STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
...
Napisał(a)
mozna probowac - jak ze wszystkim
...
Napisał(a)
jedno pytanie..
kiedy ostatno zszedles z obciazen ? kiedy miales ostatnie roztrenowanie ?
to co piszesz to czesto spotykane tzw przetrenowanie..
nawet na koksie mozna sie doyevac tak, niektorzy mowia ze zwlaszcza na koksie tak jest..
kiedy ostatno zszedles z obciazen ? kiedy miales ostatnie roztrenowanie ?
to co piszesz to czesto spotykane tzw przetrenowanie..
nawet na koksie mozna sie doyevac tak, niektorzy mowia ze zwlaszcza na koksie tak jest..
...
Napisał(a)
właśnie o to chodzi że ja w momencie jak zmieniłem środki zmieniłem też trening...
mniejszy ciężar,krótsze prerwy więcej superserii
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-01-15 21:57:10
mniejszy ciężar,krótsze prerwy więcej superserii
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-01-15 21:57:10
...
Napisał(a)
ja jade omke 2 tydzien i tez jeszcze nie czuje specjlanie działania , zaczekaj z 3 tygodnie to zaczniesz czuć omke
...
Napisał(a)
jak dlugo bijesz nowy towar.
ja bym zjechal na tydzien z ciezarow.
superserie jednak tez sa dosc intensywne.
ja bym zjechal na tydzien z ciezarow.
superserie jednak tez sa dosc intensywne.
...
Napisał(a)
ja jade omke 2 tydzien i tez jeszcze nie czuje specjalnie działania , zaczekaj wsumie 3 tygodnie to zaczniesz czuć omke bo te jej najdłuższe estry estry których jest 70 % w omce zaczną działać i bedzie wtedy jazda
tak chciałem napisać ale nie zdążyłem bo kolega mi sie wbił
Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-15 22:00:27
tak chciałem napisać ale nie zdążyłem bo kolega mi sie wbił
Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-01-15 22:00:27
...
Napisał(a)
nie no to moje omo to nie jest wał na bank bo koleś co ma to samo idzie do przodu ..więc...
trzeba czekać
a meta też jakoś u mnie po 2 tyg dopiero zaczyna działać...inni po paru dniach czują a ja jakoś dziwnie po 12 dniach poczułem dopiero...
a enana w 2gim tygodniu już czólem
po***any organizm jakiś mam
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-01-15 22:08:24
trzeba czekać
a meta też jakoś u mnie po 2 tyg dopiero zaczyna działać...inni po paru dniach czują a ja jakoś dziwnie po 12 dniach poczułem dopiero...
a enana w 2gim tygodniu już czólem
po***any organizm jakiś mam
Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2009-01-15 22:08:24
...
Napisał(a)
mozesz faktycznie byc zaorany. na kksie latwiej sie przetrenowac, bo walisz wieksze ciezary + wieksza agresja powoduje, ze zylujesz sie bardziej, co ma wplyw na uklad nerwowy. o ile miesnie szybciej sie regeneruja na wspomaganiu, to uklad nerwowy dostaje takie bicie przez zwiekszona objetosc/intensywnosci, ze trzeba mu dac chwile wytchnienia.
dla mnie to jest roztrenowanie co 5/6 tydzien, gdzie w zasadzie robie leciutenki trening, nie podnosze nic ciezkiego.
dla mnie to jest roztrenowanie co 5/6 tydzien, gdzie w zasadzie robie leciutenki trening, nie podnosze nic ciezkiego.
STERYDY = ŚMIERĆ
adin, dwa, tri .... tolka spakojna
Poprzedni temat
Biodostepnosc HCG, po iniekcji domiesniowej lub podskornej.
Następny temat
Cykl do oceny...
Polecane artykuły