kiedy

Iverson nie udzielaj komus rad skoro sam nie masz pojecia. Od kiedy masa sie robi tylko miedzi 4 a 6 powtorzeniami? Uniwersalnie miedzy 6 a 12 nie biora pod uwage ze kazdy organizm inaczej reaguje. Mi np masa lepiej wchodzi w zakresie powtorzen 12 a 10, a jak bedzie najlepiej dla kolegi tego nie wiesz wiec lepiej nie udzielaj w ogole [...]

[...] na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad [...]

A kiedy kolega zaczął cloma wcinac? Ile po ostatniej inekcji deki? i jakiego tescia mial

Do kosciola chodze co niedziele ale do spowiedzi jeszcze nie poszedlem:/ nie mam kiedy, tzn mam ale musialbym sie przygotowac ze 3h bo jakos dawno nie bylem:/

Lubię manchester, to najbardziej utytuowany klub w premier ship niestety ale nie, chyba ze liczysz od wtedy kiedy liga nazwa sie premiership (od poczatku lat 90-siatych) ale wtedy takie cos bylo bezsensowne. podziwiam kibiców (chyba najlepszych w angli) tu mam podobne zdanie

A kiedy najlepiej robić a6w od razu po treningu siłowym czy całkiem o innej porze przy robieniu masy? Czytałem że można robić żeby za dużo fatu sie nie odłożyło. sory że się wcinam w temat ale nie chciałem nic nowego zakładać

[...] wytrzymalosciowy jest bardzo waznym elementem, ale nie moze stanowic calosci! Dla mnie bylo w Wandzie o tyle fajnie, ze faktycznie wchodzilem na sparing za kazdym razem, kiedy bylem na treningu a uwazam, ze sparing to jedna z najlepszych mozliwosci na doskonalenie umiejetnosci walki- na pewno powinienes conajmniej raz, dwa razy w tygodni [...]

lek na kaca. urywa film na kilka dni i kac mija w mgnieniu oka, ze nawet nie pamietasz kiedy sie zaczął. zrozumialbys ideę powiedzenia swieta swieta i po swietach, jakbys obudzil sie w czwartek, w osobowym, relacji przemysl - katowice w krótkim rękawku, z grupką żużlowych kibiców i żołnieży wracających do rezerwy.

Cyferki jestes bezczelny i arogancki, syczacysz i kozaczysz, kiedy brakuje ci argumentow merytorycznych stosujesz ad personam, albo zaslaniasz sie wielkim autorytetem swojego wielkiego kolegi, ktorego my jestesmy zbyt tepi i prymitywni, zeby nawet sznurowadla wiazac. Dla mnie jestes zalosny, jezeli ciebie jara takie kozaczenie - spoko, dla mnie [...]

[...] po co? tylko ćwiczenia złożone, angażujące jak najwięcej mięśni staram sie robic po 15-20 powtorzen w serii to chyba dobrze nie? nie, źle. http://www.sfd.pl/-t362468.html jedz po 20, niejedzenie to błąd posiłki białkowe(+tłuszcz) pokaż swój jadłospis. to bieganie, ile czasu? kiedy? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-12-23 10:38:34

[...] tylko co by tutaj zrobic na wieczornym treningu zapuscilem sie w szkole... kolegow mialem tylko na silowni...z dziewczyna sie rozstalem bo nie myslalem o niej tylko o tym kiedy wreszcie bede w domu i zjem cos pelnowartosciowego...reszte czasu spedzalem w domu przy misce i z ciagla mysla czy rosnie .. czy nie spada ... czy zjadlem dzis [...]

Ja tez zawsze ide z motywacja na trening.A jak ci jej brakuje to zapamietaj to zdanie! KIEDY TY SIE OPIE...asz KTOS CWICZY ZEBY SKOPAC CI DUPE. Niewiem jak ciebie ale mnie by to zmotywowało odrazu.pozdro

[...] na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad [...]

Z tego względu ze brnaie piramidki to stara szkoła, kiedy jeszcze mało wiedzieli o odbloku, czyli jesli bedziesz mial listek clomidu(do tej 100 styknie) to nie rob piramidy i jedz stałą dawka 20 mg, potem clomid a powrót do normalności nie bedzie zadnym problemem

[...] w regulach sparringowych - to muay thai, kick boxing w wersji z lowkickiem, ewentualnie taekwondo itf. Edit: Wlasnie zauwazylem napisany, pogrubiony i PODWIESZONY w czasach kiedy Knife mial jeszcze sile na uczenie ludzi post nastepujacy: http://www.sfd.pl/SERYJNI_MORDERCY%2C_seks%2C_zbrodnie_wojenne%21-t283910.html Grochem o sciane jak widac. [...]

no elegancko i ja bym proponował czapkę z daszkiem, bluzę, czapkę zimową- chyba all ps. a kiedy będzie ta rozmiarówka?

[...] na organizm cwiczacego. przysiad jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad [...]

[...] dobzre skonstruowna, tyle, ze wszytsko zalezy od sedziego, jak w kazdym zawodzie rozni specjalisci sie trafiaja, wiec lepiej dmuchac na zimne... Oj jaruss mi nie wumiecha sie spedzenie kilki lat za kratkami tylko dlatego ze zrobilem krzywde jakiemus nachlanemu po***owi, kiedy on sie rzucal Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-24 03:15:46

A propos mnie jako gnojka uczono na kravce, zeby zawsze dkonaczac przeciwnika zeby nie wstal inie w***al ci kosy w plecy np. poprzez roz***anie kostki ale im wiecej sie ucze tym wieciej problenow widze.Moze kiedy cos napiszena na temat obrony konieecznej, ku przestrodze, a tymczsem dobranoc ziomy

Najpierw "ułóż za mnie dietę", a potem bądź winny, jak nie zadziała? :-/ Ciekawe, kiedy przyjdzie taki, co będzie płacił nie tylko za ułożenie diety, ale jeszcze za dostarczanie mu zakupów do domu. I gotowanie...