kiedy

[...] walki jest poruszanie, a nie masa. Szybkość, siła, praca stóp, synchronizacja, to jest ważne, a nie masa. Więc sportowiec ważący sto kilo,mógłby się nawet nie spostrzec kiedy z przyrodzenia zrobiłaby się mu jajecznica, gdyby miał walczyć z Brucem. Rozmawiacie tu o legendach i własnych przekonaniach. A może wystarczyłoby bardziej z Jeet Kune [...]

Ja nawet tego planu nie widzialem, widocznie w czas kiedy moj post sie wysylal kolega robil to samo. Moj sie wyslal zamknalem okno i myslalem ze przede mna nic juz nie weszlo. Plan katastrofa. Poprawiac raczej nie ma czego, idac na skroty kolego szukaj w planie riona czegos pod wlasne wymagania. pozdrawiam

Siłownio moja z Tobą spędzam super chwile we wtorek czwartek i w sobotę już czekam kiedy wrócę spowrotem i z wielkim polotem w reku z pilotem włączam dobra nute aby bez pardonu nie wracać do domu z myśla ze dzis nie dalem z siebie nic kiedy pakuje i nie rozumie dlaczego nie poce sie a w zimne noce owijam sie w koce i zakrywam sie i mysle ze kocham [...]

Ma się taki sentyment, jak się czyta takie posty, choć dawniej nie było za bardzo gdzie o to zapytać... Dieta, Dieta, Dieta, jeśli nie masz kiedy jeść, np. jesteś w szkole, jedz batony, wybór masz duży. Odżywka to też rozwiązanie, gainer to dobry pomysł, ale jako uzupełnienie diety (ćwiczysz tak dużo, że nie mieści Ci się tyle żarcia w żołądku). [...]

jedno pytanie.. kiedy ostatno zszedles z obciazen ? kiedy miales ostatnie roztrenowanie ? to co piszesz to czesto spotykane tzw przetrenowanie.. nawet na koksie mozna sie doyevac tak, niektorzy mowia ze zwlaszcza na koksie tak jest..

Nie wiedziałem gdzie to napisać więc piszę tu. Kiedy wrzucam zdjęcie z dysku wyskakuje mi " Plik nie jest uploadowany przez HTTP" Natomiast kiedy próbuję zrobić upa z serwera to pojawia się " błąd zapisu lub niedozwolony format pliku" Jak mogę wrzucić te zdjęcia Zmieniony przez - gutwimir w dniu 2009-01-15 22:29:10

Tu przed walką z Mauricio Shogunem Ruą, Mark Coleman wciąż mówi, że ma na oku walkę z mistrzem UFC wagi ciężkiej: Brockiem Lesnarem. Mark jako pierwszy mistrz UFC w historii, chce jeszcze raz zdobyć ten pas. W wywiadzie dla serwisu The Telegraph, Coleman potwierdził, że wciąż chce tego tytułu: “Wciąż chcę walki z Lesnarem, ale to zależy od władz [...]

[...] w którym temacie, że JKD concepcje reprezentują tacy a tacy i robią wszystko inne tylko nie Jun Fan, a Jun Fan reprezentujesz Ty. Pozwolę sobie sprostować w przypadku mojej szkoły. Można u mnie ćwiczyć Jun Fan Jeet Kune Do oraz to co nazywane jest Jeet Kune Do Concepts oraz BJJ oraz MMA oraz Kali... I wiesz co? Wiedzą co ćwiczą i kiedy.

A jak i kiedy to się zaczęło?

[...] I powtórzę pytanie gdzie Rick Young ucząc Panatukan twierdzi, że to Jeet Kune Do?? Dasz wreszcie ten klip? Odpowiem za Ciebie: nie dasz takiego, bo nie istnieje. Rick Young kiedy uczy Jeet Kune Do to właśnie tego uczy. Kiedy uczy BJJ to tego właśnie uczy. Kiedy uczy kali to tego właśnie uczy. Kiedy walczy to nie używa żadnego z nich i zarazem [...]

Witam!! zamierzam wejsc na sok i bedzie to: Prolo e5d 200mg meta 30mg e1d I tak pytania: -Jak brac tamox kiedy zacznie łapać gino w jakich dawkach i o jakiej porze? -Czy przez pierwszy tydzień mogę wejsc na 100mg e5d prolo? zeby zobaczyc jak reaguje -Po cyklu jak stosowac clomid jaka dawka i kiedy?

Mój staż to rok. To mój pierwszy taki cykl. Cel to oczywiście masa. Tylko zastanawiam się jak kiedy i co jeśc.

[...] z klasnieciami 5x5 podciaganie na drazku z klasnieciami 5x3powt wszedzie najlepszym ukladem jest -ciezar =85% MAXA -serie po 3 powt -liczba serii powinna rosnac z czasem, kiedy dojdziesz do 8 serii po 3 powt zrob sprawdzian MAXA i zacznij od nowa po tygodniu przerwy Krawat -zimny pokoj w domu -zwykłe ciuchy -"ben gay" ma rozgrzewac [...]

[...] musze sie nikomu tłumaczyć po co mi jego trening,ale jeślitak bardzo cchesz wiedzieć drogi forumowiczu to : z ciekawości, pozatym sam mogę podobnie ćwiczyć, wiesz,z czasem kiedy zmądrzałem stwierdziłem,że góra miesa nei jest mi potrzebna,ale przecież mogę stosować jego trening, tzn podobnie jak on łączyć partie i ćwiczyć je w te dni co Ron

A kiedy miałeś rekonstrukcję? U mnie ból w nocy utrzymywał się ponad dwa miesiące od rekonstrukcji i tak jak piszesz nie mogłam spać, póki nie zażyłam leku przeciwbólowego. Ból był nie do wytrzymania. Pozdrawiam

Siemka Na samym początku trochą słów o mnie. Bawię się w siłownie już prawie 14 miesięcy moim celem było nabranie troche masy bo zanim zaczołem ćwiczyć ważyłęm 59 kg. wrzuce fotki z okresu kiedy nie cwiczyłem

27 lutegow usytuowanej w Newark hali Prudential Center Tomasz Adamek (36-1, 24 KO) stoczy swoją pierwszą walkę w obronie tytułu mistrza świata wagi junior ciężkiej federacji IBF. Rywalem Polaka będzie niepokonany Amerykanin Johnathon Banks (20-0, 14 KO). Zapraszamy do lektury zapisu rozmowy z „Góralem", który w najbliższym pojedynku oprócz pasa [...]

[...] aerob, więc ciężko byłoby przybrać masy, więc moje pytanie jest takie: 1.Kiedy ćwiczyć na worku przed/czy po treningu na siłce? 2.Jaki trening na siłce zastosować żeby był on "ogólnorozwojowy" 3.Co z pływaniem i bieganiem? ile i kiedy? ...zależałoby mi aby to sie zmieściło w 3 dni w tyg. pon/śr/pt ponieważ moja siłka jest tylko wtedy otwarta :/

warzyw duzo jedz by odkwasic organizm, z czego czerpiesz wegle? i kiedy je jesz?

[...] domu, 30 minut zwłok na dywanie i pod prysznic. I nawet wcześnie poszedłem spać . Dzisiaj był trening z Agatą . Trochę się krępowałem robić wyciskanie stojąc, starałem się kiedy akurat nie patrzyła . przysiad 20kg/40kg/65kg/65kg/65kg x8 drążek 8/6/5/4/1 wycisk stojąc 20kg/30kg/35kg/35kg/35kg x8 przenoszenie sztangielki 20kg/20kg/20kg x8 W sumie [...]