[...] czy nie po prostu stwierdzilem ze to zalezy od instruktora, grupy, warunkow, atmosfery na treningach a przede wszystkim wlasnego zaangazowania w to co sie robi. A teraz kiedy obserwuje postepowanie co niektorych liderow BJJ w polsce to sie nawet ciesze ze nie trenuje tego oczywiscie nie mowie o osrodku warszawskim gdzie instruktor i [...]
[...] ? Oczywistym jest fakt, ze zycie kazdego czlowieka sklada sie z fazy rozwoju organizmu, oraz z fazy starzenia sie - dazenia do smierci. Trudno jednoznaczenie okreslic kiedy nastepuje ten przelom - granica miedzy rozwojem, a starzeniem sie. Ogromna role odgrywaja tu hormony - ktore sa odpowiedzialne za rozwoj i ktorych ilosc sukcesywnie [...]
[...] i całkiem mozliwe ze jedzie koło węgla:)))loozem:) pozdro bigger ps.fakt jednak jest faktem,ze jesli firma ,która rozsypuje ,kapsoołkuje czy tabletkuje ten składnik nie posiada zklimatyzowanych odpowiednio pomieszczen woowczas....kto wie::))))) a kilka firm niema:)))) wyobrazcie sobie teraz lato kiedy wilgotnosc osiaga czesto 80%......:)) biger
[...] byles taki madry to teraz radz sobie sam". Srodki temu zapobiebajace sa bardzo drogie i napewno Cie na nie nie stac. Jesli juz MUSISZ koxic to zrob to za kilka lat, kiedy stwierdzisz, ze mimo intensywnego i roznorodnego treningu efekty sa naprawde znikome. Na moje oko tak sie dzieje dopiero po 25 roku zycia. Ja nie koxe, tylko [...]
Kks- jesteś żałosny... Przeczytaj odpowiedź Fightera; nie chodziło mi misiu o bycie przez niego specem w dziale bo to akurat wisi mi - on ćwiczył kyokushin kiedy ty koszulę w zębach nosiłeś; wypełnij profil, to może zmienię "koszulę w zębach" na "rajtuzki na nóżkach". Jako mały kurs podstaw walki: kopnięcia są faktycznie [...]
[...] uprawnien sportowych czy tez skonczonych awf-ow to niestety wiecej moze byc przypadkow kontuzji i doprowadzenia zawodnikow do zlego stanu zdrowia niz pozytku moze za 5 lat kiedy teraz cwiczacy pozyskaja troche wiedzy na awf itp. Pisze ze nik od razu nie bedzie taki jak Gracie bo nie kazdy moze byc masterem to wymaga czasu, wysilku, dyscypliny, [...]
[...] Yatesa..poziom jest tam nizszy niz na mistrzostwach europy....ale ok..looz:)) Poczesci sie z Toba zgadam:)))) natomiast Krasnal..palnał z groobej rury..:))).powiedz -kiedy Filleborn moowił ze w kulturystyce niema koxu?..smiem twierdzic ,ze zadzialała u Ciebie bujna wyobraznia:)).Dobra ...temat wg mnie wyczerpany został do boolu.......i [...]
jak wolisz, z tymże fazy kiedy mięsień jest spięty możesz wykonywać wolniej i np. przy skłonach nie musisz dociągać głowy do kolan..Nie ograniczaj się tylko do jednego ćwiczenia (ja ćwiczę brzuch w zestawie 3 ćwiczeń) i jeżeli nie wykonujesz pełnego zakresu ruchu to koniecznie rozciągnij mięśnie po ćwiczeniach np. robiąc mostek albo klękając, [...]
[...] terenie Katowic sekcji. Wiem ze BJJ jest na AWFie a KB CHYBA jest na warszawskiej w klubie IPPON, chodzilem tam na siłownie ale czy jest tam KB to niewiem niemoge sie tam dodzwonic. (moze sie ktos orientuje czy jest tam KB i gdzie jeszcze jest kiedy treningi za ile itd...) Jeszcze raz dzieki macie odemnie sog'a :) .: Bad is Bad, Good is Good :.
Hmm... U mnie w sekcji jest trzech sensejów (nie podam ci nazwisk bo nie będę ich w to mieszał) Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego (powiem ci że ten koleś ma teraz 3 dan i jest znany dla każdego kto orientuje się choć trochę w kyokushin). Bokser robił [...]
[...] że nie dawno dopiero układali mi w dziale trening specjaliści mój trening.A jak ktoś jest nieuważny to dał się nabrać.Nie mówiłbym jeżeli nie zostałbym zdemaskowany do czasu kiedy zostałyby ocenione fotki a nie texty w stylu ale z ciebie byq!!I dzięki za jakieś zdanie na temat tych zdjęc.Swoje zdjęcia chętnie bym zapodał tylko nie mam [...]
[...] wiele sie nauczysz a napewno zlych nawykow ZEBY KTOS ZLE NIE POJAL nie mowie ze nie mozna stac sie lepszym ale sila udrzeania i tak dalej zalezy od techniki tak samo jak i kiedy wkykonac zejsc lub zaslone zreszta latwo rozroznic boksera od samouka juz po samej podstawie np garda lub postawa - kurcze wyszlo ze cie zniechecam ale cwicz a jak [...]
"Kiedyś kiedy 2-óch z nich pracowało na bramce opowiadali mi o tym jak jeden z nich obił boksera i to ze dwa razy większego od niego" - buhahaha ja nie moge dobre.Może podasz namiary na tego senseja i niech powie mi to prosto w oczy. "więc najpierw powalił boksera a jak jego kumple chcieli wstać to rozwalił stół nogą na pół i [...]
jeju ludzie podajcie mu jakas ksiazke i bedzie spokuj jak jest uparty to nic mu nie przemowi do rozsadku jak kiedy sie natnie na boksera jakiegos to moze wtedy zrozumie jaka jest roznica miedzy treningiem w sekcji a w domu
[...] soba goscia ktory jest poddany dobze dobranemu treningowi bokserskiemu polozonego na cechy najwazniejsze u boksera , goscia ktoremu nie braknie tlenu w plucach , ktory jest "obity" ale przedewszystkim bijac sie spedzil setki godzin p.s sa chwile kiedy zaluje ze nie ma boruty z tym jego " idz do najblizszego klub bjj" :)
[...] liczbe rodzynek w kraju.Ja pamiętam walke kolegi ,który trenował tylko 6 miechów ze swoim bratem , który miał medalowa kariere w judo i troche lat jujitsu za soba.Biedny kiedy doszło do zwarcia chiał złapać brata karateke ale nie przewidział,że stanie na jego drodze kolano i wystającym łokciem na jego szczęce -co sie stało potem juz nie [...]
Jeśli zjadasz 5 posiłków dziennie w skład których wchodzą wartościowe produkty - gainera możesz dodawać w przypadku, kiedy wypadnie Ci któryś z nich i pić także dużą porcję bezpośrednio po treningu. Jeśli chcesz zwiększyć masę - musisz pamiętać o dostarczaniu min. ok.2g białka i 6-7g węglowodanów na kg wagi ciała dziennie. Mega Mass 2000 jest [...]
"Biedny kiedy doszło do zwarcia chiał złapać brata karateke ale nie przewidział,że stanie na jego drodze kolano i wystającym łokciem na jego szczęce" - udaj się do najbliższego klubu Bjj i się zmierz a nie ******lisz na internecie.Zapewniam ciebie że nie będziesz mógł narzekać na brak chętnych do walki.