kiedy

[...] dniu wolnym. Co do Supli, to nie bierz na razie nic procz tej L-carnityny jak chcesz, najlepiej oprzyj sie na diecie i bialku ewentualnie. Termogeniki zostaw na sam koniec kiedy normalna dieta i ruch nie bedzie powodowala dalszego chudniecia. Serio te srodki nie sa cudownymi odchudzaczami i nie warto wkladac pieniedzy w cos czego efekt bedzie [...]

[...] powiedzieć czy z moim treningiem Pon: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . Wt: trening siłowy Śr: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . CzW: Trening siłowy Pt: HIIT rano popoludniu/wieczorem basen . Sob: 2)trening siłowy Ndz: odpoczynek Jest sens wykonywania tych ćwiczeń na brzuch ? a jeżeli tak to gdzie je mogę wcisnąć ? kiedy je wykonywać?

moja propozycja była ściśle zdefiniowana na piśmie i na kasecie,a więc nie wymyslaj. Najpierw tworzyliście historie,że robimy palakaty z Pudzianem i powołujemy się na niego.Kiedy ta teoria spisku upadła wymyslacie z kolei powoływanie się na Toczka. Dajcie spokój.Róbcie swoje,a my swoje bez takich niskich zagrań. Pzdr

[...] sprawami,bo jak na razie jesteś załośnie śmieszny. Szkoda nawet komentować tgo co piszesz,gdyz brakuje słów na podobną dziecinadę. Jesteś naprawdę skrajnie infantylny i aż żałość za serce chwyta kiedy trzeba rozmawiać z takim wirtualnym aferowiczem i pieniaczem jak ty. Daj sobie trochę luzu i zajmij się lepiej swoją "sprawą"........

[...] gdzie bawiliśmy się po zawodach, ale i tym razem nie daliśmy się sprowokować, bo i po co - żeby później włóczyć się po sądach i tłumaczyć ... Śmiałem się tylko w głos, kiedy Ravis Vidzis wołał za B. żeby oddał pieniądze jego kolegom za zawody, które nieudolnie organizowała ECSS, a na które przyszło 200 osób. Wiem też z pierwszej ręki, że [...]

jak już panie albinie zauwazasz tyle istotnych kwesti, to może wreszcie zauważył byś postępowanie swojego kolegi kesieo, który juz nie pamiętam kiedy zbanował mr lifta i niunia1 ??? więc, jesli chcesz zeby była jakas sprawiedliwość, to może byś w koncu zrobił coś w tej sprawie, tak jak kiedyś obiecałeś ?

Przeważnie mam czas na ćwiczenia 4-5 razy w tygodniu, ale nie zawsze, a 3 dni zawszę jestem w stanie wygospodarować. Odnośnie tego mam jeszcze pytanie, czy przy planie pn-śr-pt, jest dopuszczalna zmiana dni, np. pn-czw-sobota czy nd-wt-pia, czy raczej trzeba trzymać się ściśle ustalonych dni? Mozna, to zwykle przesunieceie treningow. Miedzy [...]

[...] 2. dotarłam do tymczasowego max, mam siniaki na piszczelach %-) ostatnia seria chwytem naprzemiennym 3. po rdl był ból i walka o każde powtórzenie #-P 4. tu nie wiem kiedy będę progresować. po pierwszych 3 ćwiczeniach poruszam się szlakiem węża, więc wykroki zawsze opornie i z bólem. 6. nie robiłam - awaria stanowiska 7. #-P razem ze [...]

agueda kiedy pomiary?

[...] regularnych wypisek. Miskę przyjmę redukcyjną, nie będę już kombinować z budowaniem mięśni, tylko zredukuje się do końca. Chociaż przyznam podobał mi się pierwsze tygodnie, kiedy waga stała w miejscu, obwody w dół a ciało robiło się jędrniejsze. Nie sądziłam, że organizm tak zareaguję - wielostawowce robią swoje. Jak na razie uczę się i [...]

witam. Mam pytanie odnośnie klubu corio. Nie mogę dodzwonić się na powyżej podane numery dlatego piszę tutaj. Czy istnieje obecnie możliwość zapisania się na treningi? Jeśli tak to proszę od dokładne informacje: gdzie kiedy i za ile :D Z góry dziękuje za odpowiedź

Kurde, coś nie tak z tymi fotami. Wrzucę kiedy indziej, ale tym razem już całkiem dobre A wieczorem, najpóźniej o której jeść ostatni posiłek?

Kiedy masz jakieś zawody ?;>

widze ze sie nie opierdzielasz:D kiedy start jakis na biezni?

Na następnym tysiaku masz połamać 2:40 tyle kropka kiedy te MMM masz? ;> 4-setki ładne też sobie pobiegam za tydzień moze

[...] jaja itd. A jako ciekawostkę w sprawie ginekomastii to Ci powiem, że możesz ją mieć nawet po kolku lub kilkunatu latach. Tak, biust Ci może zacząć rosnać i nie wiesz kiedy. Radze Ci isć do lekarza, porobić badania hormonalne i doprowadzić organizm do porządku. Koks niewiele Ci już teraz da, musiałbys brać bardzo duże ilości i pewnie tak [...]

straszne rzeczy pierd*** psychopata jestes kadett i tyle ........ a trak wogole mozecie mi rozpisac 50 metki PL na cykl ?? no i kiedy to sie biezre bo slyszalem ze 1 rano a reszte pzred treningiem ?? Z gory wileki THX za odpowiedzi no i dziele sogami .......... a tak dla jasnosci (mam 15 lat, 180, 68kg, wyciskam 80kg, niczego czesniej [...]

Nażygaj mu do kapelusza, a kiedy się ukłoni(odruch bezwarunkowy),wsadź mu w dupe palec. Hehehehe... A poważnie:takie splunięcie to rzeczywiście potrafi wytrącić z równowagi, bo to raczej niespodziewane posunięcie-może przynieść spodziewane rezultaty. Ale jak sie nie uda to będzie kiepsko,bo po czymś takim nietrudno się vkoorfić.

Cygan -> kiedy wrzucisz tabele z 2 ost. kolejek? pozdro

Ciekawe zawody ale niestety nie wiem gdzie i kiedy dokładnie się odbyły. Z początku sądziłem,że w Poznaniu w 1982 roku ale patrząc na startujących zawodników-to niemożliwe. Wydaje mnie się,że to było w 1989 roku-przed mistrzostwami Polski w Pile. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9ea5a3f1a6d54c7ba36355467f6fc8e5.jpg [...]