kiedy

cwierk89 - od kiedy ćwiczę to zawsze zaczynałem od skosu. i w moim przypadku klata ruszyła gdy skopiłem się bardziej na technice. myślę że zmiana treningu tez da jakiś dobry rezultat. siła dla mnie jest bardzo ważna i pluł bym sobie w brodę gdybym przy mojej masie nie wyciskał nawet 100 kg. wladek0o - dzięki, może kiedyś w akcie desperacji i ta [...]

[...] :) Ja z góry bardzo przepraszam, że sie wcinam :) ale mam pytanie. Dostałam na urodzinki Polara a5 tyle że bez polskiej instrukcji, nie zmartwiło mnie to zbytnio dopiero kiedy sie okazało że maszynka jest chyba jednak troche bardziej skomplikowana niż mi się wydawało pomyśałam sobie że zapytam na forum czy ktoć może mógłby udostępnić :) [...]

aga ceny sa takie timex 350 a polar 400 ,wiec nietak zle cenowo,musze jeszcze dobrze obadac tego rs200 bo naprawde godny uwagi tylko jeszcze ceny nieznaja i niewiedza kiedy ma wejsc aga moze bys opylila tego polarka ?? a polar to wery gut firma ,z nim podczas treningu to nawet wiatr w plecy wieje i slonce tak niegrzeje Zmieniony przez - [...]

[...] taja jutro nie wiem co będzie bo to zależy czy trening będzie z Maćkiem czy z jego bratem Michałem ( jeden MT drugi BJJ ) Kania , tak ale najczęsciej robie to wtedy kiedy dopada mnei kontuzja i nie moge trenwoać ogólnie wróciłem izalcizyłem " powrót do domu" , do rodzimej sekcji , przyjaciół , miło wpierdzieliłlem [...]

Oleju ja tam grzeczny chłopak jestem cena konkret ale w wawie to średnia cena za siłke Saibuś :* no trzeba wogóle sie poopalać szkdoa że nie mam kiedy wróciłęm dzisiaj z maty trening 10:30-12 x-tra brak treningu numer 2 dzisiaj wiec reszte posiłków opieram na białku tłuszczach i warzywach po powrocie poszło 150 gr twarogu + pomidor + 15 gr [...]

Miętus i Boogie gratuluję już się nie mogę doczekać kiedy Miętki uruchomi ban maszynkę

[...] faktu, że zaraz po otwarciu świeżego opakowania smak już był nie ten. Wczoraj wydawało mi się, że połknąłem jakąś grudkę, która była wręcz gorzka - nie wiem skąd ten posmak. Mam gainera z innej firmy, który mi nie podchodził kiedy miałem wcześniejsze opakowanie Whey'a activlabu ale w porównaniu z białkiem z tego opakowania to wręcz niebo w gębie.

WaRiAtOoOo: a oczekiwałeś przecier truskawkowy? Od kiedy proch jest naturalną formą truskawki?

[...] zjadają ciężcy zwodowcy używający ogromnej ilości środków warunkujących jego przyswojenie.Przy Twojej wadze to jest ok.340g białka dziennie.Doskonale wiem jak się czuję,kiedy zjadam zbyt dużo białka.W Twoim przypadku to upraszczając 1,6kg piersi z kurczaka.Dzieląc to na 5 posiłków wychodzi 320g miesa na porcję,dodając do tego 6g węgli/kg [...]

Czesc Czesc Czesc !! tez cie chetnie witam :)) Wszelkie pytania prosze pod: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=79763 "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

[...] "oriencie" Ale teraz dlaczego Wodor wynajal ceo by zabil Amazone? hmmmm Kiedy tak Kiri siedziala z Amazone to padla pewna historia. Amazone opowiadala ze poznala kiedys pewnego pana Wodora. bardzo byl namolny, chcial od niej nie tylko przyjazni. Amazone bardzo nie pasowala ta znajomosc, ale byl jej szefem, za bardzo nie mogla od niego [...]

A gdzież i kiedy mieliśmy okazję się zapoznać ? "Minus nobis videmur posse quam possumus - Wydaje nam się, że mniej możemy niż możemy"

tak, 3 osoby po 90, kiedy będziecie ? odpisz na [email protected] lub sms 500-021-342.

ja też uważam że gość dobrze zrobił ze mu gazem pojechał. Jeśli nie byłby w stanie się obronić (czytaj na***** gościowi) to miał czekać kiedy ten mu wleje??. A z tym tekstem zwrotnym do gościa to troche go sprowokować mołgeś.

1. brak rozgrzewki jeżeli dasz rade cwiczyc to i krazenia stawami, pajacyki itp. też dasz rade robic. 2. Kiedy robisz np: pompke oddychanie wyglada tak: opuszczasz sie -wdech , podnosisz wydech.

[...] posiłki. Śpię od razu po pracy do 13/14 - Czy przerywać sen i coś jeść czy jak... 18:10-20:00 Trening judo (codziennie) 16:00-17:30 2x siłownia w tygodniu (poniedziałek kiedy jestem wypoczęty i w sobotę) Więc kontynuacja mojego drugiego pytania. Będę potrzebował suplementy, na pewno okołotreningówki - Pytanie czy Po czy Przed. Proszę o radę. [...]

to skąd będziemy teraz wiedzieli, kiedy się szykować na zapowiadane wielkie wydarzenie, które zmieni nasz światopogląd?

Ale pablo nie jest sponsorowany i moze sobie opisac kiedy chce ;-) A no może,a nawet nie musiał nic pisać :) bo i tak nic z tego nie wiadomo,równie dobrze mogę napisać że biorę jabłczan i co z tego jak nie opiszę co mi daje :)

Witam,zamowilem ławeczke,kiedy bedzie wysyłka? http://allegro.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-regulowana-i1472810773.html

jesli chodzi o klatke to problem standardowy chyba u wszystkich! wiekszosc skupia sie własnie na tej parti az za bardzo co pozniej skutkuje brakiem efektów bo kiedy olewamy np. nogi i cwiczymy od niechcenia to puchna jak głupie... niestety taka prawda. jest mase róznych cwiczen na klatke, musisz pokombinowac z nimi! zacznij robic cwiczenie na [...]