kiedy

widzialem cie na zywo na debiutach i lapa zdecydowanie lepiej wygląda na zywo niz na zdjęciach konkretna sylwetka, kiedy start na debiutach ??

[...] jest do 36 cząsteczek ATP), oraz tłuszczy (od 80 do 200 cząsteczek ATP, w zależności od pochodzenia). Tłuszcze mogę rozpadać się tylko i wyłącznie w warunkach tlenowych kiedy potrzeby organizmu są stosunkowo niskie - tlenowa produkcja energii następuje wolniej. Zatem, jak wcześniej wspomniałem, aby efektywnie palić tłuszcz potrzebujemy [...]

przeciez taka wedlina to dobry zamiennik takiej normalnej piersi od kiedy? gdzie to słyszałeś? szynka.. wiesz co tam siedzi? potrzebujesz pełnowartościowego mięcha dobrej jakości tego nie znajdziesz w wędlinach woda, chemia, skrobia - mięsa w gruncie rzeczy nie wiele, a tego dobrej jakości wcale ostatnio nawet czytałem o dodawaniu do szynek [...]

Panowie będę szamal cabaster na prolke niebawem. Kiedy to zarzucić ? Byle kiedy czy ma jakieś znaczenie ?

Ciekawe, czytałem biografie Couture'a i Liddel'a i żaden z nich nic nie pisał o dopingu. Tzn Liddel ani razu nie nawiązał do tematu, natomiast Randy pisał, że kiedy stacjonował w Niemczech, trenował z typem, który szprycował się dosyć mocno i jemu też proponował. Couture zastanawiał się nad tym poważnie, bo to było w okresie, kiedy miał już [...]

kiedy foty jakies wrzucasz ?

[...] z pożywienia, nie dawaj wpc. Daj mięso. 3. Spalacz dawaj dopiero na jakimś etapie redukcji. Dawanie spalaczy od poczatku redukcji jest bez sensu. One mają Ci pomóc wtedy kiedy naturalnie już ciężko idzie, bo nie można nieustannie zwiekszać aeroby i obcinać kcal. wtedy dodadzą Ci energii i wpłyną na metabolizm pamietaj ze wiekszosc spalaczy [...]

Wymiatasz, dla mnie jestes prze..ujem. Sledze Cie Molder na od stycznia 2009 roku kiedy to pierwszy raz sie zalogowalem na sfd. Gratulacje ode mnie i mojej rodziny ;p . Bede sledzil dalej. Zmieniony przez - Bielszczanin30 w dniu 2013-05-11 20:39:18

[...] DZIEWCZYNKĄ, NATALIĄ :* ważne jest, aby mieć kochaną osobę, która Cie wspiera, chociaż najważniejszy jej "egzamin" podczas bycia w związku ze mną czeka ją od przyszłego roku kiedy zaczne przygotowania https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1969412_635949796484425_127384620005578498_n.jpg Zmieniony przez - MolderDist w dniu [...]

[...] ludzi. Zamierzam zmiażdżyć tego faceta. Zamierzam go zniszczyć. On zjeżdża w dół o dziesięć funtów, dałem mu tę opcję i on chce zejść w dół. Jedyne, co mnie interesuje to, kiedy go pokonam, a wiem, że go pokonam, położę na stół swój portfel. Rzecz w tym, że kiedy go pokonam, to oni ponownie wstrzymają całą dywizję kogucią, ponieważ on dostanie [...]

ok jeszcze raz dziekówa zostawie te 30tabsów na nastepny cykl Aha kiedy to przyjmowac rano wieczorem i kiedy osłonki ? Zmieniony przez - lololip77 w dniu 2009-02-23 15:52:47

według mnie: - kiedy ćwiczyc brzuch przed czy po treningu na siłowni? (dobrze jest przed lub w inne dni niż siłownia, ja jednak w trakcie) - czy woda jest wskazane przed teningiem na brzuch jak tak to w jakich ilościach ? ( przed troche się napompujesz i ciężko cokolwiek zrobić chyba, że minimalne ilości) - czy oznaką właściwego trenningu na [...]

[...] ma żadnych zasad dot. powtórzeń i serii. 6 serii do upadku dałbym radę, nawet więcej - dawałem radę, bo już tak ćwiczyłem. Słabe efekty. Za duży stres dla układu nerwowego, kiedy idę z założeniem że zasuwam do nieudanego. Dużo większy komfort mam wtedy, kiedy wiem, że moge wydusić z gałami na wierzchu jeszcze jeden ruch, ale spokojnie przerywam [...]

[...] 1/3; tzn. ściąganie ciężaru szybciej niż robi to grawitacja mięśniami antagonistycznymi do trenowanych. Ponadto zaleca programy specjalizacyjne na dwie grupy mięśniowe, kiedy reszta ćwiczona jest jedynie zachowawczo, trening clusterowy, powtórzenia drgające (twich reps), wybuchowe powtórzenia izometryczne (blast isometrics), jak również stał [...]

[...] rozgrzewce każdej partii nie muszę chyba mówić. Kiedy kopiesz w worek czy to w powietrze na początku rób to wolniej i zwróć dużą uwagę na technikę, ponieważ to jest czas kiedy nabierasz nawyki, lepiej żeby były dobre jeśli chcesz poprawić kopnięcia to obserwuj cały czas swoją technikę i staraj się kopać dokładniej, z lepszą pracą ciała i [...]

Mógłby ktoś rozpisać odblok? Kiedy po ostatnim strzale teścia zacząć hcg tydzień czy dwa po ostatnim strzale ? jedni piszą tak drudzy tak i kiedy po hcg zacząć clomid z tamoxem i przez jaki czas. Fajnie by było jak by lodzianin się wypowiedział.

Zależy, ja mam plecy w Gliwicach i się z tym nie kryje, ale nie wykorzystuję tego przy sytłacji kiedy jestem zagrożony, wole radzić sobie sam, i myślę że ludzie którzy stanowią moje plecy sobie to cenią, nie dzwonie po nich kiedy jakiś gośc w np.Bravo sie mnie czepia, bo to błachostka z która poradzic sobie można bez pomocy kolegów, wiem że gdybym [...]

[...] brzuszki z ciezarkami 3kg 4x 12 Dobre parę minut zajęło mi rozkminianie jakie talerze założyć na 8kg sztangę żeby wyszło 55kg, a i tak się walnęłam }:-( Najwyraźniej są dni kiedy to zadanie mnie przerasta %-), więc nastepnym razem wezmę kija 10kg i tyle. Micha Waga zwariowała i mierzy sobie tylko znane rzeczy. Możliwe że antymaterię, bo wszystko [...]

[...] zapraszam na lato, zmontujemy wyprawę :-D A z panelami słonecznymi nie taka o czywista sprawa jak by się wydawało. Bo tak jak Obli pisze – najwięcej energii produkują wtedy kiedy jej najmniej potrzeba, a zimą, jak pada tygodniami, wcale tak dużo nie dają. Poza tym jak sie ma podłączony panel to się płaci o wiele drożej za energię elektryczną z [...]

Gratuluję pobicia własnego rekordu! Ja się wybierałam do Włoch w lecie ale mi urlop nie wypali wtedy kiedy chciałam więc doopa, i gdy oglądam Twoje widoczki to mi się smętnie robi i płaczliwie, ehh ;-)