kiedy

Wg nie byłes po prostu trochę wychudzony, zacząłeś jeść jak człowiek i to się zmieniło. Ekto je za trzech i nadal jest chudy Jadłem za trzech i nadal byłem chudy, tkana tłuszczowa na poziomie 1-3%. Bywało że kibelek odwiedzałem raz na tydzień lub dwa, to się nazywa spalanie. Kiedy przestaję trzymać dietę chudnę około 1 kg na tydzień, ale na [...]

[...] w dziesięciu, jakiś czas temu również pisałem do jednej Pani z Obsługi Klienta Kelton na gadu i odpisywała mi tak jak by chciała a nie mogła, uwaga do Kelton: obsługę to wy macie naprawdę do dupy i na waszym miejscu pozwalniałbym w pi..u takich ludzi którzy tylko siedzą i pierdzą w stołki i podchodzą do klienta tak jak im się chce i kiedy chce.

Maku...czytam ten Twój post i czytam...i nic z niego nie rozumiem:(((( mówisz o jakiś układach...jakich i po co...gdzie i kiedy? Czy ty masz coś do mnie...czy widzisz we mnie swego wroga? ja Cyberowi brat najmilszy...choć fakt ,że i innych kocham! Wiem ,że Cyberowi podpadłem jak atakował biednego Bimsalabima...ale racja była po stronie Bimkowej [...]

Proste czaisz ajak Son wiesz już może kiedy będziesz miał olimpowe nowości ? Jakie ceny ? pac-man ... nie pag-man

[...] temat w koncu sie wyczerpal wiec wrocmy do glownego tematu jakim sa suple Sona!!! wg tego co jest na twojej stronie to nie masz jeszcze nowosci Olimpa???? mozesz powiedziec kiedy sie tego spodziewasz??? chyba ze masz a ja cos pomylilem!!! CZERWONY HANDLARZ Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten [...]

Son a czy coś się zmieniło w cenach, które mi niedawno przesłałeś ? Daj znać, kiedy będzie można zamawiać. pac-man ... nie pag-man

Nie podniecaj się stary bo pewnie wyglądasz prawie tak dobrze, jak wtedy kiedy zaczynałeś. Niedługo zaczną powstawać tematy typu "Nie ćwiczę wogule i wyglądam lepiej od was".

Dajcie spokoj. Dida. Tak naprawde to o nim słychac od roku, kiedy to karne ladnie bronił w finale. ,a wczesniej to typowy bramkarz seria A tak jak kazdy

Kiedy erminho wybierze jakiś pojedynek??? zaraz mi się skończą ciekawe pomysły...

Powiem co i kiedy jak nadejdzie czas, ok?

Jak najdzie cię ochota, podejdź do drążka i się na nim podciągnij ile dasz rady maks, i rób dalej to co masz robić. Np. co 2h, czasem co 1h czasem co 3h, zależnie od tego kiedy będziesz o nim pamiętał. Myślę że po miesiącu dojdziesz do kilku razy, i wtedy plan armstronga. Ja tak robiłem i po miesiącu robiłem 4 podciągnięcia nachwytem.

Mam pytanie odnośnie treningu przedtreningowego. Musialabym jeść śniadanie o 6rano, ale co? Czy 100gr białego sera + owocowa jogobella może być? I drugie pytanie: czy w dni kiedy robię aeroby ważne jest to śniadanie czy lepiej na czczo? Ciężko się biega z pełnym brzuszkiem:).

Na razie dokupię drugi 24 odważnik. 32 zakupię kiedy pobije 100 w C&J i 200 w rwaniu. Co do techniki na śrubę to od kilku dni ją stosuję. Trening gimnastyczny porzuciłem na rzecz GS który mi się bardzo spodobał.

sprobowalbym diety TKD z baardzo intensywnym treningiem i doladowaniem wegli tylko potreningowo kiedy tkanki sa najbardziej wrazliwe dodatkowo sprobowalbym treningu z wieksza iloscia powtorzen, ktory stymuluje inne wlokna miesniowe niz ten przy max 12powtorzeniach no i odpowiednia suplementacja

pisalem ci zastosuj TKD posilki bialkowo tluszczowe, natomiast po treningu kiedy wrazliwosc tkanek miesniowych na insuline jest najwieksza wtedy wal wegle /2 posilki takie/ do tego kwestia treningu zacznij trenowac 15-25 powtorzen az bedzie palilo miesnie

w moim przypadku kiedy trening jest po 2 posiłku, stosuję 1. B+T+W 2. B+W trening 3. B+W 4. B+T 5. B+T 6. B+T i nie ma ***a, fat stoi(albo spada, zalezy ile kcal), a mięcho powoli idzie okno anaboliczne, to takie ******lenie, rośniesz 24h na dobe a nie pare godzin po treningu. pare h po treningu to zaczyna sie regeneracja i najlepiej to wogule sie [...]

[...] zalewa, myslalem, ze nie moge jesc wegli, bo mam slaba czulosc na insuline. teraz moge zezrec dziennie 650g wegli i zrzucac tluszcz - trzeba to tylko z sensem rozlozyc: kiedy we krwi jest insulina - nie mozna miec zadnych tluszczy. nie potrzebujemy duzo wegli codziennie, zwlaszcza jesli nie pracujemy fizycznie. wegle sa istotne w okoliach [...]

widze zluo że ksiażek to ty nie czytasz i pojęcie nikłe.z biochemii miałem 4+.więc powiedz kiedy twoim zdaniem potrzebuje węgli prostych jak nie po treningu i rano żebu odbudować straty glikogenu,przed snem?daj spokój

jedziemy dalej -- psychologia kliniczna FAJNIE BRZMI, PO TYM MOZNA ZOSTAC PSYCHOLOGIEM ?? -- elektroence falograf, bada mozg najkrocej mowiac bo mozna by mowic i mowic. AHA PIERWSZE SLYSZE ALE DZIEKI ZA WYJASNIENIE -- ale on mowi ze boli, nie badales go ani nikt, nie masz pewnosci czy to staw, osoby nie uprawiajace sportu nie rozruznieaja [...]

[...] wspomniane obumarłe komórki które uległy uszkodzeniu w danym wytartym stawie, wszystkie te komórki odpornosciowe dokonuja coraz wiekszego stanu zapalnego, powodującego coraz wiekszy ból. owszem mozna przeczekac kiedy to samo minie (dlugo) lub wziąc lek przyspieszajacy - czyli przeciwzapalny i przeciebólowy - jakim jest olfen 75. pozdrawiam mc