SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Dieta-poprawka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (i tak naprawdę wątpliwa jakość mięsa-w większości przypadków). ściągnij dziennik posiłków darkthorna-tam znajdziesz większość produktów czasami hajsu brak na np. właśnie drób, oliwe, warzywa wiesz nie mam skad brać od rodzicow zadko kiedy dostaje to do roboty i zwiększać polskie PKB! :P Zmieniony przez - Kindats w dniu 2010-02-23 12:24:49

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-02-23 12:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian zniszczył sobie stawy!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kiedy Pudzian będzie już starszym gościem , to stan zdrowia i wyglądu zależeć będzie od stanu portfela w stopniu dziś jeszcze niewyobrażalnym. Medycyna robi wielkie postępy a Mariuszowi przyda się hajs który teraz kosi Kupi sobie najlepsze stawy w polsce Byleby nie skończył jak Tyson, na razie kupił Murcielago więc zmierza w tym kierunku

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6140 Data: 2008-05-17 20:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avasso/Dziennik - nowe str 7

    Post
    Trening dla początkujących

    Ładnie, ładnie, moim zdaniem teraz lepiej niż kiedy byłeś na masie (również obserwowałem twój dziennik). Jest ładnie pocięte i jeszcze rozmiary zachowałeś. Powodzenia w dalszej pracy !

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13655 Data: 2010-05-07 20:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do lekarza.Tam dowiedziałem się że może za dużo piwa,za dużo odżywek białkowych etc,etc.Dostałem cała listę badań do wykonania, ale coś mnie tchnęło i poszedłem do chiropraktyka.Ten zrobił co trzeba i po bólu.To był ten jeden raz kiedy się pomyliłem.A jeśli chodzi o Isopura to powtórzę raz jeszcze nie ma obecnie nic lepszego w tej kategorii.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6242 Data: 2008-05-22 13:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pokaż no jak wygląda to Twoje "zdrowe odżywianie" (na potreningu.pl masz dziennik posiłków, uzyj go). Kurva, jak mnie boli, kiedy taka zgrabna dziewczyna o talii jak marzenie zaprząta sobie głowę problemem, który nie istnieje #-P Jak bym się już miała czepiać, to nie widzę żadnej patologii w kostkach, widzę za to brak pełności w udach - brakuje Ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2012-03-25 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam jakieś 20, dużo wyrzuciłem, dużo gdzieś zgubiłem, ale kiedy mam chwilkę to powstaje nowy. Tutaj jeszcze jeden na dziś, taki nawet niedzielny. Nie doszukujcie się tutaj obrazy wiary, sam jestem katolikiem. Wymowa jest zupełnie odwrotna i.. no cóż, głeboka. Rozmowa z Chrystusem Wracając wieczorem wśród leśnych ścieżynek, strzepując skaczące [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2012-01-29 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Spod długopisa prysła rysa"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Zawsze tutaj godzinami razem z tobą zostawałam, może tego nie wiedziałeś że tak bardzo cię kochałam. ------------------------------------------- Może tego nie wiedziałeś kiedy ręce Twe ściskałam, ale gdzie myślami byłeś gdy namiętnie całowałam?!... -------------------------------------------- Słońce szybciej dziś zachodzi, nie ma na co czekać [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2012-02-20 19:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja diety i ćwiczeń dla 17-latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czytałem już o różnicach pomiędzy podchwytem i nadchwytem ale mi chodzi o to czym dzisiaj kiedy jeszcze nie mam drążka uzupałnić harmonogram.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2013-01-09 14:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już nie mam nic, ewentualnie jak potrzeba mogę dokupić 5k j Czyli rozumiem że czas zaopatrzec się w clomid. Od kiedy zacząć i w jakich ilościach?

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2020-10-20 16:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy bedzie kolejny sezon light's out ,wie ktos?:)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10908 Data: 2011-04-25 15:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam Izotek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] również zmagałam się od kilku lat z trądzikiem,miałam dość silny trądzik,więc żadne słabe antybiotyki,maści,żele mi nie pomagały.Zmieniłam dermatologa,a on na samo wejście kiedy mnie zobaczył przepisał Izotek 20mg raz dziennie,najlepiej na wieczór.Kuracja jest długotrwała i trzeba cierpliwości by ujrzeć rezultaty,na początku było [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11599 Data: 2008-07-18 16:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    W miarę poprawy formy zdjęcie też będą lepszej jakości :-) a to ciekawostka technologiczna, zabrzmiało jakby Twój aparat rozpoznawał kiedy jesteś w formie %-) forma lepiej wygląda na żywo, ale mam jeszcze nadzieję, że w końcu po tych 14 tygodniach powiesz - jest dobrze :-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-06-16 10:05:04

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2018-06-16 10:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Wason77 - Odzyskać motywację :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] głowy mi się telepało, ale nie wiedziałem co :-) Jednak to prawda, że sen pomaga rozwiązywac problemy, u mnie sprawdza się nie pierwszy raz - obudziłem się i wiedziałem - jako dziecko moich rodzinnych stronach jadło się chleb ze śmietaną i cukrem :-D A było to czasy kiedy cukier krzepił %-) Zmieniony przez - wason77 w dniu 2018-07-07 07:29:53

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 16904 Data: 2018-07-07 07:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • "Kibole"

    Post
    Piłka Nożna

    Pitbull- dzięki, nie znałem tej strony. Dam soga kiedy indziej -teraz chciałem, ale nie policzyło:(

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-29 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny zwód (nie ma rysunków bo jest banalny) prosty jak nie wiem co, ale czasami się ktoś na to nabierze. Kiedy podchodzimy do przeciwnika zaczynamy kopać piłkę między nogami (wewnętrznymi częściami stóp), po paru razach nagle kopiemy piłkę w bok lub między jego nogami (im dłużej kopiemy między nogami tym bardziej "osłabiamy" jego [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 10:50:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, ze nic nadzwyczajnego... wszystkiego tam nie ma. Z reszta takie tryki zadko kiedy na boisku maja zastosowanie

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-06 19:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naucz się porządnie żonglować, jeżeli prawidłowo prostym podbiciem raz prawą raz lewą nogą będziesz potrafił podbijać piłkę to twardość piłki będzie bez znaczenia. tez zwód "the Rivaldo" stosujesz przy zmianie kierunku biegu, to są zwody sytuacyjne sam musisz wyczuć kiedy co zrobić. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2008-01-23 13:49:17

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 13:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wychodzi coraz lepiej mam tylko problem z podbiciem piłki do góry. Chcę do perfekcji opanować zwód pojedynczy i podwójny ćwicze go już jakiś czas ale mam taki problem skąd mam wiedzieć kiedy np opanowałem ten zwód ze stającom piłką i mam przejśc do ćwiczeń z piłką, która się lekko turla. Zmieniony przez - mariopepe w dniu 2008-01-24 16:27:07

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-24 14:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIAGANIE NA DRĄŻKU STRAZ:):):)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] udziele Ci wskazowki co do drazka. najpietw zacznij trening na wytrzymalosc nie masz po co najpierw myslec nad duza sila bez tego. Podciagaj sie duzo i zawsze do maksimum. kiedy juz bedziesz w stanie podciagnac sie 12 razy to rozpocznij trening bardziej wlasciwy tzn podciagaj sie 10razy potem po 1min czasu 9razy i 8, 7 az dojdziesz do dwoch i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 15411 Data: 2006-03-02 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 75kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kukurydziane okazyjnie lepiej jedz owsiane. Salami, ser gouda - out . Zamiast tego jakieś pożądne mięcho - tuńczyk/pierś z kuraka. Banan do śniadania albo po treningu. Kiedy trening? Ziemniaki tylko czasami za ziemniaki daj ryż/makaron - i to więcej bo 100g ziemniaków to bardzo mało przed treningiem (bo podejrzewam że to przed treningowy) Bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2009-06-28 12:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)