SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kiedy

  • Przemiana wiosenna annawcz

    Post
    Ladies SFD

    Ania sissi robisz z obiązeniem? filmik poproszę I kiedy pomiary?

    Odpowiedzi: 894 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 13:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przed ciążą też brałam ten lek ale nie miałam takich niespodzianek!!! Nic nowego nie jadłam? Nic nie piłam z nowości nie mam pojęcia co to może być. Dodam, że nigdy wcześniej nic takiego nie miałam. To jakaś paranoja. Od kiedy założyłam dziennik bez przerwy coś się dzieje!!!}:-( :))kiedy to się skończy i zacznę normalnie funkcjonować??

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16550 Data: 2013-04-09 13:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki panowie ! Jak widać po pociechę nie trza się wysilać do kościoła (żarcik) ;-) Padła sugestia aby przeciągnąć cykl do 20 tygodni. W razie gdybym się zdecydował - wbić w trakcie HCG, jeżeli tak to kiedy i jakie dawki (dostęp mam do aptecznego Pregnylu 500uj). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-04-09 13:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie, przeczekać 1,5 miecha i startować raz jeszcze, czy ciągnąć wbrew zdrowemy rozsądkowi ? '' Zdrowy rozsadek kazał Ci wybrac srodki masowe a diete redukcyjna. Teraz kiedy enan sie rozkrecił Twój zdrowy rozsadek kaze Ci przerwać cykl, robic odblok, czekac 1,5 miesiaca - jednym słowem mieszać by potem znów startowac. Zdrowy rozsadek [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2013-04-09 13:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy FIBO? ;] dobrze że apetyt masz - dla poprawy humory jakiegoś cheata przyjmij ;)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na lato wedlug Kapitana Wodki

    Post
    Po 35 roku życia

    Wysłano 29 marca 2013 09:13 Jutro wroce do siebie na wies, zgram zdjecia i wrzuce, slowo. ;-) Dodam tez jakies ciekawsze z 2011, kiedy to bylem tu typowo turystycznie, bo teraz tylko albo siedze w hotelu albo w pociagu. Gdzie są zdjęcia? Spamujesz Rafałowi w dzienniku zamiast zająć się robotą :-PP :-D

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 11:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak dla mnie ok, posiłku nie musisz zamieniać i zarazem możesz, to kwestia indywidualna, czyli Twoja. Raz możesz robić tak, a raz tak. 1. Nie nudzi ci się jeść to samo 3 razy pod rząd? 2. Kiedy trening robisz?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2013-04-09 10:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] aż się prosi o dokończenie roboty;) Dobrze że postawiłeś sobie dużo celi, bo masz teraz do czego dążyć a motywacyjnie widzę że jest idealnie, wiesz o co tutaj chodzi;) Co do życiówek w bieganiu, to kiedy ty je wkońcu biłeś? Na początku tylko wiedziałem o dobrym czasie na km, a teraz patrzę że biegałeś bardzo solidnie na większość dystansów.

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i autor rozpędził się w końcowym wniosku - twierdząc, że zdrowotna, odchudzająca i ergogeniczna aktywność karnityny nie znalazła potwierdzenia w badaniach naukowych, kiedy liczba tych badań idzie w tysiące.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2013-04-09 08:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli można zapytać to u Kotleta jakaś rewolucja w treningu nadeszła? WTF? :)) Pozatym Kotlet, od kiedy gimbusy piją kawę? hehe }:-(

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 08:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co nazywasz okresem, to krwawienie z odstawienia piguł. Nie masz własnego cyklu i pewnie nie wiesz, czy masz ;-) kiedy ostatnio robiłaś badania w kierunku PCOS i jakie są wyniki? Popraw jedzenie według wskazówek.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3739 Data: 2013-04-09 07:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pawlo wiesz cos moze na temat kolejnych zawodow? albo debitow? Kiedy maja sie odbyc? Oprocz tych pomorza co maja byc na dniach.. Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2013-04-09 07:34:54

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 07:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To w takim razie rezerwuje 4 x 10 kg 4x 5 kg 8x2kg + 2 male gryfiki proponiuje 10zl za sztuke, wspominałeś cos wczensiej o olimpijskim 2x 20kg jesli znalazłes to tez to wezme, wrzuc fotki, podaj adres i postaram Ci sie dzis napisać kiedy Cie odwiedzimy :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2013-04-09 07:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszę o pomoc bo jedni piszą że lepiej odblokować się tamoxifenem inni clomid + hcg inni hcg już w czasie cyklu dlatego proszę o konkretną rozpiskę do tego co biorę jaki i kiedy odblok. Osłonki VIGOR COMPLETE witaminy 1 tabs dziennie Skład Wartość odżywcza preparatu Składnik Ilość *%ZDS Wapń 162 mg 20% Fosfor 125 mg 16% Magnez 100 mg [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-09 04:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do ćwiczeń po częstych chorobach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Często choruję, z reguły są to zwykłe przeziębienia, czasami grypa. Po ostatniej chorobie powracałem do normalnych ciężarów: 1 tydz. 70% ciężaru sprzed choroby 2 tydz. 80% 3 tydz. 90% Itd. Nie doszedłem do 100%, bo w 3cim tyg. złapało mnie choróbsko. Kiedy wrócić do ćwiczeń, żeby nie było jakichś nawrotów, itp.? Czy taki powolny powrót ma sens, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-04-09 01:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o komentarze i opinie.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Zawsze miałem problemy z nadwagą. Teraz dzięki studenckiemu życiu waga spadła, ale fałdki na brzuchu mam. Chcę tylko zrzucić brzuch, ale żeby ręce z kolei się poszerzyły. Od kiedy zacząłem ćwiczyć (20 marca) zmieniłem o 180 stopni swoją dietę. Dla przykładu codzienny jadłospis: 8.00- płatki z mlekiem/ jajecznica z dwiema kromkami chleba [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2013-04-09 00:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ten konkurs to wiem, kiedy bedziesz losowal probki Pre-workouta od Burneiki?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 23:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo ulatwiloby to regeneracje i zakupilem jablczan kreatyny ktory rowniez nie wiem jak dawkowac. Mysle brac go w dniach bez silki przed i po treningu MMA, a w dniach kiedy jest silownia tylko przed i po niej. Jak myslicie zda to egzamin? Pozdrawiam i dzieki Diety staram sie trzymac, duzo bialka. Mam 183cm i 78kg. Plan z tego forum pod [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rosnę, słaby progress

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (wyjdzie około 20 powtórzeń) - wioslo 4x12 - face pull 2x20-15 - uginanie ramion ze sztangą 2x12-10 - unoszenie nóg w opadzie tułowia 3x20-15 Odnośnie ilości serii to opierałem się doświadczeniem z tych kilku miesięcy, od kiedy trenuję.. Proszę napisz, czy dobrze wybrałem ćwiczenia, zakresy serii i powtórzeń. Jestem wielce wdzięczny za pomoc!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2013-04-08 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/_PAWE%C5%81_ZERO_KOKSU_-t421703-s236.html#post8 warezz wiek ten sam, wygląd też między tobą a nim ? Pawla to jeszcze pamietam z forum kif.pl Weteran ;-) On cwiczy od hohoho kiedy bez przerw. Szaleniec :-> Nie interesuje mnie taka sylwetka jak jego jednak ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 21:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)