajny napoik z l-karnit. Ale ten baaardzo trafiony jak dla mnie!!!!!!

[...] zbyt ostro lub zbyt długo i warto podbić kalorie ze zdrowych produktów, aby zminimalizować chęć na takie dania. W miarę jak lepiej poznasz swój organizm, będziesz wiedział kiedy i jakim sygnałom można zaufać, a jakie lepiej zignorować czy jakoś sprytnie obejść. W sprawach jedzenia on jest trochę jak małe dziecko: chce tu i teraz, niezależnie od [...]

[...] wbić na tydzień 2750 a następnie 3000 kcal. Mógłbym ciągnąć deficyt jeszcze dłużej ale mówiąc szczerze już mi się nie chce - nie sprawia to takiej frajdy jak na początku kiedy kilogramy leciały z "dnia na dzień". Odbiło się to również na wynikach siłowych więc sam trening również sprawia już mniej przyjemności. Plan jest taki aby utrzymać to [...]

[...] sprawa zwykle ktoś sie dop mnie odzywa abym zajął sie tematem jak ktoś Ciebie okradnie to dzwonisz na policje czy sie w****iasz, że akurat nie było ich pod Twoim domem kiedy wynosili telewizor? Gościowi zbanowałem wszystkie konta wniosłem tez o zablokowanie mu możliwości zakładania nowych.. na ta chwile więcej nie mogę zrobic pzdr. [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: kajax99 WIEK: 16 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 miesiąc ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 62kg WZROST: 162cm OBWÓD RAMIENIA: 28cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 54cm OBWÓD BIODER: 87cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 72cm OBWÓD TALI: 70cm OBWÓD [...]

[...] z imprezy, na której byłam jako jedyna niepijąca alkoholu ! Tak więc nie myślałam, że pod względem dozwolonych produktów będę tak cierpliwa i zawzięta. Z racji że (jak mało kiedy) miałam dzis godzinkę wolną to wyskoczyłam na siłownię. Po wczorajszym treningu zabrakło mi trochę siły więc brałam czasami mniejsze obciążenia albo kończyłam na 12tym [...]

No dla mnie stek to już by była za ciężka rzecz ;-) W sumie generalnie mało mięsa jem, kiedyś w ogóle nie jadłam. Myślę, że póki lekarz mi nie ustawi hormonów, które na razie skaczą jak szalone w te i we wte, to niewiele zdziałam. Z resztą sam powiedział, że jak mam chudnąć, jak tarczyca nie działa. Ale nic to, może się poprawi szybciej niż [...]

[...] niech pokaza swoje zdjecia zalani jak prosiaki wiecej tluszczu niz miesni. POzatym jesli chcesz ruszyc mase to kazdy tening musisz wykonac do pelnego zmeczenia miesni. 90% kiedy czuje juz bol w miesniu odklada ciezar, nie o to w tym chodzi . Pierwsza reakcja obronna miesnia jest wlasnie bol a Ty musisz go przezwyciezyc i wkykonac jeszcze te [...]

[...] nie unikaj soli W pierwszych dniach mozesz sie zle czuc pozniej przejdzie i bedzie super I polecisz z poczatku bardzo z wagi, bo stracisz duzo wody. Jedz suplemnty kiedy chcesz Kalorii nie licz, jedz tak by nie byc glodna ile chcesz Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-01 09:46:52 Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-01 [...]

odzywka to uzuplenienie diety, i nie jest bynajmniej idealnym zastepstwem posilku, oczywiscie mozna dodac, ale nie na tym poziomie dopiero kiedy bedziesz miala inne ww w diecie. nie zapominaj o jedzeniu ryb, i duzej ilosci warzyw zielonych, zawsze mozesz dorzucic do diety lyzke zmielonego siemienia lnianego. Za trzy dni problemy z adaptacja [...]