SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • [...] bedzie Ci sie chcialo beltac a samo myslenie ze trzeba znowu cos bedzie liczyc bedzie Cie napawac spazmami... Ha i tu mnie kolega nie docenia. Od początku roku 2007 (od kiedy ściągnąłem sobie Dziennik Żywieniowy) liczę dzień w dzień. Wiadomo, że zawsze jest jakiś margines błędu, ale praktycznie laptok mam cały dzień otwarty, przy nim też [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 11:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata U-20

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bolesna była dla niego klęska 1:6 z USA. - Klęczeliśmy przed rywalem na kolanach. W nocy nie zasnąłem nawet na minutę. Musiałem rozegrać to spotkanie jeszcze raz. Łóżko, korytarz, bufet - i tak do szóstej rano. Ale kiedy nastał dzień, musiałem żyć kolejnym wyzwaniem. Koreańczycy już na nas czekali - dodaje. Źródło: onet Nalepszy ten bufet.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno małe pytanie????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pewnie ze tak- mozesz poswiecic osobne sesje na brzuch tylko zalezy kiedy robisz plecy. rob tak zeby wszystko spasilo. ja tez robilem nieraz i bylo ok. pzdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2007-07-17 17:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimp sie oglasza zwyciezca konkursu ktorego wynikow nie ma? hehe smiech na sali zenada. moze jednak to ogloszenie swojego pierszenstwa na rynku powinien oglosic w momencie kiedy wyniki calego konkursu beda ogolnie znane,a nie smiesznie szczycic sie zwyciestwem w momencie nie znania wynikow. mozliwe ze olimp jest najpopularniejsza firma polska [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 18:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letni Cykl...

    Post
    Doping

    ja teraz zaczolem i jest git :D:D dobry towar nie jest zły nie ważne kiedy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2007-07-17 18:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia???

    Post
    Doping

    [...] 25 mg ed do tego na zmiene clen i eca 2 on /2 off suty zaczely swedziec/bolec po skonczeniu mety ok 6 tyg cyklu dalem nolve minelo i ciagnalem dalej 10 mg co dzien bylo ok.kiedy wszedlem na provi zmniejszylem nolve do 5 mg twierdza ze 2 srodki dadza rade w mniejszej dawce.na 2 tygodnie przed koncem prvi wywalila gruda wyrazna pod prawym sutem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2007-07-17 19:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nolvą

    Post
    Doping

    Odnośnie kontuzji - załóż temat w dziale ZDROWIE. Opisz dokładnie co się stało, kiedy itp. Poproszę osobę mającą sporo większą wiedzę z zakresu urazów i kontuzji żeby się wypowiedziała. Odnośnie T3 - endokrynolog & trochę wyobraźni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2007-07-17 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rapihiza- Noi jak idzie? KIedy posumowanie? Kocham takie upaly bo idealana pogoda na wypad nad wode ale faktycznie cwiczyc sie nie da Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-07-18 00:06:21

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 00:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEZAMKI NA MASE?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na masę tłuszczową - jak najbardziej. a ja zawsze bylem przekonany ze tkanka tluszczowa powstaje w wyniku nadwyzki kcal ile jest osob, ktore byle co byle kiedy jedza i nie sa tluste :) gdzies na forum bylo pisane ze optymalny czas na cos slodkiego to po treningu ze wzgledu na wysokie IG ww

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2007-07-18 08:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zniw/ Full Body Workout 2x / 2 miesiące

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się pojawił przy wyciskaniu sztagielek głową w dół. Otóż, jak na ogół się dość mocno pocę, to wczoraj zostawiałem mokry ślad po przełażeniu z jednego stanowiska na inne. A kiedy pot zaczął mi ciec do oczu przy wyciskaniu to sobie darowałem. Przysiadów zrobiłem 2 serię, na małym obciążeniu, jak najniżej, 15 powt. na serię.Z Uginania zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2007-07-18 09:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się dzisiaj troszkę ze zdjęciami. To efekt moich zmaganiam po 3 miesiącach. Everr męczył o fotki, aż sam byłem ciekaw Takie samo zrobię sobie po zakończeniu redukcji. Ba, ale kiedy to będzie ??? Jakość jest nie bardzo, bo to screeny z filmów (photpstrykena nie posiadam ). Specjalnie zmieniłem na czarno-białe, bo różne oświetlenie było.

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 11:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o 1 i dojsc do 8 i pociagnac to do konca 2 tyg.Clen chcialem brac tak: Dzień 1: 20mcg Dzień 2: 40mcg Dzień 3: 60mcg Dzień 4: 80mcg Dzień 5: 80mcg (zwiększ dawkę kiedy skutki uboczne są znośne) Dzień 6-Dzień 12: 100mcg Dzień 13: 80mcg (tapering nie jest konieczny, ale pomaga niektórym osobą wracać do normy stopniowo) Dzień 14: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-07-18 11:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu zapominam o tym, że na SFD też prowadzę test. Cholera, nie mam kiedy przysiąść i uzupełnić braki. Dzisiaj może...

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18144 Data: 2007-07-18 15:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muzyk czyli co wchodzisz z miejsca na np 160mcg clena i potem nagle to urywasz?nie szerz tutaj takich rzeczy bo ktos sobie krzywde zrobi. Piszesz ze Clena pozniej nie czuc,u mnie paradoksalnie, kiedy typowe dla clena sajdy przestaja byc odczuwalne(drzenie rak,pobudzenieitp) zaczyna sie palenie fatu. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2797 Data: 2007-07-18 18:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy ???i kiedy???

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2007-07-18 20:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać Gainera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainere baiezesz do brakow w diecie aa nie kiedy ci sie podba idz do odzywiania przeczytaj troszke w postach podiweszonych i bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-07-18 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmacnianie brzucha oraz nóg

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze samą sztangą (żeby złapać równowagę), a potem dokładaj delikatnie obciążenie na gryf. w jaki sposób zwiększacie wytrzymałość brzucha oraz nóg ? masz na myśli odporność na uderzenia ??? Jeżeli tak, to niestety trzeba zainkasować odpowiednia ilość ciosów. Ja po pewnym czasie treningów moglem przyjąć o wiele więcej ciosów niż kiedy zaczynałem.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2007-07-18 23:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hooligani

    Post
    Piłka Nożna

    ale sprawa jest taka, ze zadko kiedy, pratkycznie w ogole, hooligani nie bija sie 1vs 1 nigdy...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 10373 Data: 2007-07-19 00:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pije wlasnie nocne bialko (tworozek) i niechcacy qrde jakos calkiem przypadkowo , nawet nie wiem kiedy to sie stało zahaczyłem łyżeczka o słoik nutelli i ... dobre było Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-07-19 01:20:10

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-19 01:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawie jak GOLD''S GYM :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    edytuj;p kiedy silke robisz?;d

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5011 Data: 2007-07-19 11:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)