SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • HST vol. 2

    Post
    Trening w domu

    [...] podczas HIT ćwiczymy brzuch też 5 swerii czy mozna robić sobie kulturalnie tak jak przy HST ? * rozumiem, że HIT to program " na pałę " i się dodaje obciązenie kiedy sie może bez żadnej matematycznie wyliczonej progresji? P.S. Chwilowy i Ark - SOG już nie wejdzie więc mam nadzieje, że sama chęć moja do oddania głosu będzie dla Was [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2006-03-31 21:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III Kurnikowy Turniej

    Post
    Piłka Nożna

    czyli ćwierćfinał to formalaność... w półfinale czeka Legia (ewentualnie Naftówa) Baca... napisz kiedy zaczynamy grać PARY ĆWIERĆFINAŁOWE TŁOKI - INTER PC PĘDZĄCE GUMIAKI - JUVE TURYN NAFTÓWA - LEGIA LECH KUJAWIAK OSOWA - ARSENAL (tam od razu połączyłem w pary półfinałowe) czy gramy o miejsca 5-8, czy miejsce 5 dostają wszyscy przegrani z 1/4?

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-31 23:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosowski: Po sezonie odejdę z Southampton Kamil Kosowski opuści drużynę "Świętych" po zakończeniu sezonu, gdyż trener George Burley nie widzi dla niego miejsca w zespole. - W dzisiejszym spotkaniu z Cardiff na pewno nie zagram w wyjściowym składzie, bo w piątek podstawowa jedenastka trenowała osobno. Nie wiem, czy zasiądę na ławce [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2006-04-01 10:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do ocenki ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki za saogacze Eclipse 21 pewnie że dietka była tylko nie taka typowa wyliczona poprostu wiem co kiedy i ile jeść, jem co 3 godziny. Ale jak mam no coś ochote a nie jest to mój typowy posiłek to i tak zjem staram sie jak najbardziej urozmaicać i dbam o ilość tłuszczy w posiłkach (oczywiście w większości nienasyconych)...

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9674 Data: 2006-04-01 11:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup suple a w tym dziale Ci je rozpiszą jak i kiedy brać Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-04-01 12:12:15

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam maly problem nie mam kiedy sie podciagac Na silowni nie mamy drazka to podciagam sie w domu, ale narazie nie wliczam tego do treningu. Jakie znacie metody zeby zwiekszyc ilosc powtorzen? Ja stosuje taka, ze jak przechodze obok drazka to wskakuje i sie podciagam, dobre to jest? Czy nie bedzie przeszkadzalo, jesli bede sie podciagal [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 14:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciekawe kiedy to pokasuje...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2006-04-01 14:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ten dzień kiedy to zauważyłem robiłem martwy ciąg z dość dużym jak dla mnei obciążeniem

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2006-04-01 16:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Wiecznie przegrany Inter Data: 28.03.06 14:23, Autor: Agnieszka Kiołbasa, Źródło: własne Massimo Moratti od jedenastu lat jest właścicielem jednego z bardziej utytułowanych włoskich klubów piłkarskich, a mianowicie mediolańskiego Interu. Za jego czasów popularni nerazzurri wygrali Puchar UEFA 1998, Puchar i Superpuchar Włoch 2005, ale to [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 17:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabór CYBER test

    Post
    Odżywki i suplementy

    kiedy beda wyniki??

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 12550 Data: 2006-04-01 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - prosze expertów o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZOBACZYSZ ZE TWOJE LENISTWO ZOSTANIE UKARANE CHYBA NIE PRZECZYTALES DOKLADNIE TEGO POSTU KTORY DOMER CI WKLEIL Posiłek I// BRAK BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO I TLUSZCZY, DODAJ ORZECHY LUB NASIONA, TWAROG CHUDY ALBO JAJKO -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g// ZNISZCZ, SPAL, PODEPTAL - DAJ TU OWSIANE posiłek II// ZA DUZO TEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2006-04-01 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Domis kiedy wracasz do treningu? Jakie cele ? Myślisz że uda Ci się mnie przegonić?

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 20:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do poprawy ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpisz btw, godziny treningów, ilość każdego produktu i kiedy trening, specjalista nie jestem ale np III posiłek jest zbyt ubogi. btw. co to za placuszki białkowe?? Zmieniony przez - Xabi w dniu 2006-04-01 21:56:52

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2006-04-01 21:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy beda naowe testery??

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-01 23:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny a piłka nożna

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sprintem z ataku na obrone i potrafimy poprostu zucic sie pod piłke na parkiecie co z tego zę pozdzieramy sobie kolana ale przynajmniej bramki nie stracimy Gram w piłke od kiedy pamiętam i nigdy nie robiłam tego żeby komuś sie przypodobać robie to ponieważ to kocham i sprawia mi to przyjemnośc(i wcale nie jestem chłopczyca [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 00:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z woda? jakie dawki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pij kiedy chce Ci się pić. nie chce Ci się, to nie pij. tyle. staraj się nie chodzić spragniony.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2006-04-02 00:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PBP nie było, bo kiedy SFD zaczęło działać walki już trwały i uznałem, że lepiej zaczekać na walki i obejrzeć nie znając wyników. Mam nadzieję, że następnym razem forum nie od***ie takiej lipy. Jest już temat z walkami. s***cie na zdrowie. http://www.sfd.pl/temat257314

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2006-04-02 12:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    Czyli kiedy wystartowac z hcg ???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2006-04-02 12:54:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sidi a kiedy bedziecie mieli te WPC w nowych opakowaniach po 0,5 i 2 kg na allegro??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2006-04-02 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Yanas kiedy bedzie te jabłko activity? ja chyba kupie, warto zjesc takie na wycince?? Pompa na lapie dzisiaj byla masakryczna, lewo sluchawki do uszu wlozylem jeszcze miesiac pompy przedemna a potem baj baj sadlo to tez bedzie za***iscie / adriano mi nie dałeś Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-04-02 15:43:20

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-02 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)